地図からサウナが探せる！

堀田湯

銭湯 - 東京都足立区

galacticoman

2025.01.14

4回目の訪問

定例月曜サウナ祝日スキップ火曜サウナの日。銭湯サウナの回。
正月休みからの７勤。9日休んで7日働くのは何か間違ってる気がする。2時からのゴールデンタイムにウェビナーまである。とりあえず見終えてから堀田湯さんへ。
少し混んでるかと思いきや、開店入店組が徐々に去っていきまばらの程よい人の入りとなる。ありがたい。
いつも通り洗髪洗体ぬる湯に5分。自前のシャンプー洗顔ボディソープを使うとしっくりくる。いざサウナへ。
湿度の高い馴染みのサ室。お茶の芳ばしい香りも心地よい。上段が満席だが1セット目は2段目スタートが丁度いい。ゆっくりサウナの熱さに慣れていく。そして時間はかからないご穏やかにに汗が滲み始める。なんだこのスムーズなスタートは。ハットを目深に被り考え事が頭をよぎるがすぐに頭から消え去っていく。薄暗く謎の音楽を奏でるサ室は集中する思考へと導いてくれる。ありがたい。上段が空き移動。一ランク上がった温度が気持ちいい。一気に発汗が始まると同時にスタッフさんのロウリュサービスが始まる。ゆっくりとかけられたロウリュで緩やかに熱と湿気が回り始める。ヴィヒタにお湯をかけほのかに香りを感じ始めたところに2杯目ロウリュで一気に熱波が押し寄せる。発汗最高潮、心拍数も135を超え10分経過。1セット目からととのい確実。退室。
1セット目は内風呂の水風呂へ。この地下水掛け流し水風呂が実は好きでたまらない。優しい温度で滑らかに包み込んでくれる。何なら5分でも入れそうだが2分で上がり、そのまま横の一脚だけの内気浴チェアへ。
頭を窓の淵にもたれかけると完璧にフィットする。無重力のようにフッと身体の力が抜けて完全なリラックス状態へ突入する。ととのいの世界へ真っ直ぐに突っ込まれる。水の流れる音、桶がタイルに置かれる音まで全てが心地よい。7分ほどで一度戻って来る。
ここから2.3.4セットと続く。ただ上段端で胡座をかき、時にはロウリュに会いスパークするが、なくても問題ない昇天ぶり。とにかく薄暗い世界で自分の世界に入り込み、香りで満足感が爆上がりし、湿度溢れるセッティングで一気にととのいが加速する。10分で明確に限界が訪れる。
そして深水風呂で一気にクールダウンし、外気浴を噛み締める。冬の外気は格別だ。言わずもがなの4ととのい頂きました。
そしてぬる湯からの内水風呂、締めの熱湯で本日のサ活が無事終了した。
そしていつも通りの惣菜みやはらで焼鳥を持ち帰る。ビールが待ち遠しい。
束の間の休日。一気に活力が満たされました。今日もありがとうございました。