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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

galacticoman

2024.12.16

3回目の訪問

定例月曜サウナの日。レジェンドサウナで朝ウナの回。
最近朝ウナの気持ち良さに気付き始めた。年の瀬の忙しさが加速し始め仕事が回らない。仕方なく朝ウナ後の出勤を決意する。なのでレジェンドに癒してもらうことにした。
5:45に目覚め6:00には家を出る。銀座線に揺られ上野を通り越して稲荷町まで行ってしまう。寿湯が空いていたら行ってしまう心境の中、トボトボ浅草通りを昭和通りまで戻り信号を渡る。そして角を曲がるとレジェンド現る。さっそくエレベーターで6階へ。
同じフロアのロッカーキーを受け取り、館内着に着替えて階段を上がる。この赤い絨毯が何とも言えない雰囲気を醸し出す。そして階段を登るにつれサウナの香りが迎えてくれる。
さっそく洗髪洗体内風呂5分。待ちきれず第1サウナへ。
リニューアルされたらしいサ室だが違いがよくわからない。清潔感と張り巡らされた木と石が新しく感じる。既視感のあるリニューアルは逆に斬新だ。先着数名のゆとりある空間。上段右端へ。105度のサ室は1セット目にはハードだ。じんわりだがドクドク汗が流れ始める。テレビの天気を見て年末は晴れるらしい。天気の良いお出かけを夢見て年末まで頑張れそうだ。そうこうしていると石の輻射熱もじわじわ効いてきて心拍数も130を超え始め限界がやってくる。そろそろ出よう。7分。
立ちシャワーを浴びて水風呂へ。キンキンの気持ち良さ。前回はチラーが壊れていて温かったが今日は1分入ってられない。よき。
トゴール前の椅子で外気浴。風がなく雲のない空。外気温はキリッとした冬。隙間から小さな空を眺めているとふわっと体が軽くなる。最近ととのうよりも精神的にも身体的にも何かが抜けて出ていくような感覚になる。言葉では上手く伝えられないが自分的にはすごくリラックスしている。10分。
外が冷たくなると体の表面からじわじわ寒さが浸透して芯が冷たくなっていくのがわかる。そしてまたサウナに戻ると冷気の上から徐々に熱を被せ身体に蓄積させていく。体内でオセロをひっくり返えすような熱交換は冬のサウナと外気浴ならではで、この感覚がたまらない。結局更に第1を9分づつ、第2を12分づつ合計5セット。最後はトゴールに浸かりじんわり暖まる。至極の時間だった。
いまさら北欧についてとやかく話す必要はない。2時間半の滞在で完全に息を吹き返した。電車に乗って会社へ向かおう。そこはかとなく頑張れそうな予感とともにエレベーターに乗り下界へ降り立つ。
今日もありがとうございました。