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天然温泉浪漫湯ドーミーイン神戸元町

ホテル・旅館 - 兵庫県神戸市 宿泊者限定

galacticoman

2026.05.11

3回目の訪問

サウナ飯

ゴールデンウィーク関西遠征の日。ドミ活の回。朝ウナ編。

『家族の思い出を回収する旅　感情では語りきれない思いと共にサウナがシンクロする』

ほぼ完徹の疲れで21時には就寝。夜中全く起きない爆睡を超えて6時に起床。昨日の会食の余韻がまだ残る中で、さっそくサウナへ向かう。朝の木漏れ日が露天を照らす。清々しい気持ちで、いつも通り洗髪洗体。

本日のサ活　3セット
サウナ　10〜12分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　10分✖️3

サウナ
空いているサ室。ドライセッティングを楽しみながらTVを見入る。頭が疲れることは多いが、体がクタクタになることはそれほどない。そんな中での睡眠は記憶がない深い眠りであった。頭がスッキリした状態。エナジーブーケの香りで朝から気分がいい。イランイラン・レモングラス・グレープフルーツらしい。柑橘系の爽やかさに少し異国感漂うシトラス感。自分的評価なので信憑性は疑わしい。知らんけど。昨日あったことを思い出す。上手く言えないが本当に良かったとしみじみ感じる。少し昭和レトロなセッティングは今の気分と重なる。感情的な物思いに耽るサウナも悪くない。なんとも言えないサウナ時間を過ごす。

水風呂
朝からやや入りすぎたサウナを緩やかに落ち着かせてくれる。尖っていない水風呂の良き側面。ぼーっと冷えゆく身体を感じながらのひととき。

外気浴
朝の清々しい風。穏やかなに身体を包み込んでくれる。静かなスペースでもう一度物思いに耽る。ととのっているが精神的安静の方が際立ってくる。ちょうどいい外気温に朝の少し張り詰めた空気。しばらく動かないでいたい衝動に駆られる。いつもより緩やかな時間が流れ身を任せる。

最後に壺湯からの露天、仕上げの内湯で本日終了。今日からまだまだキャラバンは続く。年老いた親には最後の旅になるだろう。最後だとわかっていても会えることの方がきっと素晴らしいに違いない。多少の無理をする行程だが、親への感謝もするべきだろう。サウナは身体を癒すだけでなく、心をととのえる。そして思い出の整理と定着を促進してくれる。新たな活力をもらったところで、本日もありがとうございました。