海亜

1-10
2-12
3-12？

94
13〜15？

前見た熱波イベント絶対行きたくて、かんたに付き合ってもらった！！
初1人サウナ...心細い感覚もあったけどにこやかな方ばっかりで熱波の風浴びる時みんな友だちになってたの笑った(笑)
彼は頑張ってジャンプをしてたけど、収めることはできませんでした...すまないな...
帰り道は鹿も出なかったし綺麗な夜道だったー！🦌🫎
そのあとのお寿司勝負、いい勝負だったね❓🍣

1-10
2-12
3-？笑

94
10

仕事終わりに車35分走らせて行きたいって思わせるくらいには最高でした。絶対またきます
水風呂はやっぱり冷たすぎるけど、サウナもいい温度してるから丁度良い！３セット目、いつから入ったかわからなくて肌感だったけどもうくらくらしてたのかな
この空き空き具合とレトロ感とサウナの暑さと水風呂のバランスがさいこーう！

あんかけ焼きそば

結構量多かった

86〜90
14(嘘)

1-10
2-12
3-14

最近サウナ行けてなくて、でも年度末と新年度準備の身体のバキバキを整えたくて...！久しぶりのサウナ、リハビリだから少しずつ、、と思ったけど、人気が故に割と扉が開いてしまうから、温度はそんな高くなく...リピはないね〜なんて話してたけど、オートロウリュめっちゃ暑かった...水風呂、14度って買いてたけど絶対うそ！冷たい！！

テレビがついてたら何かとCMとか節目で出ようとするんだけど、３セット目の平野くん岸くんたちはいつ歌うんや！！！待ってたらのぼせるわ！！

桜が咲いたら南郷の湯！約束しました🌸
片道１時間半の時間もよかったな〜もう少し暖かくなったら窓開けドライブで外気浴気分できるかも！今年の春も夏も楽しみだーーー！

かんた、北海道のサウナ魅力的でしょ？？

1-12
2-13
3-14

75...?
10

サウナあんまりあったかくないんか〜い！からの水風呂冷たすぎる外気浴寒すぎる！の１セットから、２セット３セットは整いの境地まで行けたよ.......
休みの日のサウナも良いんだけど、仕事終わりのサウナがいっっっちゃん最高なんだよな〜！

最高すぎて飛んでみたけどなんか全部髪の毛に邪魔されてるな🙄

1-10
2-12
3-12

80
14

1クール目最初は最上階行けなくて、じんわり身体をあたためてたけど場所空いて最上階行ったらめっちゃ熱かった！！！🔥
外は寒いけど水風呂は必須だね〜が今年の冬の流れだったけど、今日の外気浴、いつもより長くいられるな、、と肌感覚で少し春の訪れを感じる夜(早)

忙しくて最近サウナ来れてなかったけど、忙しい時ほど整いは必要だなーー！！来週も是非一緒に行きましょうね！！

1-10
2-12
3-10

86
15〜17

今日は絶対どこかのサウナに行こうね！！で湯屋サーモンとあしべ屯田、迷って迷ってsaunnerボーイのステッカーお揃いで買いたくてあしべ屯田。サウナは暑い時と暑くない時の差がすごかったけど、３セット目はくらくらだった😵‍💫12分行こうね！て言ってたけど無理だった、、！

温泉が2階、外気浴は3階という謎構造だったけどまあこれはこれで面白い！笑
足めっっちゃ冷たくなったら次のサウナタイム...次は湯屋サーモン行きましょうね？？🐠

1-8
2-8
3-10

90
15

わたしのナンバーワンサウナみさきのゆ積丹...なんと綺羅乃湯を超えてきました
サウナもしっかり暑いんだけど、なんと言っても外気浴で見える海が綺麗すぎる！！！

車で遠出しつつ、サウナがメインの旅ができる気が合う先輩たちがいるって幸せです🥺

1-8
2-10
3-10

サウナ82
水風呂11〜13

仕事終わりに、まだ行ったことのない近場を味わいたくて、人生初の勇舞湯。車で通るたびになにか温泉はあるんだろうなと思っていたけど、結構立派な温泉銭湯！
とにかく水風呂が冷たいと話題で期待して行った銭湯だったけど、最後印象に残ったのは癖の強い店主...🫶笑
水風呂はもちろん冷たくて、夏にぴったり最高に整う！寝っ転おばあちゃんも最高、良い穴場スポットを見つけてしまった🤫🤫

サウナなし！

サウナ入ろうとしてたんだけど、あまりの露天風呂のバッタの多さに断念😭🦗😭🦗
登山⛰️→ジンギスカン🥩→温泉♨️
おい最高の1日やないか！！！いや最高でした！！！
露天風呂は虫だらけだけど、虫に勝るうちらのモチベ🫶❤️❤️12月が楽しみですわたしは

サウナ85
水風呂10

1-10
2-12
3-12

どこかのサウナに行きたい！でもどこへ行こう？今日は1日空いてるから、遠出もできるぞ！ということで“イキタイ！”が多かった鹿の湯へ。定山渓って、通るだけで一泊できるような感覚に陥る〜
サウナは木の温もりと香りが心地よくて、四隅にあるベンチが最高にアチィ🔥汗ダラっダラで水風呂がキーーン！体の芯から凍っちまう冷たさ！流石の私でもあまり体験したことない温度🥶🥶(きっと温度１桁だった)でも今の季節はそれがベスト...
１セット目は椅子が空いてなくて露天風呂の寝椅子での外気浴は叶わなかったけど、２セット目から最強の整いを手に入れました、、やっぱりサウナってこれがあるからやめられねぇ〜〜

サウナ90
水風呂17

1-10
2-12
3-13

以前からずっとサウナーひなこさんと行きたいねって言ってたなんぽろ温泉。日曜の午後から活動始めて、ジム終わりに「今日がぴったりなのでは？」と意見が一致して30分ドライブして着きました🚗
最近サウナに来てなかったこととサウナの温度が熱くて、１セット目からかなりのととのい！これは期待できる！！！夜のぬるい風も強めで、こりゃ本格的に夏が来ましたな🍍
３セット目は新館の方で世界水泳を見ながら13分...テレビに映る橋本環奈を見て、わたしたちまだまだ綺麗になれるねと誓った人生のターニングポイントの夜でした🌉

サウナ86〜89
水風呂15

1-10
2-15
3-16

雨予報のキャンプ翌日。なんと晴れて絶景の支笏湖！
セルフロウリュも熱くて、体の底からじっっくり燻され３セット後の外気浴はまさに整い、、
キャンプの寝不足、飲酒による良い感じの体調不良な感じにサウナ、体から毒抜いてる感じ最高だったぞーーー！！！
今度はサウナ部で🧖‍♀️

サウナ83
水風呂15

1-10分
2-12分
3-14分

露天風呂が洞窟に惹かれて🪨
サウナ自体の温度はそんなに高くないけどこちらも遠赤外線の前にいるとぼたぼた汗が出てくるタイプ！
座るなら絶対2段目！！
水風呂はそこまで冷たくなく、露天風呂も風が突き抜けない作りになっているのでトトノイを求めるなら水風呂は長めが良し👍そしてサウナ入る前にもう一度水風呂に入るとなお良し！
時間的にテレビでイッテQがやってて、ガンバレルーヤの2人が一輪車頑張ってる姿応援してたらあっという間でした😢

サウナ85
水風呂11

1-10分
2-12分
3-14分

表示がないので予想でしかないけど、2段目の遠赤外線の前にいると汗が止まらず水風呂のこの冷た過ぎる温度が夏の外気浴とのバランスが取れすぎてて最高...！！
天気がめちゃめちゃ良かったから３セットの外気浴で段々と空の深みが出て星が瞬く感じがまた良くて...絶対深川方面に行く人は行くべき！！

1-10
2-10
3-12

85〜90
14

以前みんなでラフティング後に、たまたま入ったサウナが良くてサウナにハマり出したという私たちの思い出の綺羅乃湯♨️

セルフロウリュができることとなんと言っても外気浴のあの環境...天気良かったら最高なんだよな〜〜！絶対みんな行ってみてほしい！

最近サウナ旅増えてきて、お揃いサウナハットもゲットしちゃった👒💓笑
帰りは高橋牧場でアイス食べて更なるととのい...さいこー！

1-10
2-10
3-12

85
14〜16

みんなが月見湯月見湯言うから、行ってみるかー！て行ったら、なんてかわいいサウナハット！ひなこさんとこれ付けて整いたい！て目合った瞬間まだ思い出せる(笑)

サウナ自体は普通だったけど、外気浴で見えた夜空良かったな〜〜

1-10
2-10
3-10

90
15

なんでこここんなにあっついの！？とんでもないロウリュ！耐えられない！笑
水風呂入るまでは、もう最終セットにしてやるって思うんだけど整い終わったら次ラストにするか...って思考にさせてくれる、沼サウナ(笑)
また絶対行く.....‼️‼️