高級出汁

ドラゴンサウナ：10分 × 2
medi sauna：10分 × 1
メッツァ冷水風呂：1分 × 3
森の冷水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明けで久しぶりに来ました。岩盤浴も堪能する事ができました！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤後に入店しました。流石に朝は涼しいです。

鶯谷駅から徒歩で萩の湯へ。
本日は代休のため、久しぶりに来ました。
サウナも1セットだけにして、後は熱湯を堪能しました！
お風呂も大きいですし、高温風呂から水風呂を繰り返す温冷交代浴が最高です！

サウナ：5分 × 1
セルフロウリュ：5分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お泊まりからの朝風呂と朝サウナです。
利用者も少なく、のんびり過ごすことができました。

朝食バイキング

美味しかったです！

本日は宿泊利用です。夕食と翌日の朝食付きプランにしました！
8時にチェックインし、朝風呂のみ利用。サウナは無しです。清掃時間間際だったので。
その後外出、横浜駅周辺を探索しました。ランチは重慶飯店新館で平日限定ランチセットをいただきました。
ランチ後スカイスパへ戻り。14時と18時サウナシアターでのアウフグースに参加。23時のお泊まりアウフグースも参加予定です。

生姜焼き定食

相変わらず美味しかったです！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

夜勤後に入店しました。かなり雨が降っていました。

サウナ：5分 × 1
薬草サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
合計3セット

青春18切符を使って、しきじ利用です。
薬草風呂に今回も長く入りました。湯治が目的のため。水風呂は非常に気持ち良かったです。
シフト勤務の業務に異動したため、初めて平日に来ました。

実家からバスで博多駅へ。徒歩でキャビナスに向かいました。
14時半のロウリュイベントに参加しました。おかわりは5回したので、流石に疲れました(笑)
ボディケアの50分コースを受けましたが、最高でした！そろそろ実家へ戻ります。

レモンサワー

ボディケアのドリンクサービスでいただきました！

サウナ：10分 × 2
※12時と14時のアウフグース参加
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

青春18切符を使って博多駅から熊本駅まで移動です。途中大牟田駅で八代行きに乗り換えました。
熊本駅で豊肥本線へ乗り換えて、平成駅で下車。
徒歩で湯らっくすへ。最初は体洗し、お風呂を堪能。昼食をレストランでいただき、休憩してサウナへ。
12時と14時のアウフグースに参加です。

麻婆豆腐定食

今回は本家。味噌汁はミニうどんに変更。

帰省のために福岡へ。路線バスで博多バスターミナルへ。徒歩でキャビナスに向かいました。
受付で購入した湯ったりセットでランチ。日替わりを注文。ドリンクはオロヤクを選択。
14時半のロウリュイベントに参加しました。おかわりは3回したので、流石に疲れました(笑)

日替わりランチ

回鍋肉と餃子定食

サウナ：5分 × 1
薬草サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
合計3セット

青春18切符を使って、しきじ利用です。
薬草風呂に今回も長く入りました。湯治が目的のため。水風呂は非常に気持ち良かったです。

夜勤明けで後楽園にあるラクーアへ。
15時半と16時半のアウフグースに参加。特に16時半のアウフグースは熱かったです！

エリックサウス 八重洲店

エリックミールス

エリックチキンカレーは相変わらず辛かったけど、美味しかったです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

5時に入店しました。向かう途中に少しだけ雨が降りました。水風呂は冷たかったです！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

5時半に入店しましたが、それでも蒸し暑いです。水風呂は冷たかったです！

神戸サウナ&スパを9時半にチェックアウトし、阪神本線&なんば線で大阪難波へ移動しました。
なんばウォークでランチをいただき、12時過ぎにチェックイン。
15時半、18時半、22時半のタオル旋回に参加しましたが、とても気持ち良かったです！

唐揚げ定食

唐揚げ一個がとても大きいです

フィンランドサウナ：5分 × 1
メインサウナ：5分 × 1
ハマーム：5分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3

昨日は宿泊したため、本日朝風呂とサウナを堪能です！
6時から朝食バイキングをいただきました！美味しかったです！8時のロウリュウに参加しました。

朝食バイキング

とても美味しかったです

フィンランドサウナ：10分 × 1
メインサウナ：10分 × 1
ハマーム：5分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：2分 × 3

14時、15時、16時半のロウリュウに参加しました。とたも気持ち良かったです！
夕食付きプランのため、レストランで唐揚げ定食とオロポを選び、また別に肉団子も注文しました。

肉団子

八角の良い匂いが

夜勤明けで久しぶりに後楽園にあるラクーアへ。
14時半と15時半のアウフグースに参加。若いサウナーさんが多かったように感じます。お風呂も種類があって満足しました！

ソフトドリンク飲み放題

平日限定で17時までと制限ありますが、かなり良いサービスです！

サウナ：5分 × 1
薬草サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

青春18切符を使って、今夏一回目のしきじ利用です。
薬草風呂に今回も長く入りました。湯治のために来たので。水風呂は非常に気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

5時頃に入店しましたが、早朝でも蒸し暑いです。水風呂は冷たかったです！