高級出汁

本日は午後休のため、13時に入店。
一通りのサウナとお風呂を堪能しました。
14時半と15時半のアウフグースに参加。15時半のアウフグースは空いていました。

サーティワンアイスクリーム 東京ドームシティアトラクションズ店

スモールダブル

今回はワールドクラスチョコレートとキャラメルリボンを選びました。

ドラゴンサウナ：10分 × 1
medi sauna：10分 × 4
メッツァ冷水風呂：1分 × 1
森の冷水風呂：1分 × 4
合計：5セット

休日出勤の代休で来ました。
平日でもそこそこ利用者はいますね。

ソフトクリーム

今回もチョコミックスにしました。

鶯谷駅から徒歩で萩の湯へ。
温冷交代浴を中心に満喫しました。キャッシュレス専用券売機ができたんですね

夜勤明けで後楽園にあるラクーアへ。
ブラックフライデーの際に購入したリラックスコースを利用。
一通りのサウナとお風呂を堪能しました。
15時半と16時半のアウフグースに参加。ラクーアのアウフグースでは良く汗をかきます。
ボディケアを受けました。とても気持ち良かったです！

ニユートーキヨー ビヤホール数寄屋橋本店

ハンバーグ＆トンテキ

ご飯、スープはおかわり自由。麦茶、コーヒーは飲み放題でした。平日は日替わり惣菜も食べ放題。

アウフグース：12,13,14時参加
メディテーションサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4

青春18切符を使って博多駅から熊本駅まで移動です。途中大牟田駅で八代行きに乗り換えました。
熊本駅で豊肥本線へ乗り換えて、平成駅で下車。
チャリチャリで湯らっくすへ。最初は体洗し、お風呂を堪能。昼食をレストランでいただき、休憩してサウナへ。
12時と14時はたかくらさん、13時はにいかわさんでした。気持ち良かったです！

麻婆豆腐定食

大満足です！

帰省のために福岡へ。路線バスで博多バスターミナルで下車し、キャビナスに向かいました。
受付で購入した湯ったりセットでランチ。日替わりを注文。ドリンクはオロヤクを選択。
14時半のロウリュイベントに参加予定です。

日替わりランチ

プルコギと焼鮭の定食

IKIサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 2
テルマーレ：5分 × 1
水風呂：2分 × 4
寒冷壺風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

神戸サウナ&スパをチェックアウトし、阪急神戸線で梅田へ。
昼食は大阪トンテキでランチをいただきました。食後は宿泊のため、大東洋へ。
16時半のアウフグースに参加です。整いました！

アクリ

美味しかった！

フィンランドサウナ：5分 × 1
メインサウナ：5分 × 1
水風呂：3分 × 2

昨日は宿泊したため、本日朝風呂とサウナを堪能です！
6時から朝食バイキングをいただきました！美味しかったです！8時と9時のロウリュウに参加しました。

朝食バイキング

カレーが美味しかったですし、たこ焼きがありました。

フィンランドサウナ：10分 × 1
メインサウナ：10分 × 1
ハマーム：5分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：2分 × 3

13時、14時、18時のロウリュウに参加しました。とたも気持ち良かったです！
夕食はサ飯セット。とても美味しかったです！

サ飯セット

ドリンクはオロポにしました

薬草サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3

青春18切符を使って、しきじ利用です。
薬草風呂に今回も長く入りました。湯治が目的のため。水風呂は非常に気持ち良かったです。

一風堂 JR静岡駅店

白丸元味

画像はありませんが、平日限定のご飯と餃子セットも追加しています。

レジェン道：15時参加
水風呂：5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

久しぶりに参加です。とても熱かったですが、ココナッツのアロマは良い匂いでした！

オロポ

通常サイズ。

岩サウナ：10分 × 1
蒸サウナ：5分 × 5
薪サウナ：10分 × 3
サンダートルネード：1分 × 9

本日は宿泊利用です！
薪サウナは当選しました。蒸サウナは気持ち良かったです。
蒸サウナはしきじ以来でしたが、とても蒸されました。
夕食は麻婆豆腐とご飯セットを注文。

麻婆豆腐

ご飯セットを付けました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

休日出勤の代休で午前6時にイン。水風呂が15℃を下回っていました。

休日出勤の代休で後楽園にあるラクーアへ。
一通りのサウナとお風呂を堪能しました。
14時半と15時半のアウフグースに参加。特に15時半のアウフグースは熱かったです！

神楽坂芝蘭

華やか贅沢御膳

ご飯と搾菜は大盛可能。エビチリと麻婆豆腐は美味！

サウナ：5分 × 1
セルフロウリュ：5分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お泊まりからの朝風呂と朝サウナです。
利用者も少なく、のんびり過ごすことができました。

朝食バイキング

満遍なく頂きました。

本日は宿泊利用です。夕食と翌日の朝食付きプランにしました！
8時にチェックインし、朝風呂のみ利用。サウナは無しです。清掃時間間際だったので。
その後外出し、新横浜駅周辺を探索しました。ランチは一風堂で平日限定ランチをいただきました。
ランチ後スカイスパへ戻り。16時と17時のアウフグースに参加。

一風堂 キュービックプラザ新横浜店

博多とんこつ定食 Aセット

後程ご飯と餃子5個運ばれました。追加で切り落としチャーシュー

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

夜勤明けのため、5時頃に入店しました。1セットだけこなして、仮眠します。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

午後休のため、13時頃に入店しました。涼しいんですけど、日差しは強いです。

ドラゴンサウナ：10分 × 2
medi sauna：10分 × 1
メッツァ冷水風呂：1分 × 3
森の冷水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休日出勤の代休で来ました。岩盤浴も堪能する事ができました！

ソフトクリーム

チョコミックスを選びました

夜勤明けで後楽園にあるラクーアへ。
15時半のアウフグースに参加。気持ち良かったです！快適に過ごせました。