高級出汁

岩サウナ：10分 × 2
蒸サウナ：10分 × 1
薪サウナ：20分 × 1
サンダートルネード：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

本日は新規開拓でかるまるへ。今回は全国旅行支援を利用し、カプセルに宿泊です！
薪サウナは運良く当選しました。蒸サウナは気持ち良かったです。
多くの方が書き込まれていますが、スタッフの対応が素晴らしいです。
夕食は麻婆豆腐定食にしました。

麻婆豆腐定食

ご飯は大盛無料です。

サウナ：5分 × 2
セルフロウリュウ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。久しぶりに日曜日に来ました。明日から寒くなりますね。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。土曜日の早朝に来ました。
セルフロウリュウは既に報告が上がっていますが、故障のため使用停止中でした。

サウナ：5分 × 2
セルフロウリュウ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。土曜日の早朝に来ました。
まだまだ寒いです。

サウナ：10分 × 1
セルフロウリュウ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。久しぶりに土曜日の早朝に来ました。

サウナ：10分 × 1
セルフロウリュウ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。セルフロウリュウのドアは開閉しづらいですね。

帰省のために福岡へ。地下鉄で博多に向かい、徒歩でキャビナスへ。
まずはお風呂で疲れるを取りました。種類豊富なお風呂も売りですので。
それからワーキングスペースへ。スマホを充電していました。
受付で購入した湯ったりセットでランチ。日替わりを注文。オムライスとミニナポリタンでした。
ドリンク付きなので、オロヤクを選びました！
14時半のロウリュイベントに参加しました。おかわりは4回したので、流石に疲れました(笑)

日替わりランチ

大満足でした。ドリンク付きなので、オロヤクを注文しました。

サウナ：10分 × 1
セルフロウリュウ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時半からホームへ。
今日はバイクや自転車ではなく徒歩で来ました。やはり疲れますね。

レジェン道：15時、17時参加
水風呂：5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

セルフロウリュウ：10分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。
レジェン道に参加のため、11時にインしました。
アロマはウインタースパイスとアーモンドでした！相変わらず気持ちの良い熱さでした。愛弟子のバブさんもお疲れ様でした。
また機会がありましたら、参加させていただきます。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

鶯谷駅から徒歩で萩の湯へ。
既に他の方から報告が上がっていますが、券売機が電子マネー対応に変わっていました。
サウナも1セットだけにして、後は熱湯を堪能しました！
お風呂も大きいですし、高温風呂から水風呂を繰り返す温冷交代浴が最高です！

サウナ：10分 × 1
セルフロウリュウ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。
約1ヶ月ぶりに来ました。やはりホームは落ち着きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大東洋をチェックアウトし、四つ橋線で西梅田からなんばへ。
アムザでサウナ利用のため来ました。汗を流して、お風呂とフィンランドサウナを満喫しました。
お昼は唐揚げ定食をいただきました！相変わらず美味しかった。

唐揚げ定食

うどん付きです。

IKIサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
グエルスチームサウナ：5分 × 1
水風呂：2分 × 3
寒冷壺風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2

神戸サウナ&スパを9時半にチェックアウトし、阪神本線&なんば線で大阪難波へ移動しました。
中央軒で皿うどんを頂き、御堂筋線で梅田へ。12時過ぎにチェックイン。全国旅行支援割を活用し、一泊二食プランで宿泊です。
15時半と18時半のアウフグースに参加しましたが、とても気持ち良かったです！

アクリ

15時半のアウフグース後にいただきました。

フィンランドサウナ：5分 × 1
メインサウナ：5分 × 1
ハマーム：5分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2

宿泊したので、朝風呂のサウナを堪能です！
フィンランドサウナではセルフロウリュウをしました。一気に熱くなりますね！
6時から朝食バイキングをいただきました！美味しかったです！

朝食バイキング

種類豊富で美味しかったです。

フィンランドサウナ：10分 × 1
メインサウナ：10分 × 1
ハマーム：5分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2

東京から名古屋までは夜行バスで移動し、名古屋から三ノ宮は青春18切符で移動しました！
神戸市内を観光し、15時過ぎにチェックイン。全国旅行支援割を活用し、一泊二食プランで宿泊です。
建物は年季が入っていますが、清潔で清掃が行き届いています。
ロウリュウやお風呂は説明不要なぐらい良かったです。

生姜焼き定食

ご飯は大盛にしています。ドリンクはオロポを選びました。

フィンランドサウナ：10分 × 1
高温サウナ：10分 × 1
薬草サウナ：5分 × 1
ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2

青春18切符で興津駅下車、送迎バスで来ました。
サウナもですが、温泉も気持ち良いですね！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。
セルフロウリュウはメンテナンス中でした。仕方ないですね。

サウナ：5分 × 2
セルフロウリュウ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝5時からホームへ。
夜勤明けでしたので、長めに大浴場に入っていました。

サウナ：5分 × 1
セルフロウリュウ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

朝5時からホームへ。
大浴場で叫ぶ二人組がいました。勘弁して欲しいです。

サウナ：5分 × 1
セルフロウリュウ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

朝5時からホームへ。
涼しくなったので、過ごしやすくなりました。
おっさんが水風呂で潜水していましたよ、気持ち悪い。勘弁して欲しいです。