高級出汁

2023.03.08

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ドラゴンサウナ:10分 × 2
medi sauna:10分 × 1
メッツァ冷水風呂:1分 × 3
森の冷水風呂:10分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜勤明けで久しぶりに来ました。
昨日がサウナの日だったため、予想より空いていましたね。岩盤浴も堪能しました。

ソフトクリーム

チョコミックスをいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃
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