高級出汁

2022.09.23

89回目の訪問

サウナ:5分 × 1
セルフロウリュウ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

朝5時からホームへ。
胃腸炎から回復しての朝サウナ。無理はせずマイペースで。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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