パクチー

久しぶりのニューウイング✨

大好きなスナック吉田に３セット
入らさせて頂きました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

昭和ストロングは１セット、久々に入ったら
以前は１１０だったのが、１００に落ち着いてた💦

水風呂は広々で２種類！整い椅子での、風とミストがたまらん最中の整い中にまさかの生吉田さん‼️
いつも画面越し📺の為、興奮興奮ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

１日ゆっくりしたいなぁー😭

２週続けての朝ウナ！！
いつもの朝ウナメンバーで５時にin✨
５時半の暁のロウリュ前に軽く１セット！
浴室にまさかの人物が…笑
５時半、６時、６時半の回に参加✨
外気浴も涼しい季節になって良き良き(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
気持ち良かった〜！

山田うどん食堂 原町店

朝定食　蕎麦とカレーセット

安定の山田うどん笑

午後休を取得して野球観戦前に一汗流しにラクーアへ
（あかざる行こうとしたら、なんと休業中(T ^ T)）
平日なのに混んでるのなぁぜなぁぜ？？(･_･;

２時間しか無かったので4種類のサウナを堪能
オールドログが落ち着いてて良かったなぁ〜✨
アウフグースも一回入れて、満足満足！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
巨人も勝ってＭ１✨土曜日は優勝🏆だ！

久しぶりの草加朝ウナ！
５時にいつもメンツでin(^-^)v
５時半、６時、６時半のロウリュイベント
全部参加しましたが全部下段でジックリと
蒸されました💦
久しぶりすぎて下段でも満足満足✨
水風呂の温度計は１４度となってますが
いつも思うけど、もっと冷たいのでは笑

連休という事もあり、いつもより気持ち空いていたので
外気浴もゆっくりでき良き良き✨
今日は草加での朝ラーメンでは無く
山岡家へ👍

ラーメン山岡家 越谷レイクタウン店

特製味噌ネギラーメン大盛り

久しぶりの山岡家！２４時間はありがたい！

いつもの会社仲間（サウ仲間）笑とこちらにお邪魔しました！

一泊二日入り放題で温度調整可能！セルフロウリュで

普段できない会話オッケー👍

サウナだけのこと考えれば、冬はプールが

冷たく良いんではないでしょうか！

近隣が近く騒ぐとすぐ🚓が来てしまう為、

昼間も夜間もそっ〜とプールでアイシング笑

サ室内は『カカオマス海◯』さんのアウフグースで

大盛り上がりでした笑

楽しかった〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

また行きたいなぁー笑

リニューアル後、初訪問！
色々と男性サ室は変更されていました！
１時間しか時間はありませんでしたが
メインサ室＝１セット
メディテーション＝２セット
セルフが出来るようになり、流山より広い！
サ活を見て予習をしていなかった為、
注ぎ口がわからず１発目直接やってしまった(￣▽￣;)
常連さんから注ぎ口あるよ〜と教えて頂き
ようやく理解💦
教えて頂きありがとうございました😭
お恥ずかしい🫣
シングルもあり、整い椅子がめちゃくちゃある💦
今度はゆっくり来よう〜笑

久しぶりの朝堀田湯✨後輩と朝デート❤️
ここがサウナーとして目覚めさせて頂いた原点！
サ室は相変わらずアチアチ💦
サ室内に時計が無い為、オートロウリュの時間がわからず２段目に座っていたら、急にジューーーー💦
呼吸が出来ない💦１段目に避難し、ちょうど良い笑
１６０センチ水風呂はやっぱり魅力的だ✨
モンストコラボでシールとファンタ頂きました！
日曜朝ウナは３１５０！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

月一恒例レンジェン道inクレスト✨
先月参加できなかった為、今回はと！
仕事終わりにかっ飛ばして🚗💨
１９時４５分に到着！
受付でチェックインすると、店員さんに
２０時の回ラスト１つです笑と
２０番ゲット✨めちゃくちゃ嬉しかったー🥹💦
久しぶりのレジェン道✨
ローズ🥀の香りで、良い匂い〜でしたが
あれ？？おかしいぞ笑
牛🐮がウェルダン希望？？
あちぃ〜🥵💦
呼吸が出来なく💦即退席(￣▽￣;)
その後の水風呂が天国へ階段でした笑
めちゃくちゃ気持ち良かったです✨
また来月宜しくお願い致します🙇
その後のガソリンが美味かった〜✨
何にも撮ってないけど笑
久しぶりの4人飲み🍺も楽しく
松戸を堪能させて頂きました！
皆様ありがとうございました😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ✨
仕事終わりにガチャガチャで
宿泊券を当てる為に気合いを入れていたが…
サ活で既にドーミー宿泊券と沖縄宿泊券が…
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
とりあえず行って、せっかくだから
ガチャガチャ１回だけ💦
２００円ガチャで５００円のサウナマットゲット👍
次回は１日目に行こう笑
水風呂が１５度だったのが
ありがたかったー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
イベント楽しみにしてます😊

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：熱海２日目！伊藤園ホテルのサウナだから
期待しないで行こうと思い、いざ！
サ室内はリニューアルされていて、清潔感があり
綺麗✨L字のベンチで角にストーブ（ストーン）が
あり奥が２段で１５人は余裕で座れる( ´ ▽ ` )
温度は９０度と少し物足りないが…
じっくり温まりました！

水風呂は２人入れる感じで、常時水が出ている状態！
以外に冷えてて気持ち良かった！

整いスペースは脱衣所へ！
しっかり身体を拭き、腰にバスタオルを巻き
冷房が効いて、業務用扇風機があり、
広くて肘掛け付きでゆったり座れる椅子が
６脚！気持ち良かった〜✨
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
サウナにハマり初めての伊藤園ホテルだったので、
ハッキリ言って期待しなかったのですが…
サウナーの皆様熱海旅行に来たら是非オススメです✨
マリンスパ熱海→伊藤園ホテルニューフジヤ（笑）
格安良きです✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱海旅行１日目！
初訪問、流れるプールにスライダーもあり
スパエリアには９５度のしっかりした高温サウナもあり
水風呂もしっかり冷たく、整い椅子は選べたい放題！
こんなに良いとこだと知らなかった(￣▽￣;)
熱海に家族旅行行ったらオススメです！

利久

ざる蕎麦、天ぷらの盛り合わせ、瓶ビール

天ぷらと蕎麦とビールは合うに決まっとる笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：練習後、２２時に久しぶりにゆートピアさんにin
やっぱりたまに来ると思う💦
あれ？こんなにアチアチだったかな笑
あれ？こんなにキンキンだったかな笑
お陰様でアマミがたっぷり👍
銭湯の中でレベチで３１５０です！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大会後に！
疲れは十分に取られ💦
朝、夕方コンプリートですー！
癒されたー！！でも
混んでて、椅子に座れなかった💦

今週初のサウナ！
どこかでサウナイキタイと思い、大会前に一汗かきにレインボー🌈へ

相変わらず早朝の受付お爺さんは塩対応(￣▽￣;)ですね…
すごい良い施設なのに、勿体無い(^◇^;)

１時間しか無いので、高温サウナ休憩無しで２セットし最後に１セット入って終了！！
ゆっくりは出来なかったが、良い汗かけた！
水風呂もクーリッシ湯入浴剤入っていて？？
キンキン🥶

名代 富士そば 新小岩南口店

わかめ蕎麦➕温泉たまご（並）

大会前だから並で我慢😣

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの草加朝ウナ！！
日の出☀️ともに５時に訪問！
１セット目の水風呂の温度が、12.８度だったのに
帰る時には15度笑

６時、６時半の暁のロウリュを頂きに💦
熱源が３つはさすがに凄すぎる笑
あの巨大団扇で、優しく仰がれると◯首が
取れちゃうので秘技『だっちゅーの』ポーズで
隠し耐える笑
水風呂でアイシングを行い、整い椅子で
休憩*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
朝は涼しくて気持ちＥ🥴
ミストの範囲が拡大されてた！

家系ラーメン　半ライス

限定7食になってた💦塩分補給笑

本日は立石飲み🍺
その前にサッパリする為、立石にあるアクアドルフィンへ♨️
サ室は広く、空いていて、導線が完璧✨無駄がない笑
心地よい暑さと長めに入れる水風呂！小さめのTV笑
１時間で３セットし、
浴びる程🍺を頂きました！
立石飲みの時はココに限る！

山梨旅行２日目、宿泊施設『いずみ荘』が併設されているパノラマの湯へ♨️
本日も天気が悪い(￣▽￣;)
サ室は２段で、６人は座れる！
二重扉になっている為、９４度と温度が安定していて
水風呂はコンパクトで水温計がついていないけど
15.6℃ぐらいでちょうど良い✨
整い椅子も４脚あり、３セットゆっくりしました！

水と空気が良くて３１５０でした！

明日から仕事だぁ〜(￣▽￣;)

あいにくの天気の中、山梨旅行１発目のサウナ！
旅行アテンドは全て私なので笑
子供も遊べて大人も遊べる場所！
それが『尾白の森名水公園べるが』✨

その名の通り、水が違う✨だって名水だもの笑
気持ちの問題もありますな( ・∇・)

サ室も３段あり、90度ぐらいで
３段目１２分2セット！
屋外にはリクライニングのチェアが４脚あり
2回ともマッタリ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

１時間という中で、遠征サウナ最高でした！

べるがのウォータースライダーも最高です！

新小岩で３０分時間を潰そうと途中下車🚃

ジャグラー３０分やろうか…

新小岩と言えばレインボー🌈…３０分かぁ〜💦

結局高温サ室、最上段、ストーブ脇を連続２セットし、水風呂へ

もう時間だ(￣▽￣;)

出なくては…

物足りない〜！！！！

仁岸湯♨️✌️広い高温サ室と長く入れて羽衣が良い感じに作れる水風呂✨
3日前に来たはずなのに笑
１時間だけと…再訪問！
しっかりアマミも作れて、ガンギマリになれる笑
他のサウナーの動きをみつつ、順番にセット数を
するが、もうちょいゆっくりしたいのに〜と思いつつ
譲り合い精神で笑
もう少し座れるところがあったらなぁ〜笑