みゃーび

今日も今日とて　サ活日和〜♪
さてさて今回は聖地へ！向かいますよ〜^ ^

新潟市を早朝出発
予報に反して晴空が気持ち良い！
Vtuberオリ曲を色々流しながら
高速道路をひたすらに南下

3時間半ほどで到着！
夢にまで観た看板に心躍る^ ^
まるで昔の映画館かのような受付
先払い脱衣ロッカーキー受取色々説明受ける

給水機あり飲料持ち込みOK
洗い場8シャワー出しっぱ可能タイプ
剥き出しの配管がカッコいい

内湯1他水風呂2
天然水のお風呂はちょい熱めで
温泉でなくとも手脚がジンジンしてくる

▶︎サ室90度　10人入ればいっぱいか
マットがぴっちり敷いてあり
どこを歩いてもふあふあで気持ちいい
オートロウリュに2回遭遇
めちゃくちゃ熱い　やべー焼ける
タオルで顔を覆わずにはいられない程
壁が石材だからか熱が柔らかい^ ^

▶︎青の洞窟水風呂へ
ん？　これは
なんだこの感覚は
浸かっていると
水圧が感じられなくなる
身体と水風呂の境界線が溶けてゆく
LCLに溶けるとこんな感覚なのかな

▶︎外気浴NGの貼紙あり内気浴
ととのいベッドへ
くるくると脳内がまわーる
まわるけどいつものふあふあ〜というより
クリアにクルクルするな
窓から風が入り気持ちいい

身体や頭　心のモヤモヤを
コールタールに喩えるならば
それが外に出て剥がれ落ち
軽くクリアになる感覚　みたいな

水質の良い水風呂と美味しい空気は
クリアなととのいに導くのか

来なければ分からなかった
初体験新感覚！
知らなかったことがまだある
本当に不思議な感覚でした
ありがとうございました(*´꒳`*)

ビート板とかないけれど
タオル沢山渡されるのでそれを敷いて
サ室入ってる方多かった

沢山ルーティンしたい欲求と
ずっと内気浴したい欲求の
せめぎ合いでしたねー^ ^

氷見うどんセット

めっちゃ美味しかったです！何食べても美味いのは本当だった^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日はホロコラボ中であるホームへ

いやはや空いてるな　平日だからか
それとも9月から値上げしたからか

回数券をお兄さんにお渡し
脱衣ロッカーキー受け取る
脱衣〜洗体

下茹ではエプソムソルトの湯
ふむ少し塩味　気持ちいい〜
あとはお気に入りの壺湯に浸かる

サ室はまあーまあー人いるな
いつもの常連さんもチラホラ
皆さん寝てる　ので私も　寝る^ ^

ううーん　やっぱり　これこれ！

女池極楽湯の100度は

効くなぁ〜〜^ ^ いいわぁ

身体に　熱が　満ちてゆく

汗が　ダラダラ　流れてく〜

気持ちいい〜^ ^

程よい所で掛け湯〜水風呂へ

ふうう〜　14度

相変わらず冷え冷えで　気持ちいい〜！

ついつい最近観た映画の劇中歌を
口づさんでしまうが、、ここで発見が！

私水風呂ではついつい
無呼吸になりがちだったのだが
鼻唄混じりに浸かれば
自然と呼吸出来　無呼吸にならず
ちゃんと冷える！のだ^ ^

これはいい^ ^もうね
ひとりの時には鼻唄作戦だにぇ^ ^

いつもは温泉やら下茹での時には
ふんふーんと鼻唄だったが
（一応音量は気にする^ ^）
水風呂の時にも使えるな♪と

そして外気浴
いつものように好みの配置にイスを移動し
身を任せていると

おおお〜　くらくら〜　ふあ〜

気持ちいい〜なあ〜オイ

1時間寝落ち
意識ぶっ飛びましたね^ ^

あと風鈴ないなった

秋の空
今日もぶっ飛ぶ
女池極楽　かな

なんかもう外気浴が気持ちいい季節やね
暑過ぎず　寒過ぎず
少しの風もあり　空気もカラッと爽やかで
世間は猛暑といいつつも
裸体の身としては外気浴最高すぎん？
となるわけですね　良き良き^ ^

サウナ：10分 × 3（ドライ一択）
水風呂：3分 × 3
休憩：20m〜1H× 3（外気浴一択）
合計：3セット
壺湯で締めて終了しました

いやはや今日のモヤモヤもリセット
ありがとうございました(*´꒳`*)

ホロコラボメニュー（みこち）

みこちしか勝たん^ ^ジュース美味♪グッズのバスタオルがふあふあで神仕様でしたにぇ

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日は朝から曇天なり

そのせいか？若干頭痛が(>_<)
これはもうサウナ行くしかねぇ

という事で行って来ましたこちらの施設へ

恐らく幼少期に祖父母に連れ回され
行ったことあるのでは？と予想していたが
記憶にはなく、、もしかすると初めてか？
いや忘れちまっただけなのか？

新潟市内より少し南下し田上町へ
紫陽花で有名な護摩堂山へ向かう途中
ゴルフ場への道すがらに駐車場あり
そこからエレベーター→渡り廊下を通り施設へ
（ちょっと特殊なアクセス方法でワクワクする）

施設手前に飲める温泉あり　若干硫黄のかほり
下駄箱キーと券売機チケをフロントへ
脱衣ロッカー百円玉返却式
飲水持ち込みNG 給水機脱衣所に有

洗い場17 水圧つよつよシャワー8秒
内湯２（熱1ぬる1）他バイブラバス有 外湯1

洗体〜下茹で
先ずは内湯へ　おおお〜
熱湯とはいえ丁度いい温度^ ^

ふう〜　気持ちいい^ ^

やはり温泉やな

無色透明　少し塩味　メタケイ酸40
このあたりの温泉は皆似ている泉質だな

縁に首を乗せ　ぷかーっと浮いてると
気持ちいい^ ^無になれる

露天風呂は少し熱めかな
そして深い^ ^

程よいところでサ室へ
ソルトサウナとの事で塩あり
湿度高めのサ室　74度とマイルド設定ながら
なかなかの発汗^ ^

ふむふむ　少しずつ　じわじわと

熱が　身体に　溜まり

なかなか気持ちええー^ ^

掛け湯〜水風呂
ほう　ぬるめだけど　なかなか気持ちいい
3分ほど浸かって身体を冷やす

外気浴はととのいイスへ

ふむ　気持ちいい〜

少し高台にあるため吹き上がる風を感じる
なかなか景色も良き^ ^越後平野が見渡せる

うん　ほぼ田んぼやな

黄金色に色づき　もう刈り取られている所も

そういや世間は米不足
新潟から新米を他県に送る人も多いとか
新米楽しみやな
やはし甘味が違うよな^ ^

あと蝶々がやたら飛んでる！
エメラルドグリーンや黄色など
色とりどりな蝶々たちに見惚れる^ ^

ふわふわ〜っと良き外気浴
脳内も少し蕩け頭痛は　ないなった！^ ^ヤタ
やはしサウナですなっ^ ^

約1週間ぶりのサカツ
ありがとうございました(*´꒳`*)

最後に　今回感じたのは
地元マダムの元気な事！
露天でも食堂でも、皆さんお元気でした^ ^

蕎麦とお稲荷さんセット

麺柔らかめだけど美味しかった^ ^お稲荷さん美味〜♪食堂マダム元気いっぱい！

今日も今日とて　サ活日和〜♪
台風が近づいている影響か
新潟市から高速道路で南下すればする程に
青い空と白い雲が広がる

めっちゃいい天気や〜
風に揺れる稲穂がうっすらと黄色く色づき
刈り取りの期を待っている

さて今回は
ずっとイキタイリストに入れていた施設へ

温泉リゾートを謳うだけあり
緑が爽やかで美しい

下駄箱キーを券売機チケと共にフロントへ
利用料先払い　バーコード付バンド渡され
館内清算は全てバーコード決済のちフロント払

脱衣ロッカー施錠式←自由に選ぶ
給水機あり

洗い場24シャワー18秒
内湯4（寝湯バイブラ電気有）外湯２

洗体〜下茹で
ひと通り入ってみる
外湯の上の方が濃いみたい←源泉とな
茶濁色　塩味強い　少し熱め　メタケイ酸160

ふあ〜〜　いい〜〜^ ^

めっちゃ気持ちいいです〜

ひあ　やっぱり温泉はええですな〜

と暫し堪能し

#サウナへ
おおお！広め　綺麗　10人位は入れる
メインストーブの他に
サブストーブが21機もあり
86〜90度となかなか熱め

とりま3段目に座ってみると

うーーーん　これは

なかなか容赦なく　熱が

攻めてくるーーー　あっつい

気持ちいいー

#水風呂
うーん　ぬるめ　手脚をばたつかせ冷やす
6セットしたが毎度浸かってる方が数名
サウナ民意外にも好評？水風呂好きがいるのか

#休憩スペース
外気浴は岩の上で
（この岩は腰掛け岩です的な木札あり^ ^）

様々な岩に座って試す

いちばん気に入ったのは
突端！下の段の露天風呂の先の先
切りっぱなしの大きな岩がありまして^ ^

これが　イイ！！

もうね

スパーンと良い感じに水平に切ってあり

その上に座ると

谷合からの風が　ふあーーーっと

吹き抜けて

きもちいいーーー！っとなりました^ ^

結局定位置見つけてから
ずーっとそこに居ましたねー^ ^

残暑厳しくジリジリと照りつける太陽
蝉の大合唱
かと思えば鈴虫も競うように奏で
目の前にはチラホラすすきが
とんぼも沢山飛んでいる

これは残暑といふか初秋といふか
こうやってまいまぜになりながら
季節は移ろいでゆくんだわ

などと物思いにふける
そんなサカツと相成りました^ ^

めっちゃリフレッシュしたー
ありがとうございました♪

そば処 薬師

うどんと蕎麦の2色盛り

めちゃくちゃ美味しかったです！開店時間狙うと並ばず入れます^ ^絶対また行く！

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日は台風が近づいております

しごおわでいそいそと
行って来ましたいつもの極楽湯〜^ ^

いやぁ　台風前だからか
割と空いてましたねー

脱衣〜洗体
物販スペースを何気なくみていたら
発見したなんとも無骨な石！
うーんこれは軽石やねしかも150円

この切りっぱなしの無骨さとリーズナブルさも
相まってついつい購入してしまった軽石で
踵を擦っていくー

ふむふむ　なかなかいい感じ^ ^
これはなかなかの掘り出し物では？
ちと続けてみたいと思いますー

下茹で
丹波牛乳の湯に浸かってみる
ふむ　白いな　香りはせず
湯ざわりが少し滑らかな気がする

電気風呂は相変わらず気持ちいい
効くぅー^ ^肩〜腕を攻める

ドライサ室へ
おおお〜いいね^ ^
なんか柑橘系？レモン？の様なかほり
めちゃくちゃ熱い

90度設定とそこまで高くない筈なのに
体感超アツく感じるのは
夏のせいか？

ひとまず　ゆっくり

蒸されて　ゆく

はあ〜　気持ちいい

流れる汗が　止まらない

いい塩梅に仕上がったら
掛け湯〜水風呂
14度台冷え冷えやな^ ^良き
めっちゃ気持ちいい〜

からの外気浴はととのいベッドへ

ふあ、、

すこーし　くらくらと

まわる〜　気持ちええ〜( ´∀｀)

サウナ：8〜10分 × 3（ドライ一択）
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：20〜40分 × 3（ベッド一択）
合計：3セット

いやもう　最高
寝落ちしちゃいましたねー40分
まあ　いつもの事ですよ^ ^

なんかもう　めちゃくちゃ気持ち良くて

分厚い白雲から降り注ぐ小雨が
シャワーのように丁度良く
熱った身体を　包みこんでゆく

はあ

気持ちいい〜

ここは極楽かな（あ、極楽湯やった）

もうね　サクッと３セット
スッキリ仕上がりました^ ^

いやー吉田支配人曰く
ハレとケのサウナがあるとするならば
私にとって明らかに
ケのサウナは極楽湯！な訳です^ ^

日常に寄り添い
何も無い平常運転の日でも
ふらあ〜〜っとやって来て
ふわふわ〜っとサウナに入り
はひょーっと水風呂入って
ふあ〜〜っとととのえるから^ ^

そんでスッキリシャッキリ
また明日への活力を貰えるから♪

という事で明日から少し忙殺されそうな
予感がしてならない日々もなんとか
生きながらえることが出来そうな
状態になりましたありがとうございました^ ^

HORLY'S BURGER ホーリーズバーガー

ダブルチーズバーガー&オニオンリング&カフェオレ

めっちゃ美味しかった！肉肉しくて肉の日にピッタリ^ ^今度はトリプルイキタイ

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日はずっとイキタイと思っていたコチラ

新潟市内から車で約40分

下駄箱はオープン棚か百円玉返却ロッカー
券売機チケ購入→受付へ
サウナについて聞いてみたら
別館との事で案内してくれるありがてぇ

本館の浴場通り越して
スリッパ履き替え別館へ
受付でサウナ利用料100円支払
ゴム貰う→腕につける

浴場前に百円玉返却ロッカー有
貴重品入れる

脱衣所カゴ×棚　給水機なし
飲料持ち込みOK

脱衣〜洗体
洗い場4 シャワー10秒　ｱﾒﾆﾃｨ固形石鹸のみ
内湯1←45度（日により変化）

とりま浸かってみる
脚を入れた瞬間　あっつ！思わず声出る

それからゆーっくり　そーっと
腿まで浸かって慣れるまでじっとしていると
常連マダムたちに
「水入れてもいーよ」「でも水入れる前に隣の水風呂入ってみて」「そうすると案外入れたりするから」などと言われ
とりあえず水風呂へ

その後再び湯船に浸かると

おおお　入れた！

いーね^ ^気持ちいいです

じわじわと温泉成分染み込む感覚

独特のタール臭？石油的かほりが
色も黒い　塩味強い

そういや源泉4つあり
その全てがメタケイメタホウ100超
上はメタケイ酸が220メタホウ酸330
とまあ、素晴らしい泉質！
なかなかないですよこんなの！

なんでも切り傷に効くとな
ヨウ素も濃いみたい

常連マダムは皆さん温冷交代浴をされるそうで
その身体には沢山のあまみが！
確かにこの温度はそうなるのか〜と
私もおススメされるがままに
何回か繰り返してみると
おおお、、めっちゃ気持ちいい〜^ ^

なんかもう、これでいいかも
と満足しつつも　いかんいかんとサウナへ

88〜95度　定員5名
綺麗で新しい印象　なかなか熱い

ふむ　気持ちいい

めちゃくちゃ汗出る

どうやら下茹でが効いてるらしい

ものの3分で心拍上がり
シャワー〜水風呂へ
体感17度位か　蛇口水出しっぱで
よく冷えていて気持ちいい〜
心拍戻り　休憩は風呂イスで

ふおお　これは

まわる〜　くらくらと大きくまわり

深いととのいとが訪れる

いやは〜　めっちゃ気持ちいい〜(*´꒳`*)

暫く動けずととのいを堪能していると
常連マダム達の会話が熟練の新潟弁過ぎて
地元民の私でも分からない
でもほっこりする〜^ ^

結局3回ルーティンしたが
3回とも見事に深めにととのい大満足
ありがとうございました♪

冷やしとろろ蕎麦

ぢゅるるっと喉越しよく！めっちゃ美味しかった〜^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♪

隊長！今日の報告

アディロンが増えていたであります！(￣^￣)ゞ

えー本日はお日柄もよく^ ^
朝からめっちゃ暑ーい！
加えて台風のフェーン現象とやらで
新潟市内はめっちゃ猛暑ってる！ヤバ

そんな中今日もサクサク仕事をこなし
しごおわ直行サウナです^ ^
（いやーサ行き時のモチベは違いますね）

前回貰ったタオルくれる券を受付の方へ渡し
20周年記念タオルとやらを頂いた訳だが
いつものタオルと同じく感じる、、？(°▽°)

洗体はいつもお日様当たるところが好き^ ^
槙尾極楽は洗い場に窓があるのです♪

下茹で　まずはサクナヒメコラボの
秋、稲刈りの湯へ
オレンジ色じゃなくて黄金色や〜^ ^

サクナヒメは親戚がめちゃくちゃ推してて
私も観てみた訳ですが

親戚曰く　ここまで稲作の事を詳しく描く
アニメは無い！と断言してました^ ^

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1〜3分 × 3
休憩：10〜60分 × 3
合計：3セット

今日のサ室はほうじ茶のかほり
という事で　甘く香ばしいかほりする

そして　いつになく

アツく　感じるな、、

はあ〜〜^ ^ 汗が　流れる

気持ちいい〜　あつ〜い

悶えながら最上段とその下の段を行き来する

88度設定ながらアツく感じるのは
猛暑だからか？

掛け湯〜水風呂
17度なかなか冷たく感じる
気持ちええですねー^ ^

休憩はもちろん
お気に入りのおしり湯スポットへ
（壺湯前ベッド）

ふえ〜〜　気持ちええ^ ^

極楽や〜(*´∇｀*)と軽くととのい

その後アディロンもお試し

はあ〜　

やっぱアディロンもいい〜

まぢととのうなぁ

いやはや
アディロンダックチェア最高ですにぇ

結局おしり湯スポット人気で
1回しか使えなかったけど　それでも
アディロンも使えて満足！^ ^

やはしととのえる条件が環境が選択肢が
増えてゆくことはとてもいい事だなと
私は思うのです！めちゃくちゃいい！
槙尾極楽湯さんこれからも期待しております♪

今日も安定の寝落ち
ありがとうございました(*´꒳`*)

ぱんや徳之助

トマト🍅パンなど

もちもち系！めっちゃ美味しかったです^ ^気になっていたお店行けて良かった

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日はずっと気になっていたこちらへ

いやはや
今まで何で行かなかったの？
と思うほどに素晴らしい所でした^ ^

日帰り入浴は14時半までとの情報を得て
受付開始である11時目掛けて向かう

新潟市内からは車で約1時間
自然豊かな森の中を走ると
川沿いにお城かな？と思わせる建物が

そう　それが　胎内ロイパなのである！

ホテルフロントにてお支払い　2階へ
浴場エリア入り口に下足棚あり　自販機あり

脱衣カゴ×棚　貴重品ロッカー有　給水機有

洗い場15シャワー出しっぱ可能
内湯1外湯２

洗体〜下茹で
温泉へ向かうが足元滑り易いため注意

先ずは露天　宙の箱舟へ
湯船は小ぢんまりしていて4〜5人で一杯か

早速浸かる　と、、

なーにこれぇー？！

すんごい　とぅるん　とぅるん！

すご！(°▽°)

と感動を覚えるレベルで
お湯が超とろみを感じる！スゴい！^ ^

これはメタケイ酸50と超アルカリの
ナトリウム塩泉のなせる技なのか？
とにかくすんごい！少し熱めで気持ちいい

#サウナ（定員6名）
60度設定で非常にぬるめ
小さなメインストーブと4機のサブストーブが
頑張ってくれている印象^ ^
サ室は綺麗　壁は石材っぽい
輻射熱がいい働きをしている
15分程入っていればちゃんと発汗する

#水風呂
体感15度位？気持ちいい
入り易い温度　ちゃんと身体冷やせる^ ^

#休憩スペース
露天スペースに木製の広ーい縁台あり
大の字になって寝る　

みんみん蝉の大合唱にも負けず劣らず

ア゛ーーーーーー

っと声出る^ ^

気持ちええ

気持ちええですー

サ室のセッティング低めやし
これはととのいは期待出来ないかなと
思っていたが

おおお！？

これは、、なんか頭が

ふあふあ　する〜

わあ〜( ´ ▽ ` )

という感じで^ ^
全く期待していなかったととのいが
ゆるやかに訪れたのでした^ ^ﾜｰｲ

結局のんびりと時間をかけながら
２セットした訳ですが

外気浴中に
牛肉の焼けるかほりが、、

いやあ、めっちゃお腹減るってぇ

そんなわけで
サメシはホテルのレストランでいただき
パンとケーキをお土産に
帰路についたのでした♪

めっちゃ満足度の高い休日となりました
ありがとうございました^ ^

ミートソーススパゲティ（ランチ:サラダバー&パン付）

ホテル１階レストランにて。もうめちゃくちゃ美味しくて感動！早くもまた食べたくなってる^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日は朝から熱中症警戒アラートが発令
してはいるが新潟市はそこまで暑くなく^ ^

お盆休み後半　思い切り怠惰に
ひたすら漫画読み倒し過ごし^ ^
最終日位はシャッキリしようとこちらへ

そうそういつものホームですよぉー^ ^久々
朝から準備し乗り込む^ ^

うーん　空いてるな
やはりお盆休み最終日ともなるとね
これはこれでラッキー

サウナ：8分 × 6（ドライ一択）森林のかほり
水風呂：1分 × 6 たまに13度！←夏は嬉し^ ^
休憩：15分 × 6（外気浴一択）
合計：6セット
スマートウォッチ忘れたので感覚で^ ^

いやー　お盆休み前半は
超絶アチアチサウナを体感し
なかなか長時間入っていられなかったからな

久しぶりに

ふええ〜　気持ちいい^ ^

汗を出すって　熱を浴びるって

やっぱり気持ちいいなぁ〜

と思いましたねぇ〜^ ^

女池極楽湯サイコー♪

なんていうか　丁度ええ

その後掛け湯〜水風呂
休憩は外気浴　イスを自分好みに配置して

いあ〜　気持ちいい〜(*´∇｀*)

やっぱね

どんなに天日干し太陽光ジリジリでも

ととのうときは　ととのうのだわ

いーね^ ^

風鈴の音がまた　チリチリンと
なんとも風流で
鳳蝶もヒラヒラと舞い　綺麗

朝からのサウナは爽やかで最高
目に映るは濃い緑に抜けるような青空^ ^

脳内ふあ〜〜が過ぎれば
日差しもアチチっとなるので
日陰に移動^ ^

夏の日も
日陰で過ごせば
風涼し　ですな^ ^

いやはや
極楽湯9月から値上げみたいですね
悩むのは回数券買う？ってこと
ヘビーユーザーな皆さんは
どーうするんだろぅ？どんくらい買うかな？

現在ヒロアカコラボ中
私的推しは轟くんととがちゃん^ ^
いやぁヒロアカまぢ泣けますよね
モチロンいずくくんも好きですよ

明日から仕事かぁ、、
という少し憂鬱な気分も
サウナでサッパリ流されて
（これだからサウナはやめられん
　精神衛生上とても良きですー^ ^）

今日も良きサカツ
ありがとうございました♪

アジフライ定食

初期にハマって食べまくっていたメニュー^ ^ソースと醤油にマヨをプラスして♪熱うま

今日も今日とて　サ活日和〜♪
さて　万座サ旅２日目

朝ウナレポです^ ^

湯は前日と同じ浴場で男女入れ替えなし

サウナは男女入れ替え制
今度は陰陽図の陰の方へ

フロントで鍵を貰い
扉を開けると、、

うわー　めっちゃスタイリッシュ
洗練された印象でカッコ良〜^ ^

全体的に黒を基調とした造り

サ室の造りは白い方と一緒だが
色は黒を基調としており　落ち着く

勾玉の弧を描く真ん中あたりに
寄り掛かり熱を浴びる

ひぁ、、、こちらのサウナも

あちぃ！もう朝からアッツアツ

BGMなし
前日の白サウナはメロウな洋楽が流れており
自然と身体も揺れるくらいの
耳心地いい感じだったが
無音なら無音で良きですな^ ^

しかし　まぢでアツい

本当　足裏火傷しそうなレベル

ふあ　朝から汗が

止まらない

そしてシャワーからの水風呂
こちらは四角だな
（前日白サは変形水風呂やった）
こちらも頭まで浸かってOK

休憩は内気浴　ベッドへ

ふむ　なかなか気持ちいいですな

心拍数をみればディープリラックス状態で
朝からシャッキリしました^ ^

湯→サ→湯

ログ露天風呂で締め
湯のエメラルドグリーンがめちゃくちゃ綺麗

雲の流れが速いのは
台風が近づいているせいかな
などと　プカーっと
露天風呂に浸かり空を見上げる

とびっきりの温泉成分を堪能し
時間の許す限り
温泉とサウナを楽しみまして
万座サ旅は終了と相成りました^ ^

ほんっと　温泉最高
温泉で下茹でからのサウナ最高でした
ありがとうございました(*´꒳`*)

お宿の朝ごはん

めっちゃ量多くてすごかったです。この環境でこれだけのものを出してくれるのは豪華だと思う^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♪
さて今回のサ旅メインであるお宿へ

松本市より山を超え
道中の景色のなんと良き事素晴らしきかな
車中ではVtuberさん動画聴きながら♪

俄に香り始める硫黄
剥き出しの山肌　立ちこめる煙
荒々しい大地　ここは火星と言われても
信じてしまうかもな　と思う^ ^

お宿CI済ませウェルカムドリンクを
飲んでいると窓の外に野生の兎が！2羽！
ぴょんぴょん跳ねて草モグモグしてる！

野兎初めてみた！可愛い〜^ ^
と暫く見つめ癒され^ ^

そして夕飯前に温泉へ
浴場は地下一階　浴場前に飲水有
スリッパ棚脇に貴重品ロッカー有
脱衣カゴ×棚スタイル

メタケイ酸110 硫黄成分700←凄いのか
分からない恐らく日本一の硫黄成分の濃さであるらしいがこれまでこの項目あまり着目してないしなこれから見ていこうと思う^ ^

洗い場7 シャワー10秒 内湯1外湯1
桶は積んである所から持ってくるルール

洗体〜下茹で
うおお〜　気持ちいい〜　すご
流石にいいお湯である事が分かる
浸かっているだけで腕にじわじわ
温泉成分染み込む感覚　お湯少し酸味あり
めちゃくちゃ白濁湯で綺麗^ ^

夜の露天風呂からは星空がみえ
とても趣があり綺麗♪

サウナは少し離れたところにあり
フロントへ利用したい旨伝え
ロッカーキー受取り

白いサウナの方でした
お！私しかいない　貸切ラッキー♪

白を基調とした
めちゃくちゃオシャレな空間
ラボ感？未来っぽい？印象
置いてるもののセンスの良さを感じる

サ室へ

ふうわぁぁ！すっごい！いいー

陰陽図の陽を表しており
勾玉みたいな形の造り
腰板から上は書家の方の作品

そして　めちゃくちゃアツい！

足裏火傷するってぇ(＞＜)

色々右往左往した挙句
勾玉の弧を描く中腹くらいの位置に落ち着く

1800mの標高での汗の出方は違う
と書いてあるが確かに！
ものの2分で発汗玉汗←最速記録かな

シャワーからの水風呂
めちゃくちゃ冷たいし頭まで浸かってOKと^ ^

休憩は内気浴
ベッドで目を閉じると

ふあ〜っと　開け放った窓から
心地のいい風を感じる

あゝこれは

ととのうなあ〜

くるくるとゆーっくり　まわる〜

心のぐしゃぐしゃが整ってゆく

なんというか　中庸　無

感覚が真ん中に戻る　みたいな^ ^

真っ白の空間から生み出されるは
心と身体が真ん中に戻される感覚でした
（続きます）

お宿の夕ごはん

山の中で食べられるものとしてはご馳走やと思う^ ^めちゃくちゃ量多かったです

今日も今日とて　サ活日和〜♪
風邪っぴきからの病み上がりお盆サ旅^ ^

上越から高速道路を直走り
ずっとイキタイと思っていた
長野県サ活投稿2位のこちらへ

下駄箱キーが脱衣ロッカーキーにもなるタイプ
セルフでICチップかざして入場
帰りにセルフ精算システム

脱衣所広い　飲料水浴場内にあり
洗い場30箇所超　内湯外湯様々沢山あり

私は電気風呂にて下茹で^ ^気持ちええ

#サウナ　２箇所あり

先ずはうるおいサウナへ
めっちゃ湿度高く
前の人のお顔も見えないほどモクモクしている
奥に塩あり　身体にのせ蕩けたところで
ぬりぬり〜

いやあ　いいかも

私これまでスチームサウナって
籠った匂いが苦手やったけど
こちらは全然気にならない

というか　イイ！

めっちゃ清潔感あり

スタッフさんも定期的にメンテナンスされていて
綺麗な状態が保てている！と思う

オートロウリュのサ室は
めっっちゃアツい

私の他に女子２人組がルーティンしていたが
めっちゃ広いので　気にならず^ ^

しかし　ただでさえ体感アツいのに
オートロウリュ始まると
ものすごい熱気

もうね　5分くらいで滝汗

耐え切れず退出しました

#水風呂
備長炭入りで　何となくいい香りする？
（気がする^ ^）
めっちゃ冷え冷えで良き　広いし

#休憩スペース
もうね　すんごい充実してる
イスベッド様々あるし
雑魚寝スペースあるし
隅っこにおひとり様寝られるスペースあるし
もう最高

私はベッドへ
早くも1セット目から脳内クラクラ〜
っとまわる〜^ ^

夏の日の
おぶーでぶっ飛ぶ
天日干し　かな

いやまぢ　ぶっ飛びましたねぇー^ ^

気持ちよかったです

結局4セット

いやまじで良かった
総じて良き施設

是非また来たい施設さんでした
ありがとうございました(*´꒳`*)

帰りにジェラート食べて大満足^ ^
ミルク味めっちゃ美味しかったです

さていよいよ
次は本命のあのお宿へ向かいますよぉ♪

おんせん♪おんせん♪(*⁰▿⁰*)

冷やし中華

なんだか具沢山で美味しかったです♪タレ甘めで好みでした^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♪
さて今回はお盆サ旅ーという事で
とりま道中こちらへ一泊^ ^

本来の目的地まで
一気に向かうとちと疲れちゃうかも？
と急遽ネットでポチりました
いやはやお安くて良かったな^ ^
（アネックス素泊まり）

もとプリンスホテルであったこちら
ゲートをくぐってからホテルまで遠すぎん？
どんだけ敷地広いのかな

CI時に満室御礼とカレーを頂き
夜の浴場はやべえ混み具合で諦め朝ウナへ

本館まで下駄（私物）をカラコロ鳴らして
歩いてゆく　館内着でもいいみたい

ふむ　結構遠いな
ゴルフのコース脇を通るので緑が気持ちいい
高原の風も爽やか〜

売店脇の階段を降り地下一階へ
下駄箱なし　脱衣ロッカーなし
カゴ×棚スタイル　貴重品ロッカー有
給水機あり

脱衣場も浴場もそんなに広くない印象
洗い場8 シャワー20秒
内湯1外湯2他壺湯2 一部温泉

洗体→下茹では温泉（壺湯）で

おお〜　なかなかに　気持ちいいな^ ^
少し茶褐色　無味無臭とはいえ
どことなく地下水っぽいかほりが浴場内に漂う

サ室はなかなか広いな
93度なかなかアツめ
木の板がきちんと張り替えられ
古い感じはしない

うーん

気持ちいい^ ^

病み上がりの身体に　

じーわ　じーわ　染みてゆく〜

掛け湯して
水風呂はサ室脇17度くらいかな
羽衣出来る　丁度いい温度

露天スペースにあるととのいイスへ

ふあ〜　気持ちいい〜

脳内がふあ〜っと　するなぁ

雲の上からぴょっこり顔を出す妙高山

露天風呂にある大きな岩が
だんだんと人の顔に見えてくる
子泣きしじいかな？うん
子泣きじじいと隣の岩はオークに似てるな
顔面岩じゃ^ ^

軽め1セット　途中少女が乱入してきたが
基本的にほぼ貸切　ラッキーでした

狙い目は7時半くらい！
人々がゴルフや朝食の時間帯だと
浴場は空いている模様

スッキリサッパリ気分で
売店にて珈琲牛乳を入手し
爽やかな高原の道のりを
カラン　コロン　と
お部屋へ戻ったのでした^ ^

今回は先を急ぐためバレルはスルー
ありがとう&お世話になりました♪

さーて　その後のサ旅は何処へ向かうのか
病み上がりサ旅レポ始まります(*'▽'*)よろです

セカンドステップJY（2nd Step JY）

本日のメニューアラカルト色々

こんな所でここまで本格的なお料理と出逢えるなんて！と感動を覚える^ ^全て美味でした♪

今日も今日とて　サ活日和〜♪
今回は　あの！
なんと、あの！

新潟県イキタイ第2位
かの有名動画でも行かれていた施設へ
行ってきましたよ^ ^

新潟市内から南下しまして
車で約2時間

ちょっぴり早めに着いちゃって
10分前には入れますとの事で
車で待機

時間になり　いざ向かう^ ^

受付を済ませ　下駄箱施錠式（木札自ら保管）
諸々説明受ける

先ずはシャワールームで洗体　水着にお着替え
脱衣ルームに貴重品ロッカー有
ウォーターサーバー有（紙コップ記名）
その脇に荷物置ける棚あり

いよいよサ室へ
76〜78度設定の割に体感アツい
ほうじ茶ロウリュすると
もう！めちゃくちゃアツくなる！
3杯かけるとヤバい

ふうう〜

熱が柔らかくて　気持ちいい^ ^

薪の爆ぜる音

天然木をスパッと切った感じの腰板

私の好きなふわふわマット

照明暗めで落ち着く空間^ ^

心拍の上がりも早い
良いところで掛け湯〜水風呂
３つあり渋滞しない

どなたかが備長炭入れてと書かれていたが
確かに地下水だからか少し黄色い
独特なかほりも

頭まで浸かってもOKなのは良き
20度位？少しぬるめなので長めに冷やす

からの外気浴^ ^

うーん　気持ちええ〜

波の音と潮風

ちと風強めだが気持ちいい^ ^

軽くふあぁ〜っと

結局3時間半で6セット
堪能させて頂き
最後は村上ほうじ茶でシメ

サウナという目的の下集いし人々な為か
自然と会話も生まれ
とてもピースフルな空間でした♪
ありがとう御座いました^ ^

最後に
風が強く波の高い日は海の中に入らない方が賢明かも。めっちゃ波に弄ばれてしまった。

道の駅 良寛の里わしま もてなし家

おにぎりとどら焼き

名物だんご汁を求め訪れたがもう終了していた。ので売店にあったこちらを^ ^美味しかったです

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日も暑いですねそうですね^ ^
そんな日はそう！

怪談ですね

そんなわけで行って来ましたよ
怪談ナイト

新潟市内から車を走らせ2時間半
高速降りたらひたすら山道を入っていくー
松之山温泉郷に御座いますここは
日本三大薬湯のひとつ

靴ロッカー施錠式　鍵フロントへ
LINEにてクーポンやらポイントカードやら
諸々表示（4Gほぼないので館内Wi-Fi）
支払い済ませ靴の引換札？受取

脱衣ロッカー施錠式
（鍵横向きで締まるのに慣れず悪戦苦闘）
飲料持込OK露天スペース麦茶あり

脱衣〜洗体
洗い場12（内9外3）
内湯２（内熱ぬる各１）外湯1

下茹で
ほーう　これが薬湯ですかー！
なんか石油？っぽいスモーク的なかほり
少し白濁　塩味ある

うーん　流石　気持ちいいな

めっちゃいい湯や〜^ ^

メタケイ酸80メタホウ酸220って
すごない！？∑(ﾟДﾟ)

なかなかこんな泉質
お目にかかれないですー　わーい^ ^

外湯は景色もよく
眼も身体も癒される〜^ ^

なんか　かがり火あるし
蚊取り線香モクモク^ ^

暫くしてロウリュの放送
おおっ！丁度お時間に遭遇　やった^ ^

しかし定員5名以上いた為抽選と

滅多に来れないし初めてやし
これは受けたいですぞぉー！>_<

という念が通じたのか
当たり！ラッキー^ ^
ワクワクしてその時を待つ

サ室は5名＋職員さんでキツキツ
私は上段にて受ける

アチアチの石＋熱源？持ち込み
天然のホーリーバジル水をロウリュ

はあおお！香る〜
めっちゃいい香りや〜^ ^
私の知るバジルの芳香よりも
華やかなイメージ

続いて熱波　大きな団扇で仰いで下さる
1人10回

うううおおお　アチィ〜

気持ちいい〜

狭いサ室なので　なかなか暴力的熱さが
猛威を振るう^ ^

追加ロウリュ〜熱波受けまして
ここでサ室を後にした

かけ湯〜水風呂
地下水　ととのいイス奥にある
小さなプール的な所へ　水位低い

まあ冷たい　
体勢低くしなるべく身体を冷やす

外気浴　ととのいイスへ

座って脱力〜

おおお〜　なかなか　これは

くらりと　回るなぁ〜、、

なんてととのいかけたところで

蜂さん現る！

ととのいスペース騒然

私も早々に退散し2セット目へ

その後は虫も現れず4セット

夜は怪談を愉しみました
ありがとう御座いました^ ^

しんこもち

ちゅるちゅるのお餅の中にこし餡。めっちゃ美味しい^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日は行って来ましたいつものホームへ
とはいえ1カ月ぶりやな

今日の新潟は朝から雨
めちゃくちゃ土砂降りで
バケツをひっくり返すとは正にこの事か
というほどに　ﾔﾊﾞｱ∑(ﾟДﾟ)

色んなところが水溜まり化していて
車で行けんのか？行けんのかよコレ？！マ？
と思いながら運転してました

いやはや
なんとか無事に職場に辿り着き
しごおわでソッコー施設へ^ ^

雨も上がって良かったな^ ^
分厚い雲間からお日様が顔を出している

現在施設はウィンブレコラボ中
（私的推しはすおうさん）

回数券をお兄さんにお渡し
ロッカーキー受取　脱衣〜洗体

下茹ではコラボ風呂
桜くんの湯はオレンジか
そして露天風呂は夏名物ぬる湯〜

おおお　いいね^ ^

気持ちええです〜

サウナ前にぬる湯で下茹でって

なかなか　いいかも〜^ ^

うむ今後もそうしようそれがいい

そしてサ室へ〜
ひのきのかほりらしい^ ^

ふむ　いいかほりや〜

落ち着く^ ^

100度あるな　やっぱ女池極楽はこれよな

2段目と3段目を行き来し

身体に　熱を

浴びる　溜め込む

流れる汗が　止まらない^ ^

ひあ〜〜

気持ちいい〜〜

そして掛け湯〜水風呂14度

おおお〜　気持ちいい〜

思わず声出る^ ^

いやはや女池極楽湯さん
サウナウィークでもないのに
100度ー14度設定がデフォになったの？マ？

めっちゃ素晴らしいんですけど^ ^

3分も浸かれば
少し脳内くらくらしてくる
からの外気浴^ ^

イスを自分の良いように動かしまして

休憩〜　ふあ〜

気持ちいい〜

うーん　きたきた

もうぐるんぐるん　やね^ ^

やっぱ女池極楽サイコー
絶対ととのうもんなぁー　良き！

サウナ後は
ぬるい風でも
気持ちいい　不思議^ ^

その後のルーティンで
他の方にその場所取られちゃったのは
あるあるよね　もうその配置で
ととのっちゃってください^ ^

そしていそいそと
私はまた別のところでイスの配置を
自分好みに整える

いやもう　寝落ちしますわー

サウナ：8〜15分 × 5（ドライ一択）
水風呂：1〜3分 × 5
休憩：10〜30分 × 5（外気浴一択）
合計：5セット

一言：寝落ちる　チルタイム♪　やねん^ ^

今日もお後がよろしいようで
どうもありがとう御座いました(*´꒳`*)

冷やし担々麺×リポスパ

辛ウマでした〜^ ^味変で酢とラー油と七味を加えて♪麺コシある！

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日はずっと気になっておりましたコチラ

駅ナカ温泉サウナへ〜^ ^

いやはやJRさんとどういった経緯で
作られたのかが気になるところ、、
どうやら宿泊施設も併設されているらしい

駅の駐車場（無料）に車を停め歩いて駅構内へ
券売機にてチケ購入し駅兼温浴施設の窓口へ

施設内に靴ロッカーあり
脱衣ロッカーともに百円玉返却式
上階は有料の休憩スペースのよう
（私は利用せず）

湯上がり処は省スペース　ベンチあり
牛乳、水、ジュースなどの自販機あり
給水機脱衣所にあり　お水持ち込みOK

洗い場16 内湯１
洗体〜下茹で

ふむ

これは　温泉？なのか？
温泉だよね？

無色透明だけど　温泉っぽい
（後に成分表発見^ ^メタケイ酸30）

なかなか　気持ちいいかな

#サウナ
88〜92度　高め設定の割に
なんだか熱が柔らかく感じる^ ^

うん　悪くない

なかなかいいのでは

しかし6〜8名でいっぱいの広さに
上段は時計やら電気などがあり
下手なところに座ると背中が当たる

ので　角がいいっぽい^ ^

ひたすらに

マイペースに　蒸される^ ^

いいね

終始貸切でラッキーでした

#水風呂
うん　ぬるめやね　水道水かと思いきや
どなたかの投稿によると地下水らしい

羽衣できる

浸かっていると結構冷える^ ^

#休憩スペース
半外気浴っぽいスペースが
水風呂脇にあり　イス２つ

しかし　なんだか　ちと

排水溝のかほりが、、、

そんなわけで　内気浴やら色々試して
濡れずきんちゃんスタイルに落ち着く^ ^

ふむふむ

まあー　少し　くらくらしたかな^ ^

駅で温泉とサウナが味わえるなんて
なかなか貴重な体感が出来て良かったです♪

帰りに山形新幹線が観られてほくほく^ ^

どうもありがとう御座いましたぁ(о´∀`о)


⚫︎こぼれがき⚫︎
しかしあれですな。新潟から山形へ抜ける道（米沢街道）がめちゃくちゃいいですな^ ^川沿いで橋もありトンネルありで、緑がいっぱい！バイカーさん達も沢山お見かけしたけど、良きドライブで眼からも癒されました♪ありがとう^ ^

ESCARGOT 蔵王みはらしの丘店

マルゲリータ＋ランチセット

めっちゃおしゃな空間！パン屋さんとスイーツ屋さん併設。全て美味しかった^ ^混んでた

今日も今日とて　サ活日和〜♪
本日は行って来ました槙尾極楽^ ^

いやはや先日味わった
おしり湯ブーストととのいが忘れられず^ ^

いそいそと
しごおわで駆け付けサウナへ

サウナ：8〜10分 × 5（ドライ一択）
水風呂：1〜3分 × 5
休憩：20分〜1.5H × 5（外気浴一択）
合計：5セット

一言：本日はなかなか暑く
だがしかし新潟は猛暑と呼ぶには
一歩及ばなかったらしい（ニュースより）

ラベンダーのかほりで満たされる
サ室内TVで　関東は猛暑で大変だと
報道番組のレポートをみながら
よりアツさを求めサウナにいる自分に
なんとも言えない違和感を覚える^ ^

そういや去年も感じた事だが
夏の熱風を

はあ〜　熱波や〜

気持ちいい〜(*´∀｀*)

などと思うようになったのは

サウナにハマってからだな　と^ ^

それなら皆んなサウナに入れば
夏の暑さにも負けない丈夫なカラダヲモチ、、

に、なるんやない？
（いや、人それぞれか、、）

そんな事を思ひながら
今日もひたすら熱を浴びる

ふあ、、

今日も気持ちいい〜

汗が　どんどん　流れてく〜

からの

水風呂サイコー過ぎるやろ^ ^
はあー　もう　大好き^ ^

そして外気浴は
ととのいベッドで

槙尾極楽湯さんの　ととのいイスやら
ベッドの豊富さ　露天スペースの広さ
素晴らしいです^ ^

おしり湯ととのいは　先客がいらっしゃり
半分だけだったけど　それでも満足！

めっちゃ気持ちよかったぁ〜

風が

涼しくて　肌を撫でて　ゆ　く

はあぁ〜　気持ちいい〜

そして意識を失いまして
気づけば1時間半の寝落ち！

いやはや寝起きの
まどろむひとときすらも
気持ちいいなんて( ´ ▽ ` )ｻｲｺｰ

今日は目の前が白くなり
意識なくなる　トリップ系ととのいでしたねー

脳内のコリがほぐされた感じ^ ^

今まで女池店ベッド置いて〜と嘆いていたが
ベッドでゆっくり休憩したいときには
もう私　こちらへ来よっと^ ^

ふうー
今日も良き時間　リセットされ
身も心もリフレッシュ　癒されました^ ^
どうもありがとう御座いました(*´꒳`*)

いつもの写真のお供を忘れてしまい
ガラポン補助券と共に^ ^（槙尾店は終了）
ちなみに私の推しは副隊長♪

リポスパ

飲んでみた^ ^なかなか美味かったです♪20日よりキャンペーン始まるみたいですよ

今日も今日とてサ活日和〜♪

千歳の空の下でととのう

北海道サ旅もクライマックス
函館〜千歳へ移動し
乗り換えの時間を多めに調整^ ^

やって来ました空港温泉サウナ♪
いやあ、ここ、来てみたかった

靴は専用の袋に入れ持ち歩き
受付へ　ロッカーバンド受取
帰りに自動精算システム

流石空港なだけあり
休憩スペース充実してる

浴場入り口に飲料水有
タオル類アメニティ揃っていて良き

館内着も使うなら持っていってねスタイルで
フロント付近に積んである

洗い場24シャワー18秒
内湯１他湯船使用禁止←ジェットらしい
外湯１他寝湯３
黄褐色の少し酸味のある湯メタケイ50
表記によると美人の湯系統らしい

洗体　シャンプー類はハスカップの香り
最後まで北海道を味わわせてくれる
甘ーい香りに包まれて

下茹で　ひと通り浸かる
外湯は風がありめっちゃ気持ち良い〜
こんな場所で温泉浸かれるなんて
嬉しい〜^ ^

サ室はドライとミスト有
私はドライ一択
メトスのイキストーブ　TV有
3段で20名くらいは入れそう

座面の板張り替えたばかりか
白木のかほり

82〜85度ながら　めっちゃ汗出る

結構アツいな

気持ちいい〜^ ^

空港でこんなの　幸せすぎるやろ

と少し特別な環境で
ぷわぷわと思いながら

掛け湯〜水風呂
20度ながら水流あり
めっちゃ冷える^ ^ｷﾓﾁｲｲ

外気浴はイスやら岩やら色々試す

ふむ

吹き抜ける風が気持ちいい〜^ ^

なんだか　この風に
飛行機が起こした風も含まれる気がして
少し特別な気持ちになる^ ^

旅の疲れか　少しくらりと

脳内がまわる〜　ととのいまして

30分ほど仮眠し
空港温泉サウナを後にしたのでした^ ^

いやはや　とても良かったです♪
他の空港サウナも行ってみたい
帰って寝るだけって最高や〜

また来るからねと北の地にそっと約束し
一路新潟へ戻ります〜( ´ ▽ ` )ﾋﾟｭｰﾝ

良き時間と良き思ひ出
ここまでお読みくださった方へ
どうもありがとうございました♪
心からの感謝を込めて^ ^

うに むらかみ 函館本店

大間のまぐろ

めちゃーくちゃ美味しかった美味しすぎた蕩けた^ ^きめ細やかな舌触りスゴイ！

今日も今日とて　サ活日和〜♪
函館の空の下でととのう　その４

今回は前回の続き
朝ウナレポです^ ^

浴場は5時から始動
私は7時に向かったが
なかなか人いらっしゃいました

日替わりで男女入れ替え制
洗い場15シャワー出しっぱ可能タイプ
内湯はもう一方と同じ造り
外湯は壺湯が寝湯4に変わる

洗体〜下茹で
外湯（温泉）へ一目散
うーん　気持ちいい〜^ ^

手足がピリピリと

温泉成分が　染み込んでゆく〜

ふああ〜( ´∀｀)

そしてサ室も同じ造り
木材の曲線が目を惹く
2段目にて

ゆっくりと

蒸される、、はあ〜

朝からしあわせ〜

埋め込み式のボナだからかな
熱が柔らかく感じる

ふうー

外気浴も気持ちよく

少し脳内ふわりとととのう感覚

サクッと1セット
その後寝湯で締めたのでした^ ^

両方の浴場にミストサウナが存在するが
スルーしちゃいましたねー^ ^

いやあ、サウナ熱めで
良きでした^ ^

ありがとう御座いました^ ^

やはり湯上がりのハスカップ水が

うまぁ〜〜(°▽°)

函館サ旅は次回で終了^ ^
あと一回お付き合いくださいませ♪

ちなみに写真は立待岬からみえる
函館シティーで御座います
五稜郭タワーもみえるっ^ ^

朝食ビュッフェ

どれを取っても美味しさのレベルが高めやと思う。が胃袋の大きさが足りず^ ^軽めに。