akamura

本日も行ってきました。
すっかり常連です。

GW中日の平日、かつ雨模様ということで、
空いてるかな〜と思って行きました。

休日料金でしたがいざ入館。
ウィスキングで１つサウナが使えませんでしたが、
残り4つ全て入りました！
前は入れなかったヴィヒタも入りました。
入ったら暗くて狭くてちょっとビビりましたが、1人分囲われたスペースが良くてリラックスできます。

1〜3ミリの雨が降っていましたが、
外気浴ではあえて外で雨に濡れながらととのいます。
肌にあたる雨の感覚が心地よかったです。
暖かくなってきたこの季節でできることですねー。
（渋谷の空は汚いので、上がるときにはしっかり体は洗い直しました笑）

メインの外気浴スペースが雨ざらしだからかガラガラ。
どのサウナもほぼ貸切でした。
雨の中のサウナもこれまた良いな…と感性を刺激された回でした。

サウナ7〜9分、水風呂20秒、外気浴5〜7分×4セット

カレー

大盛りにしちゃった

川越観光のついでにやってきました！
比較的新しいのかな。とっても綺麗な内観と外観。
だがしかし入場料がなんと現金のみ！！！
周りはほぼ田んぼで近くにコンビニは無く、最短徒歩20分とか。
みなさま、お気をつけてくださいませ…。。。

サウナは30人ほどが入れる大部屋一ヶ所のみ。テレビ付きです。
結構温度は熱め。5〜6分くらいでもう出よう…となります。
オートロウリュがあるとより暑い。

トトノウイスはたくさんあるので、季節柄心地よくととのうことができました！
サウナ6〜8分、水風呂1分、休憩5分を3セット。

退館時の精算はセルフレジでマルチ決済端末付いてる。
いや、入場料もそうしましょう？？？

さて、朝サウナです。

電気湯は窓が沢山あって光が浴室に綺麗に入り込むので（perfect daysに出てた感じ）、
朝〜お昼のサウナも一味違ってよいです。
4月から毎週朝風呂朝サウナやってくれるの良いですよね。
砂時計貸してくれるのよかったです。
ここ、時計無いからいつもどのくらい入ってるか分からなかったので…。。

本日も貸切でした。
サウナ5〜8分、水風呂1分、休憩5分を3セット

さて、初めての電気湯の木金サウナ！
お休みになっていた木金のサウナが4月から復活しました！
リストバンドをつけてると、常連のおばちゃんがビックリして話しかけてきます。

復活したんですって〜
まぁ〜知らなかったわ！
なんて話しながらサウナ入ります。
いつも通り誰もいなかったので温度は高めかつムラ多め。

サウナ7〜9分、水風呂1分、休憩5分×3セット

今日もととのったー

今日は女湯の人数も多め。
サウナも私入れて4人！多いな…？

と思ったらこの3人がお連れ様同士らしく、サウナの中でずーっっと喋る…
狭い水風呂も3人で3分くらい入る…ずーーっとペチャクチャ…
水風呂入ったビシャビシャの状態のままサウナに入ってくる…
ここのサウナは丁度4人で満員くらい。ずーっと話される…。

この会話のリズムや口調、なんか聞いたことあるぞ…と思ったら、あれだ！
ルネサンス曳舟のずーっと話してる常連さんズだ！！
と思ったら明日のこのプログラムは予約したのかルネのサウナで散々聞いた会話内容が！
当たった！どうりでビシャビシャのまま迷いなくサウナに入ってくるわけだ、ルネでは常連さんみんなそうだもんね…
ここにも出没するのか…1年通って初めて遭遇したな…

ルネはあなた達のが上顧客だから100歩譲って我慢できるけど、
ここは地元の銭湯のサウナだぞ、勘弁してくれ…！！マジでルネでやって…？！
と思ったホームサウナでした。

ほぼ女湯サウナが3人以上カウントされることはないので（いつも多くて2人かな…）、
サウナの中でずっとペチャクチャ話されるのが嫌な方は、入口の人数表を確認した方がいいかもです。

いやー、ホームも色んなことが起きる。
これだから人生は楽しい。
私は全部音声シャットダウン、水風呂のタイミングはうまくずらしつつ、サウナは下段が埋まっていたので常に上段だったのでしっかり蒸されてバキッとととのいました。

サウナ5〜6分、水風呂1分、休憩5分×3セット

2回目の来訪です。
前回が良かったので、今回は平日にゆっくりと、と思って来ました。

まだ岩盤浴が受け付けてたので館内着を受け取っていざサウナ。
やっぱり前回の土日よりは空いてますが、春休み要素があるのか若者でゴチャゴチャしてました。

ドラゴンサウナはロウリュの後だったのかめちゃ熱で汗が吹き出します。
ここの水風呂はどちらも深くていいですね〜。
セルフロウリュの方もすんなり入れて集中できて最高です。

サウナ5〜8分、水風呂30秒〜1分、休憩5〜7分×4セット
そして塩サウナでお肌ツルツルに。

ドラゴンロウリュもやりましたが熱い熱すぎます寺島浴場より熱い笑


終わった後は種類を変えながら岩盤浴を3セット。
室内冷却室よりも、ベランダの冷却スペースでゆったりベットに横たわると最高にととのいました！

グッズも可愛いから色々買っちゃいました。
また行きたいな〜

石焼麻婆豆腐ライスとオロポのセット

肝心の麻婆豆腐は撮り忘れた（無念）

なんとこの短期間にまた渋谷SAUNAS行ってきました。
今日は偶数日だったので、こないだとは反対側の方。

相変わらず洗練された内装でいい匂いするな〜と思いながら入ります。
こないだと比べて2回が広くて3階は狭め。サウナもこっちが１つ少ないのですね。
こないだはサウナの日だったから混んでたのかもしれません。
平日のお昼は空いててめっちゃ快適。

BEDがすごく興味深かったです。
普段なかなか足が温まらないけど、足を上にして寝るからか足先までしっかり温まる。
でもガラ空きのSOUNDで寝っ転がった方が個人的にはめっちゃリラックスできました。

サウナ8〜10分、水風呂30秒、外気浴5分を5セット。
めっちゃ入っちゃいました。

あと、この短期間でなんでまたここに来たかというと、
ヘアオイルがめちゃめちゃ良かったから。
何を使ってるのか調べても出てこなかったのでもう一回来ちゃいました笑
「Lebena organic」の「Silky moist oil」でした！
パッケージは変わってましたが、ネットで買えました。
これで自宅で楽しめます〜〜。

ブッダボウルとオロポ

ちょっとしたつけ味噌？がミソ

2回目です！

女湯がすごく狭くてショックだったので、
念願の水曜日に行きましたーー！！

お風呂のところは女湯とほぼ変わらず。
念願の広々映えサウナー！
水風呂の照明がとても綺麗。夜に行って正解だったかも。
風がとても強い日でしたが、外気浴スペースも程よい風で気持ちよかったです。
だがしかし、予約したにも関わらず混んでるー泣
常に満席。でも待ち時間はほぼ無い。

サウナ8〜10分、水風呂30秒、外気浴5分を4セット。

映え映えだけど、やっぱホーム銭湯か大きなスパが好きかなぁ。
空いてる中で蒸されるのが1番リラックスできるしととのう。

初です。
皆さんの「熱い熱い」という投稿を見てめっちゃビビりながら行ってきました笑

サウナの調子が云々の案内は皆さんの内容の通り。
サウナは程よく人がいる程度でしたが、浴場は常連さんで混んでました。

良くも悪くも「ザ・公衆浴場」。
いつも小綺麗なスパやサウナに行かれてる方は「うーん」となるかもしれませんが、
都内のサウナを回られてる方は「こういうのもたまにはアリだよね」と思われるかも。
清掃はきちんとされてます。案内と説明と注意書きは多い笑

サウナが熱い！熱い！もう熱いって！
もう5分も入ってられません。もはや修行。
水風呂がギンギンに冷えてるのでもう頭はグワングワンになります笑

サウナ4〜5分、水風呂20〜30秒、休憩5分を3セット。

私にとってサウナは、ちょっとした瞑想としての目的も個人的には含んでいるので、
チャレンジとしてはいいかもだけど、ここはホームにはなりづらい笑　
ここホームにする方は相当玄人ですね！

でも前述の通り、いろんなサウナを体験したい方にはオススメです。
帰宅しましたがぐったりです笑

サ道で見て行きたかったスパに来ました！
18歳以下は入れないので、日曜の池袋ですが結構静か。あまり混んでません。

綺麗で落ち着いた雰囲気。
アメニティが充実しててノンストレスです。

サウナ7〜11分、水風呂1分、休憩5分を2セット、
ミストサウナ11分、休憩を1セット。

女湯のサウナは狭め。への字型の珍しい形で、オートロウリュがあるとしっかり熱くなります。
水風呂も少し小さめですが、深さがありしっかり冷ませます。
氷は申し訳程度にちょこんと盛ってありました笑

ミストサウナは充分な広さ。
なぜ、ミストサウナがこんなに広い…。
しかしながらしっかりあったまる温度でよい。

開放的で清潔でとても良いスパです。
ちょっと高めなので無料のタイムズ会員登録するのをオススメします！

有名なこちらに行ってきました〜
平日お昼だったのに割と人が多かったです。

と、思ってたらサウナの日でした！
おかげで入浴料もグッズ購入も割引してもらえました〜。

今日は女湯は階段上がって左側。
アメニティが充実してて不自由なく過ごせる。
あとサウナの数多いですね、全部回れなかった汗
ヴィヒタ以外の4箇所に1回ずつ入りました。

サウナ7〜9分、水風呂数十秒〜1分、外気浴5分を4セット。

ドアが開いても冷気が気にならなかったり、落ち着いた照明だったり、目線の先に窓があって外の緑を感じたり、入る人の感性に触れる設計が至る所にされているなと感じました。
あと、桶シャワー最高！

人気な理由が分かる気がします。
また来たいなー。

カカオのカレー

色んな食感が楽しめる具の構成。 ルーもスパイス効いてて美味しい。

いつも利用してます。
広くて程よく湿度もあり、温度もしっかりあって良いサウナです。

ダンスのスタジオ教室がある日は、それに出席してる常連さんがずーーーーーーっとペチャクチャ喋ってて全くリラックスできません。

その度にここは本場のフィンランドなんだ、フィンランドみんなサウナの中でよく喋ってるらしいし、ここはフィンランドだ、と言い聞かせながら無になって入っています笑

水風呂が無く冷水シャワーのみですが、外にととのうイスがあるのでリラックスできます。
そのスペースにある露天風呂でも常連さんがずーーーーっとペチャクチャ喋っててあんまりととのえないですが笑

他のサ活でも似たような書き込みがあったので、「ああ、そう思ってたのあたしだけじゃ無かったのか」と安心しました。
何はともあれ、サウナ入れるだけありがたいですし…。。
そして運動後のサウナはスカッとしてとてもいいものです！