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2020.12.19

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:ジムを終えてそのままこちらへ。もう21時を超えてました。予想通り空いてましてサウナ室はほぼ貸し切り状態。しかし身体が程よく行こうぜ的な感じだったので無念ですが今回は敢えて軽目にしました😕 気持ちと身体が一致しない珍しい日でしたね。

外気浴は湯気でテレビも見れないレベル。次回はじっくりサウナを楽しみたいです。

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