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2020.04.05

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:なし
合計:4セット

一言:筋トレ、ラン、スイムといつもをこなし、いざサウナへ。

サウナ入口には室内で会話しないようにとコロナ対策。まあね。うんうん。なるほど。

ここはさ休憩したいけど休憩したくなるスペースがない。よって休憩は毎度無し。

ここでととのうのは至難の技?でもサウナは快適です。日曜なのもあって混んでます笑

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