ちひろろ

毎日サウナレディースデー！
今日はアウフグース3回、サウナ5セット、1時間延長してたっぷり3時間滞在しました！

本当にこちらの薪サウナ好きです、、！
ジェネレーターが新調されたということで、前回よりかなり熱かったです😊
スタッフさんが薪を入れた直後もすごい熱！
手前の炎が見える席でぼーっと眺めるのが、日頃の雑念を忘れられて癒されます。

16時のアウフグースは、アベタイガーさん
7、8、9割の方が見知った顔というとで、、皆さんお馴染みの方なのですね！
1段目に座ったのですが、とにかく熱い！
足のつま先までアチアチ！
風がかなり力強いです！
思わず顔が熱くて下を向いてしまったのですが、なかなか皆さん退出する方いなくて「皆さん熱さに慣れてますか？水着が厚いから？」とか聞かれたような気がしましたが、熱すぎて頭がぼーっしてお返事できませんでした、すみません😭
香りはコーヒー？バナナみたいな甘い香りもしました。
圧倒的熱波に耐えたあとの水風呂！！！最高です、、天国に昇るよう笑
しかも水風呂が2酒類あるのが、本当に大好きなところの一つです！
外気浴はまだ寒いので、暖房が入ってる内気浴でしっかり整って、その後は温かい麦茶をいただきました！
手足にしっかりあまみが！うれしい、、！

17時は栄一郎さん。
天井に映るヒーリング系の光が癒されました。
風も力強い！
アチアチになりました！
サ室の外からアベタイガーさんが見守っているのに気がついて、さらに気合いが入っていたのがおもしろかったです笑

18時はKOTOXさん。
前橋店から2時間かけていらしたとか！
インドのお香(名前失念してしました💦)が印象に残っています。
女性の方なので、前二人よりマイルドな風かなぁ？と思っていたら、とんでもない！
めちゃくちゃ汗だらだらに！！笑
しっかり芯から蒸されて、水風呂にダイブしました！

また次回のレディースデーも楽しみにしています🤗

サウナ東京LD🎀
今日はあまり整わなかった日😢たまにはそういう日もあるよね
予約の人数が増えたのか、いやに混雑していました💦

アウフグース13時、ハーデスさん！
大きなブロワーを取り出して、「ああ焼かれる…」と思ったのですが、1・2周目は熱いけどそこまででもない、、あ、私慣れてきたかも、、！！
と思ったのもつかの間、BGMが物々しいものに変わったらぎゃー！！！！！！！
熱い、熱すぎる、助けて！！！
もうそこら中から悲鳴が聞こえて阿鼻叫喚笑
2段目だったのですが、もう無理！！と思ってでようと思っても、熱すぎてか下段の方の肩をたたいても全く気づいてもらえず…😢
もう全然下に下りられなくて本当に死ぬかと思いました…笑
でも、それでもまた次回もハーデスさん回に参加したいと思ってしまうのです…ハーデスさんの魅力ですね！

14時は、みーさん
とってもかわいらしい方！
1・2セット目はマイルドな風を送ります、とのことでしたが、手には小型のブロワーが！！
サ東さんのアウフグースはブロワーを使わなければいけないという縛りがあるのでしょうか！？笑
タオルの熱波はとても気持ちよかったのですが、ブロワーがちょっときつくて1セット目で退出💦
でも「苦手な方は体の前で×を作ってください！」とちゃんと配慮していただいてました！

メインサウナ以外は、瞑想に2セット。
ここ大好きです！椅子がゆったり背もたれがあり、個室のような空間なのがいいです。
照明が少しだけ明るくなったり暗くなったりするのですが、暗くなるタイミングでいつも「あれ、めまいかな、、？」と心配してしまいます笑
瞑想系のBGMもよき。

手酌蒸気も2セット。でもなんだかちょっと汗臭かったです、、💦
たまたまお隣に、いつも愛用してるサウナハット(楽天で買った、黄緑とオレンジのバイカラーのハデなもの笑)と全く同じものをかぶってる方が！！
今日は私は別のものを被っていたのですが、同じものを使っている人を初めて見かけたので嬉しくなってしまいました！

戸棚蒸風呂は、いつもよりミストが少な目？
普通のお風呂に入ってるみたいでした。

今日は初めてクーリングスペースの奥に入ってみました。
冷蔵庫みたいでつめたーい！癒されます。

帰りに売店で、前回見かけて気になっていたピンクと黄緑のバイカラーのオリジナルサウナハットを買おうと思ったらない！！
売り切れたのかなあ、、見かけたときに買っておけばよかったと後悔したのでした😭

モンスターでもらった優待券で初floba！
綺麗で広くて、素敵な施設でした。

受付ですごく声の大きい二人組ご高齢者と一緒になってしまい、ああまずいかもと思ったのですが、案の定ロッカーも体洗うところもすごい大声、、
スカイスパで、大声二人組にスタッフさんが声かけしてたのを思い出し、思い切ってスタッフさんに声を小さくしてもらうようにお願いしました。。
対応してくださったスタッフさんありがとうございました💦💦
でも5分たつとまた大声になってしまって、あの年代の方は困ったものですね😅
浴室内にも「周りの方へ配慮してください」ってシーってするイラストが至る所にあったのですが、、

サ室は4セットともロウリュに当たりました！
すっごく熱いです！！！
ひさしぶりに息ができないほどの熱さに遭遇しました。
サ室をでようとしても、出口まで歩くのに熱い空気がまとわりついてひりひり！
その分水風呂、整いスペースが、最高に気持ちいい！！
サ室のストーブにある大きなつぼみ？がおしゃれで好きです。
照明も適度に暗くて、瞑想系のBGMがよかったです。

お風呂も大きい！
炭酸泉がけっこう強めでピリピリ笑

整い椅子のところに、椅子を洗う用のシャワーがあったのですが、持ち手がなんかぬめぬめしてました、、
たまに拭いていただけると嬉しいです。

品川サウナLD！
コンパクトながら、必要なものすべて揃っている、駅近で最高のサウナです！
洗い場とドライヤーが数が少ないので、時間に余裕をみた方がいいかもしれません💦

空サウナ2セット、禅サウナ1セット、アウフグース1回、ゲリラアウフ1回

空サウナは、入ってすぐ大きなストーブが2つ鎮座。
3段目までありますが、1段がけっこう高いので、ゆっくり上り下りした方が良さそうです。

アウフグースが定員30人でしたが、それを超えても2回目も行ったそうです！
私は11時回の1回目に参加。3段目でこれはヤバいかもと思ったのですが、案の定かなり熱々！
しかし最後まで参加しました、達成感！
聴きなじみのある音楽が流れてる！？と思ったら、「ドラマ　サ道」の曲！！！　
1期は全部楽しんで観たのですが、2期もまだTVerで見れるのでしょうか！？帰ったら探してみます。
香りも3種類、レモンのアロマが爽やかで良かったです！！

水風呂は、グルシンと、深さ140センチの大きなもの！
もう、冷々交替浴大好き人間なので最高でした！！
大きな水風呂は高いところにあったのですが、手すりもたくさんあり、安心して入れました。
潜水もOK！全身ぎゅっと冷やされました！

外気浴スペースは上の階。寒い！！！2月ですもんね、真冬ですものね、、、
しかしぐるっぐるバキッバキに整いすぎました！！
お風呂も寝湯と坪湯。少しぬるめの優しい温度が体に良いです。
坪湯に入ったときにお湯がばしゃー！と溢れるのが気持ちいいです！
寒い外で飲む、ほっとレモンが最高です、、！レモンが身にしみる…！

禅サウナは、お寺の鐘？みたいなBGMが個人的に微妙でしたが、ほかのBGMか無音なら落ち着いていてよさげです。

2セット目の空サウナに入って5分ほどしたら、ゲリラアウフが！
懲りずに3段目に座っていましたが、最初は熱くてもそれがクセになるといいますか…
優しく扇いでいただきました！

内気浴スペースもありました。
オーロラ？最新のプラネタリウムみたいな感じでめっちゃ綺麗でよかったです！

サ室、水風呂、休憩スペース、お風呂すべてが大満足で大好きな施設がまた増えました！
次のLDも楽しみ～！！

かるまるレディースデー！
岩サウナ3セット、ケロサウナ2セット、薪サウナ2セット、蒸サウナ2セット、アウフグース1回
4時間ギリギリ目一杯楽しみました！
いやー、かるまるさん本当にサウナ界のディズニーランドと皆さんがあおるように、本当に楽しい！
サウナ→サンダートルネード→やすらぎ水風呂→整い椅子→お風呂→…のループが本当に、癒されるとかスッキリを通り越して、楽しい！
次はどんな整いが待ってるのかとワクワクします。

薪サウナが2回当選してラッキーでした！
薪の香りがこれでもかというほど香ってすごいです！
とてもリラックスできます。
体もじっくり芯からあたたまり、とてもいい感じ。

蒸サウナは、1回は待ち時間ゼロで入れました！今まで1時間くらい待っていたのが嘘のよう。
2人で入るのも、思ったより不快感はなかったです！
もくもくしっとり潤いながら蒸されるのが良き。

岩サウナは初めて4段目に座ってみましたが、想像以上に熱い！
席によって温度差があるのだと感じました。
15時からのアウフグースは、途中退室してしまいましたが、バレンタインということで、みんな知ってるチョコレートの曲で盛り上がりました！
余談ですが、10年来のPerfumeファンなので、チョコレートディスコがかかると、体が勝手に動いて「ディスコー！」と叫びたくなります笑
1杯めの焙じ茶の香りがとても気持ちよかったです。
14時半のスタッフアウフグースも参加しました。
ミントの香りと優しい風がよかったです！
コーヒーの香りも香ばしくて、今までありそうでなかった感じがよかったです！

ケロサウナも香りと雰囲気がよい！
ロウリュが15分ごとにと書いてありましたが、砂時計などが無かったので、あったらもっといいのでは！？と思いました。

とにかくかるまるさん大好きで、次のLDが今から楽しみです！

サウナ5分、水風呂1分、休憩5分×8セット

オープンしてからずっと気になっていたsaunahouseさん！
男女別な上に、5つのサ室に4つの水風呂を兼ね備えています！！

まずは、42℃のあたたかいお風呂で湯通し。
けっこう熱め。

2つめのサウナはミストサウナ。こちらもほかの施設のミストサウナと比べると温度高め。
じっくり蒸されます。

水風呂は17℃。にしては冷えてる！
頭上に大きめの窓があり、外光が入るつくり。
明るい太陽さんさんの水風呂が好きなのです！

次に1つめのサウナ。カラカラで熱め。
マットが敷いておらず、自分でお尻と足の下に敷くのですが、出入り口まで歩くのに足の裏が熱くてやけどする笑
午前中に入館したため、人が他におらず、全体的に近未来感を感じる内装のため、ディストピア感が、、最高です。

ここからは、ひとつ下の階へ。
3つめのサウナはジャングルジムのよう！高低差がすごい！
たのしい！
4つめのサウナは、マグマのような真っ赤で熱いサ室。乾燥してて高温のため、鼻を覆うタオルはあったほうがいいかも。
5つめのサウナは、ケロサウナ。セルフロウリュもできて、良い香りです。

水風呂はまずはグルシン！ぎゅーっと全身が引き締まります。
その次は広めの25℃くらいの水風呂。
プールのようにプカプカできます。
あたたかめの炭酸泉もあります。
このサウナ→グルシン→水風呂→炭酸泉のローテーションが最高なのです！
スッキリします。

全体的に2つめのミストサウナ以外はカラカラ熱めサ室であまり汗が出ませんでしたが、内装が綺麗で、清潔感があって、SF風味で笑、とてもよかったです！

サウナ5分、水風呂1分、休憩5分×4セット

レディース朝ウナ。
7時前に自宅を出て、眠すぎて何も記憶がないまま8時半に到着。
いつも昼から動いてるのでこんな朝早く電車に揺られることなかなかなく、記憶がとんでます笑
肝心のサウナは…うーん、「特筆すべき点が無い」のが特徴かな、、、
洗い場は清潔だし、サ室はほのかに薄暗く、BGMつき。
水風呂も程良い温度。温かいお風呂があるのが嬉しい。
外気浴と内気浴の整い椅子あり。
サ室2段目だと鼻が痛くてつらかったので、フェイスタオルを巻きました。
1人分だけある3段目がお気に入り笑
時間が合えばアウフグースも受けてみたかったです。
とにかく眠いので次はふつうのLDのとき行きます

サウナ6分、水風呂1分、休憩5分×4セット

サウナ、温泉、駅からのアクセスなど色々考慮して一番好きな施設が、スパイアスさんです！
サウナに特化した施設ではありませんが、サ室の香りと、たきぎのBGMと、冷たすぎない水風呂と、アディロンの整い椅子がとてもいいのです。
いつもこちらのサ室に入ると汗がめちゃくちゃでる！
湿度が高いのかな？とても心地よい感じがします。
木の香りがとても好きです。
丸いサウナストーブのストーンの中にトントゥがいることを、今日発見しました笑
30分に1回の氷ロウリュのあとは、めちゃくちゃ体感温度があがります。

休憩後に温泉(炭酸泉、不感の湯もあり)に入れるのもいいですよね！
今の時期は寒いので、体が冷えたらぽかぽかのお湯で暖まりたいです。

4月から休館してしまうのが寂しいですが、それまで通おうと思います！

サウナ7分、水風呂1分、休憩7分×3セット
アウフグース2回

毎日サウナさんLD！
本当に最高です！
やっぱり薪サウナの、たきぎの音や、揺らめく炎や、熱の伝わり方、サ室の暖まり方は、普通のサウナでは再現できないと思います。
とにかくゆっくりじっくり蒸されて癒されます。

16時のアウフグースは、アベタイガーさん。
水着だし布の面積大きいから、2段目でも余裕でしょ…と思って座りましたが、、なめてました笑
ロウリュした途端、めちゃくちゃ熱い！！
蒸気が顔に肌に刺さる！！
その上タオルで熱波を送ってもらえて、、もうめちゃくちゃヤバかったです笑
それでも、マイルドな風を送っています、とのこと。薪サウナの威力すごい！
それから、いつもは女湯なのでアウフギーサーの方も女性のことが多いので、男性の力強い熱波はすごく迫力がありました。
アロマも甘くて良い香り。

17時のアウフグースは、アタランドさん。
ほうじ茶とそば茶のロウリュ。
ものすごく香ばしくて良い香り！
特にそば茶ロウリュは初めて経験したので、心がほぐされると同時に、美味しそうな香りでお腹がすきました笑
ホワイトセージのお香も不思議ないい香り！
とても癒されました。

サ室からでた後の水風呂は2種類！
二つの水風呂で体がキュッと引き締まります。
9℃のあとに16℃の水風呂に入ると、ほんのりあたたかく？感じて体がほぐれていく気がします。
冷々交替浴大好きです！

休憩スペースも整い椅子とアディロンがたくさん！
腕と脚にあまみがびっしり！すごい！キリンみたいでした笑
そしてこちらの施設のいいなと思うところは、ほうじ茶が温かい・常温・冷たいものが用意されているところ！
水風呂に入ると水着が冷水を含んで、体が冷えてくるので、温かいお茶がとてもありがたいです。

2時間では全然足りない！延長してもう一度アウフグース受けたいと思ったのですが、体調がまだ万全ではないため、ちょっと物足りないのを我慢しました。
また来たいです！

サウナ7分、水風呂30秒、休憩7分×3セット

最後のレディースデー😭😭
めちゃくちゃ大好きな施設なので、レディースデー終わっちゃうのが悲しすぎたのですが、同じような声がたくさんあったようで、またレディースデー復活するか検討中だそうです！
復活する場合はSNSなどで告知するとのことです！

3段目2セットと、2段目でアウフグースを1回受けました！
すごくアチアチで、汗がだらだら。
5分で心拍数が130超えてびっくり！(普段のサウナでは100くらい)
そして、広い水風呂が、本当に気持ちいい！！
体を大の字にして手足を思う存分のばしてリラックスしました。
整いスペースもたくさんの椅子があって、ほの暗い照明がいい感じに眠気を誘います。

アウフグースはBGMがアンパンマンのマーチ！！
こんな楽しげなアウフグースは初めてでびっくりしました笑
かなりの人数がいたのですが(サ室半分くらい？)一人ずつ3扇ぎしていただけました！

ドラマサ道で、整わなくなってしまった話がありましたが、私も1月はじめから風邪をひいてあまり整う感じがなくなってしまい、このままもう整わなかったらどうしようとすごく心配してしまったのですが、今日は雲の上にいるように、バッチリぐるぐるに整いました！
体調をしっかり治してサ活に励みたいと思います！

サウナ7分、水風呂30秒、休憩5分×3セット

年始から風邪を引いていたため、21日ぶりのサウナ(ミストサウナ除く)
こんなに間があいたのは初めてだったので、体がサ室の熱さと水風呂の冷たさにあまり慣れずに3セット終わってしまいました。。
浴室とサ室は清潔感が漂って雰囲気がいいです。
サ室の中が良い香りがします！
温度もアチアチ。かなり乾燥していて、これぞドライサウナ！という感じでした。
昭和の歌謡曲みたいな音楽が流れていました。
珍くてつい聴いてしまって、サウナにあまり集中できなかったです笑
水風呂も12℃くらいだけど、よく冷えてます。
脱衣所の扉から外気浴スペースにでれます。
今日は久しぶりだったので、あまりサウナの感覚が戻ってこなかったですが、またしっかりサ活に励もうと思います！

女性専用のスチームサウナ専門店！
水風呂が無いのが気にかかっていましたが、サウナシュラン2024に選ばれていたので、興味がわいて行ってみました！
スチームサウナは、スパ銭に行った際に入ることもありますが、あまり長くは入らず、「ドライサウナの前座」くらいにしか思っていなかったのですが…結果すごく良かったです！

入店後、利用方法の動画を見ていざロッカーへ。
ロッカーの鍵がついたスマートウォッチが渡されます。すごい！こんなの初めて。
店員さんの説明もすごく丁寧。

まずは、右の部屋RETOXへ。スチームサウナだけど半個室のシャワーブースになっています。シャワーも根元の回すところで、ミストシャワーと普通のシャワーと切り替えられます。
ここで洗髪・洗体するのですが、全部で20分くらいかかり、スチームが熱くてけっこうくらくらになってしまいました。
急いで出て水シャワー。
これがめっちゃきもちい！！
水温が調節できるシャワーなので、ぬるめの水から冷水に徐々に変えていき、体に負担をかけないようにクーリングできます。

休憩はバスタオルを巻いて整い椅子のあるスペースへ。
この時点で500mlのスポドリ(持ち込み可)が一気になくなりました。それほど、スチームサウナで汗をかくというのが驚きでした。
そして…気づきました。あれ？肌がもちもち、、？！指先もいつもは乾燥してささくれてるのがすべすべしている…！！
スチームサウナの威力、すごい！
飲み物は、休憩スペースから頼むこともできます。
ミネラルウォーターとレモン系ジュースが数種類ずつ。
レモンジンジャーを頼みましたが、美味しかったです。

次に左のハーバルスチームサウナTERRAへ。
温度は45℃くらいでしたが、RETOXより低く感じました。
静寂のほの暗い空間でしっとり整います。
サウナ10分→水シャワー→休憩を4セット繰り返しました。

全体的に高級感があって、とても素敵な空間でした。

2025年サウナはじめは、ゆいるさん！！
サウナ7分、水風呂30秒、休憩5分×2セット
アウフグース2セット

11時半の回は大きい方のサウナ。
3段しかないのとあまり温度高くなかったなと思いだし、3段目に挑戦、一番いい具合に体が温まり蒸されました！
椎名林檎さんの曲が個人的に懐かしかったです。
12時半の回はロウリュサウナ、こちらも2段目に挑戦。
北島三郎さんの曲にあわせて力強い熱波を送っていただき、途中氷もわたしてもらえて、じっくり蒸されました！
水風呂は、ゆいる名物、頭から潜れる水風呂！
全身ぎゅっと、引き締まってきもちいい。
外気浴スペースはちょっと寒かったので、内気浴で休憩。
ぬるめの温泉と、炭酸泉がいやされる。
今日はレモンがたくさん浮いていました。良い香り～！
セルフウィスキングができるヴィヒタもおいてあり、初めてウィスキングをしてみました！
白樺の香りが良いきもちい！！
13時半の五塔熱子さんの回がキャンセルがでたのでじゃんけんに参加しましてが、撃沈、、また参加してみたいです！
すごく体がポカポカして、心身ともに元気にやり、よい一年を始められそうです！
今年もたくさんサ活します！
行ったことない施設も開拓していきたいです😊

サウナ9分、水風呂30秒、休憩7分×4セット

2024年のサウナ納めは大好きなハレタビさん！！
ブーストドリンクはジンジャーエール。
買ったばかりのカービィのサウナハットをさっそく持ち込み、いざサ室へ！

いつもより温度マイルドかな？と思い、2段目に移動。
ロウリュしたら、、めちゃくちゃ熱いー！！！！
急に蒸気が降ってきて全身にささる！
しかも、ただの水ではなくて烏龍茶とジャスミン茶、すごく香ばしくて良い香り！！
特に烏龍茶が好みです！烏龍茶のプールで泳いでいるみたい笑
休憩スペースがちょっと冷房きいてて寒めだったので、長めに10分近くあたたまり、水風呂へ。
もうめっちゃキンキン！！
2セット目に乳酸菌オロミルを頼みました！
これ、めっちゃおいしい！！オロポより乳製品っぽくて、お腹にやさしい感じ。
オロナミンの酸味とミルミルの甘みが全身に染み渡る～！

2024年は90回サウナに足を運びました。
はじめましての施設も、大好きで何度も行ってる施設も、どこもすごく良くて、さらにサウナ沼にハマりました！
来年もたくさんサ活したいです！！

サウナ東京クリスマスLD！！

アウフグース2セット、手酌蒸気2セット、瞑想2セット、戸棚蒸風呂2セット

昼間に予定がありましたが、どうしてもクリスマスのLDに行きたくて、早起きして10時IN。
待ち時間無く入れました！
クリスマスに大好きなサウナ東京さんで整えて最高でした！

アウフグースは、10時YouthKさん、11時鮭山未菜美さん。
どちらも1段目に座りましたが、アチアチでめちゃくちゃ蒸気がぶわー！
クリスマスっぽいシナモンの香りが個人的に好きです。
お二人とも力強い熱波で最高でした！
タオルさばきも美しい！

手酌蒸気では、2セットとも噴霧ボーイに遭遇！
香りの名前を忘れてしまいましたが、とても癒される香りで、ミストを壁にかけるのと(ウォーリュと言うのでしょうか？)、私たちの頭にもかけてもらえたのがめちゃくちゃ気持ちよかったです！

やっぱりこちらの施設は水風呂が3つあるところが大好きポイントです！
3段階の温度の水風呂でしっかりシャッキリ冷やされるので、その後も深く整える気がします。
クリスマスなのでいつもはつけないオロポも頼みました🍺
アウフグース直後に飲むオロポ最高です！

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×4セット
アウフグース2セット

毎日サウナLD！
最高でした！！

薪サウナは、かるまる以外では2施設目！
お気に入りの席は、薪が燃えてるところが見える、一段目の端の席！
すごく暖かくて、癒されます😊
スタッフさんがマメに室温をチェックしに来てくれて、快適でした。
水着着用だったのですが、布の面積が大きめの水着だったので、体温が上がるのが遅く、長めに10分入ってられました。

水風呂は2つ！わあ！冷々交代浴ができる！うれし！！！
10℃と15℃でした。
水風呂に入るところの階段に手すりがないのがちょっと怖かったです。
他施設で階段で滑って転んだことがあるので、、滑らないように慎重に歩きました笑
休憩スペースも、横になれるととのい椅子と、アディロンがたくさん。
小鳥のさえずりがいいかんじです。
飲み物もお水と、冷たい・温かいお茶があり、良かったです。

アウフグースも、すごく熱い風を送ってくださって、、普段男性のアウフギーサーの風を受けることってあまり無いんですが、力強くていいですね！
2時間では足りなくて30分延長しました。それでも足りない！笑

サウナ5分、水風呂30秒、休憩5分×5セット

1年ぶり2回目の来訪です！かなり家から遠いけど行って良かったです。
お風呂と温泉と2種のサウナと1種のスチームサウナのバランスがとても良い。

1、4セット目はメディサウナ。
こじんまりとしているけど、しっかり蒸される。
いい香り。
ロウリュすると一気にアツアツに！
瞑想系のBGMもいいかんじ。
でるとき、二重扉になっているのに気づかず、ガラス戸に頭をぶつけ、周りの方に心配されました笑

2、3、5セット目はドラゴンサウナ。
広くて、ストーブが5つも鎮座！
そして本日のお目当てのドラゴンロウリュ。
クリスマスソングが流れ、照明の演出が！
熱い！熱い！最高！
大量の水がサウナストーンに注がれます。
ストーブ後ろにある排気口から熱風が出てくるのか…と思いきや、そんなことはなく、ちょっぴり拍子抜け笑
熱風にびびりすぎました。

温泉と不感の炭酸泉がきもちいい。
水風呂も16℃くらいで、広々なものと、80センチの深いものがありました。

土曜日の14時頃に入館しましたが、人はいるけどそんなに混雑しているというほどではなくてよかったです！

サウナ5分、水風呂30秒、休憩5分×3セット

かなり久しぶりに2階の湯！
こちらの方が休憩スペースにベンチでなく椅子があったり、ジャグジーがあったりで好きです。
サ室は入った瞬間ちょっと熱さが足りないかな？と思いましたが、5分経ったら充分蒸されました。
水風呂も13℃で冷たい。
19時頃入ったらサ室は自分の他に1人しかいなかったのでゆっくりすごせました。
洗い場、サ室ともに前来たときよりも綺麗になってるような、、？
また来たいです。

サウナ5分、水風呂1分、休憩8分×4セット

モンスターLD！
久しぶりにお邪魔しました。
1～3セット目は3段目、4セット目は4段目にチャレンジ。
サ室に入った瞬間は、あれ？そんなに熱くない、、？と思ったのだが、ナイアガラロウリュが発動した途端、、あっつい！！
肌がピリピリ焼け付く！
水風呂は15℃くらい。
前はグルシンしか勝たん！という感じでしたが、最近はこのくらいのちょうど良い温度の水風呂が好きです。
休憩スペースのたきぎの部屋も初めてあったことに気づきました！
いやされる～
でた後は腕にたっぷりあまみが！
頭も体もすっきりリフレッシュして最高でした、、！

かるまるLD！
今回から予約制になり、少し混雑が緩和されていたように感じました。(それでもけっこう人がいました😅)

岩サウナ1セット、ケロサウナ2セット、薪サウナ2セット、アウフグース1回

薪サウナは今まで抽選だったのが並ぶように変わっていましたが、15分以上前から待つのが時間がもったいないと感じたので、抽選の方がよかったとおもいました。
それでも2回入れて満足です！
奥の席だと薪が燃えているのがよく見えないのですね、、手前の方が香りもよくわかっていいかもしれないです！
15分制ということでしたが、7分をすぎたあたりで汗だらだら、心拍数も120を超えて(いつも105を超えるくらいをでる目安にしています)なかなか長く入れませんね💦
でも直後に入るアクリルアヴァント水風呂がとてもきもちいいです！

サンダートルネードも6℃！！えぐい😂
めちゃくちゃ冷えますが、15秒くらいで限界でした。

アウフグースは、フォーエバーもえかさん！
3段目に座り、1、2曲目はゆるやかな熱さと風でちょっと物足りないかな？と思ったのですが、3、4曲目でいっきにサ室の温度が急上昇、熱波が痛いくらいあつい！！！
今回は頑張って最後まで参加できました！！達成感！

蒸サウナも並ぼうと思いましたが、時間がギリギリ足りなさそうだったので今回は見送り。

かるまるはサウナの種類が多く質が高いだけでなく、お風呂も種類が充実してるのが好きポイントです！