そち

0時前に入店！
今日は会社の忘年会もあったので仕事帰りですが少し遅めでした。
入店すると月曜なのに既に20人弱がいる様子でかなりガヤガヤ騒がしい感じでしたが浴室ですぐ全身を洗ってからサウナに。
ドライのみでしたが常に10人前後はいる感じでパンパンで少し落ち着かないサウナでしたがとりあえず最高でした！
忘年会シーズンサウナと共に乗り切っていきます。

深夜2時から行ってきました！
出張帰りで身体がかなり疲れてる事もあり時間は遅めでしたが癒されに。
さすがに時間的にいないかと思ってましたが、
土曜日という事もあり下駄箱見る感じそこそこいる様子。そのまま受付を済ませてすぐ着替えてから中に入ると10人弱もいましたがそこは気にせずすぐ身体洗いサウナでゆっくり無心になれる最高のひとときでした。常に自分合わせ3人前後いましたがホームだけあり全く気にしないでゆっくり汗を出してきました。
数日振りのオロポもやっぱ最高です！
明日はゆっくりしてまた来週からも忘年会に仕事に精進します。

ドライサウナ3セット
15分、10分、15分
お風呂10分

23時前に行ってきました。
泊まってるホテル周辺より少し離れており、電車で10分程乗り継いで行きましたが結構良さそうな感じだったので気になり向かう事に！
着いてから初めて行く店だったのでその店のルールを関西人特有のめちゃくちゃ早口で説明されましたがアクリル板とマスク越しだったのでほぼ聴き取れませんでしたが何となく理解したので脱衣所へ。中に入るとゴザが引いてあり結構広々としたところで早めに脱いで浴室内に行き初めに頭から身体を洗い念願のサウナに行きました。
遠赤外線のサウナはどこか懐かしい感じがして雰囲気も薄暗く、MAX20人弱は入れそうな広い中でとりあえず安定の1番冗談でゆっくりしました。
中はテレビが付いており金曜ロードショーがやってたので見ながら入りましたが少し集中には欠ける感じがしました。
100度〜110度の間でかなり熱く感じたので普段よりは短めでしたが凄いいい時間になりました。
最後は熱々の炭酸泉に入り後にしました。
出張の疲れも少しは癒されてまた来週からも仕事頑張れそうです！

サウナセット
1セット目12分
水風呂→5分休憩
2セット目10分
水風呂→5分休憩
3セット目7分
水風呂→5分休憩
4セット目8分
水風呂→5分休憩
炭酸温泉5分

出張で大阪に来ており、予想よりだいぶ早めに会食も終わったので以前から気になっていたサウナに行こうと思い、調べたところたまたま泊まってるホテルからかなり近くだったので、深夜0時50分頃から行ってきました！
店内に入り軽く説明を受け深夜料金がかかるので3時間がおすすめということだったのでそのメニューにしすぐ着替えてから中に入るとかなり広い感じでした。身体などすぐ洗いサウナに入りゆっくりと疲れを癒された気がします。全部で6種類程入り自動ロウリュウ、オートロウリュウなど様々な設備があり最高でした。各サウナの前には6度〜18度前後の水風呂、また整い用のサマーベットなどかなり充実してあり最高でした！
アメニティ類も豊富で言うことなしでした。
深夜もう少し人が少なくても良かったかもですが、疲れも取れまた明日も大阪出張頑張ります！
サウナ6セット
5分〜15分

夜ご飯を済ませてから22時に行ってきました。
外は雨も降ってたので少し空いてるかな？
でも最近寒いし混んでるかもと思いつつ中に入ると更衣室の感じからして空いてる様子。
サウナパンツ🩲に履き替え、いざ浴室内に行くとチラホラいる感じでした。
軽く整髪料と汗を流してサウナにすぐ行きましたが中には1人いるくらいでかなりゆっくり出来ました。
前日の会食でかなり浮腫んでたので沢山汗を出して明日からの出張に備え、準備満タンな程完璧に入りました。オロポは欠かさずに！
今日はかなり空いてるサウナで最高でした！
これでより一層仕事頑張れそうです。

サウナ温度110度

ドライサウナ15分2セット、12分1セット
軽く小休憩5分程
スチーム15分1セット

22時過ぎに行って来ました！
土曜の夜ということもあり混んでるかなと思ってたのですが案の定既にフロントで待ちがいたのでそのまま受付に行き30分程待ってからようやく順番回って来たので、すぐさま準備して浴室に！
中はかなり学生など若い人が多めでしたがとりあえず全身を洗ってからサウナに入りちょうどオートロウリュウと被ってたので熱い状態でなんとも言えない音楽を聴きながらじっくり汗を出して来ました。
サウナの中の雰囲気は真っ暗なので集中出来ますが、
何故かめちゃくちゃ入るサウナではないので長時間は無理なので短めに3セット頂いて最後はNano湯ですべすべになったところで上がりました！
もっといろんなサウナもイキタイですね！！

サウナ10分✖️3セット
水不足10秒〜30秒✖️3セット
※13度とキンキン過ぎてすぐ出ちゃいます笑
休憩5分✖️3セット

21時前に久々の訪問！
平日だから空いてるかな？と思いきや既にサウナの待ちが出てる状態で10分程テレビを観ながら待ってると呼ばれたので会計を済ませ、すぐ更衣室で脱衣してから浴室内へ。
中に入るとそこそこ混んでる感じで先に全身を洗ってからサウナに行こうとした時にハンドタオルを借り忘れたのでタオルたしでサウナに。
タイミングよくセルフロウリュウが終わったばっかりだったのでサウナ内は熱々で最高でした。
1セット目は12分じっくりと入りキンキンの水風呂に入りました。13度の水風呂は毎回長く入れない為早めに出てすぐ2セット目突入！
人数もガッツリいるので下段しか空いてなかったのでとりあえず座りしばらくしてから移動して10分程堪能してきました。
今日は軽めにだったので最後はnano湯のnanoバブルを10分堪能してすべすべになって出ました。
冬はお風呂も最高過ぎますね！

深夜23時30から２日連続で行ってきました！
今日は日曜夜ということもあり、並ばずにすぐ受付を済ませてから入る事が出来たので、脱衣してから浴室へ。浴室内は昨日と違い割と空いてる感じだったので、ゆっくり全身を洗いサウナに。
やはりホーム（アダム）よりは体感暑くないですが温度的には120度程あり、じっくりと15分汗を出してからキンキンの水風呂に入りました。
時間も余裕があったので2セット目から15分、16分、17分と4セット汗をたっぷり出してきました。サウナ室で流れてる心地良いヒーリングかジャズ？かなんかの音もまたリラックス出来ました。最後は熱々のお風呂入り、日替わりのみかん風呂も10分程入り旅の疲れを癒して最高な締めくくりになりました。

本日は旅行に来てたので以前より調べてた梅湯に行くことに！（サウナが目的の旅行ではないのでまだまだ1流ではないかもしれません笑）
営業が26時までだったので2時間くらい入りたかったので24時くらいに店前に行くと、既に店前に20人弱いたので待ってる様子。
中に入り店員に聞くと男性は30分前後待つとの事で、5度の寒空の下40分程待ってからようやく順番が回って来たので更衣室へ入り早めに脱衣してから浴室に入りました。
ルールとして先に全身洗ってからとの事だったのですぐ洗ってからサウナに入りました。
普段より（アダム）体感熱く感じなかったので15分入り出る前に温度計確認すると120度もありびっくりしましたが水風呂も入り2セット程繰り返し入りました。時間がなかったので残りの時間で風呂にゆっくり浸かり、日替わり風呂がリラクゼーションドリンクのchill out風呂だったので10分程チルして上がりました。
少し驚いたのが、東京ではサウナハットはそれほど珍しくはないと思いますが梅湯では誰も被ってなかったので少し文化の違いを感じた日でした。
昔ながらのお風呂で料金もかなりリーズナブルで本当に最高でした。
是非また機会があれば行きたいとこです。

仕事終わり22時前に行って来ました！

今日は軽めに、
ドライ10分2セット
スチーム10分1セット
最後はオロポを飲みながらお風呂にゆっくり10分浸かって疲れを癒してきました。

金曜の夜ということもあり、上がる頃には待ちが出るほどかなり混んでたのでタイミング良かったです！
寒い時にはサウナが1番！

21時半過ぎから行ってきました。
久々の来店で相変わらず男湯のサウナは人数制限の為か既に平日にも関わらず待ちがいた為、待つことに。その間にトイレに行き戻ってきた際にすぐに順番が回って来て浴室に。
先に全身洗ってからサウナに！
温度は90度と少々普段のサウナに比べ物足りない感じでしたが、テレビもありゆっくり15分入りました。人数も制限してるので余裕があり落ち着いて入れました。2セット程入り最後は15分炭酸泉にゆっくり浸かってから上がりました。
たまには違うとこもまた違って最高でした。

21時半過ぎに仕事終わりに仕事仲間と行ってきました。
店内に入ると下駄箱の空き具合から空いてそうだったのですぐ着替えて中に入るとそこそこ人がいる印象。軽く汗だけ流してすぐにドライサウナ直行しました。15分程じっくり汗を出してからまだ夜飯を食べていなかったので、バスローブに着替え下で久々の辛ラーメンを汗だくで頂きました。
食べ終えてから浴室戻ると先ほどより更に人数も増えてたのでかなりガヤガヤな感じでしたが、
その後12分、12分、10分の計4セット入り上がりました。外が寒くなってきたサウナはまた普段より最高でした。

深夜0時過ぎに行ってきました！
更衣室に入ると6人程いて少々混んでる感じがしましたが、早めに脱衣しサウナパンツを履き浴室内に。中に入ると多少いる感じはするがそんなに混んでもなかったので整髪料、汗を流してからドライサウナに直行しました。
運良く本日は1人で入れたのでゆっくり瞑想出来ました。温度は普段より少しだけ低く100度程で（体感は同じ感じ）12分入ってキンキンの水風呂に入り、2セット目も10分程ゆっくり入れました。3、4セットはオロポも頼んでからスチーム10分2セット入り最後軽くお風呂入ってから上がりました。
土曜深夜ゆっくり出来て最高でした。

深夜0時からの訪問。
店内に入ると下駄箱の感じ的に空いてる様子
サウナパンツに着替えて体重チェックしてから浴室行くと自分合わせて10名程だったので割とゆっくり出来そうな感じだったのですぐに軽くシャワーで汗を流してからドライサウナに直行しました。安定の110度ありサウナ内は2、3名程でゆっくり12分程堪能し、汗流してから水風呂の順番で3セットこなして来ました。
ラストセット前にオロポ頼んでからラストはスチーム10分入り軽くお風呂入って上がりました。
最後は4名程だったのでとても快適に過ごせたのでリフレッシュ出来ました。
今日は爆睡確定ですね！

昼の11時から行ってきました！
今日は近所のハーフマラソンを朝から走って来たのでエネルギー切れと、足が疲れてたのでお風呂メインでした。
着いてからすぐ身体など全身洗った後にお風呂に入り10分くらい入ってからすぐ下でオロポ、カルビ定食を食らいました。ついでにご飯おかわりして一気にチャージしましたが同時に眠くなって来てサウナの休憩の椅子で寝落ちしてしまいました。
その後数回、お風呂、水風呂をこなしてから最後サウナ1セットだけ入り上がりました。
今日は充実してる休日になります！

21時30分前に本日は仕事終わりに仕事仲間と行ってきました！
本日はドライ10分3セット、7分1セットの4セット頂きました。
着いてから直ぐに10分1セット入ってから仕事終わりだったのでそのまま１階でサ飯にみそチゲを食べてきました！先週末から減量の為に炭水化物は抜きで食べましたが、本場のキムチがめちゃくちゃ辛く発汗作用が加速してもうほんと汗だく状態で食べました笑
食べ終わってからサウナ戻った時には既に先ほどとは違い、結構混んでる様子でした。
残り3セットとオロポを頂き軽くお風呂入って上がりました。
サウナ上がりに汗だくのまま水風呂飛び込むマナー悪い奴が本日はいたのでそこはかなり気になったとこでした。。。
今日もぐっすり寝れそうです。

深夜0時過ぎに行ってきました！
ドライサウナ3セット
15分、12分、10分
スチーム7分の4セットくらってきました。
日曜深夜なら本来空いてると思いきや中に入ると既に20人弱とかなり混んでる様子で、
サウナの中にも10人程でガヤガヤ。
普段はあまり見ない顔ぶれも週末の醍醐味かなと思いつつ平日の疲れと今週も頑張る活力を蓄えには最高でした。
途中水風呂が濁ってたのが気になったがそこは、
目を瞑って3セット目にオロポ飲みつつラストはお風呂浸かりサウナ後にしました。
出てからのアイスも忘れずに帰路に、、、

夜中0時過ぎに再び行ってきました！
久々の金曜の夜行ったのもあり店内に入ると既に更衣室は若干荒れ気味笑
中に入ると結構人数がいる中でドライサウナに入ると10人ほどいました。
昨日とは打って変わって大人数でサウナは少し周りの人の話し声などが聞こえるせいか落ち着かなかったが、数分でいつものホームサウナなので落ち着きました。
110度のドライサウナ3発程入り軽くお風呂入り、
安定のオロポ頂き、帰りはコンビニでアイスを食べながら帰路につきました。

22時30分にinしました！
普段より早めに入ったのもありたっぷり堪能してきました。中に入ると珍しく人は少なく、私合わせ4人程。それもありゆっくりドライサウナ4セット入りました。
安定の110度でしたが、やはりホームだけあって長めの15分から10分でキンキンの水風呂も入れました。オロポ飲みつつ最後に軽くお風呂入って出ました！
疲れも取れぐっすり寝れそうです。

3連休初日に以前から気になっていた草加健康センターに行ってきました。
都内近郊でしたが地味な距離感の為普段だとあまり行くタイミングがなく念願でした。
着いたら既に1500弱あるロッカーの男風呂は並んでおり、さすがだと感心しており雰囲気的には小さい頃親に地元の健康センター連れて行ってもらった思い出がなんとなく蘇りました。
中に入ると浴槽もかなり種類があり、結局サウナメインで入りましたが5セット程堪能してきました。タイミングも合わせて爆風ロウリュウ2セットも体験でき、整いスペースも2箇所ありとても満足しました。
帰りは送迎バスの音楽がまた渋く心地良く帰れました。またタイミング見て是非行きたいです！