サウナ・アダムアンドイブ
温浴施設 - 東京都 港区
温浴施設 - 東京都 港区
11日の深夜3時頃から行ってきました。
少し遅めの年初めアダムです!
10日から近くで少し遊んでからのサウナは最高でした。
さすがにこの時間だったのでめちゃくちゃ空いてたので、
ゆっくり出来ました。
自分合わせてもMAX3人とかでしたが、
今日は少し眠すぎたのと疲れてたので長時間は入れませんでしたが、風呂もゆっくり入れたのでスッキリして上がりました。
今年もサウナ行きまくります!!
1セット目
ドライサウナ100度
10分→ 水シャワー →洗体
2セット目
サウナ7分→水風呂5秒→15分休憩
3セット目
サウナ10分→水風呂5秒→休憩10分→風呂15分
男
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