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サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

そち

2024.10.21

54回目の訪問

週末は京都の方にぶらり途中下車の旅をして来たので、
とりあえずかなり疲れてたので週末の疲れを残さない為にも戻って来て22時過ぎから行って来ました。
日曜のこの時間の訪問は久々だったので、やはり混んでいました。最近寒くなったのも関係してるのかもしれませんが、、、
着いてから整髪料落とし、軽く汗を流してからサウナへ。既に中には5人程先客がいましたが運良く上段と砂時計は確保出来たのでゆっくり入りたっぷり汗を掻いてきました。
沢山我慢してからの水風呂はほんと最高です。
今日も数セット入り、最後は少し汗が出るくらいまでお風呂入り疲れを取り帰宅しました。
また今週からも仕事頑張ります。

1セット目
ドライサウナ118度
12分→水風呂

2セット目
10分→水風呂→休憩7分

3セット目
12分→水風呂→洗体→風呂7分