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サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

そち

2024.07.23

39回目の訪問

22日22時過ぎから急遽行く事になり１週間振りのサウナに行ってきました。
元々はランニングする予定でしたが豪雨により、汗を掻きたかったので聖地アダムへ！
月曜のいい時間ということもあり、久々にかなり混んでる感じがしました。先週私用でかなり日焼けしてたので少し心配でしたが、問題なく汗を掻くことができました！
皮が剥けてたので、今日は軽めな感じでしたがスッキリして最高でした。
明日からも仕事に精進していきます！

1セット目
ドライサウナ100度
12分→水風呂→洗体

2セット目
ドライサウナ10分→水風呂→休憩

3セット目
スチームサウナ7分→水風呂