スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
あけましておめでとうございます。
今年も沢山サ活頑張ってきます！
ということで、新年1発目のサ活。
年末年始ということもあり地元に帰省してたので、安定のスパメッツァに17時から行ってきました！
年末から腰を痛めてしまい（まだ60%くらいしか良くなってないです。）去年最後のサウナ納めが出来てなかったので少し期間空いてましたが、新年で我慢出来なかったので行きました笑
店内は安定で混んでたのですが正月ということと、少し時間も早めだったので気持ち空いてる感じでした。
久々だったのであまり入れないかなと思ったのですが、全身洗ってからドラゴンサウナへ！
ちょうどロウリュウが終わったとこなのか、かなり混んでましたが黙浴で真っ暗なので集中して入れました。
普段あまり外気浴はしっかり取らないのですが今日はサウナーっぽいルーティンでしっかり身体を癒していい年初めになりました。
出てからのオロポも最高でした！
ドラゴンサウナ
1セット目
10分→水風呂17度1〜2分→外で外気浴5分
2セット目
15分（ドラゴンロウリュウ）→水風呂1〜2分→外で外気浴5分
3セット目
15分→水風呂1〜2分→外で外気浴5分→高濃度炭酸泉10分
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