ジョー＠Begins Saunner

平日（月曜日）の15時45分ごろにイン。
春休みだからか、若い人、子連れの姿もあって賑やか。

#サウナ
室温計は92℃くらい。よく温まっていました。
そこそこ混んでいて（６〜8割くらい）、
最上段は満席のタイミングもあり、下段で待つことも…
平日ではあるんですけどねー
とはいえ、おしゃべりもほとんどなく、静かに過ごすことができました^^
（テレビは音量ありですが）

#水風呂
水温計によれば、16℃中盤〜17℃中盤くらい。
そこそこ冷えてます、という感じ。冷たすぎず、温すぎず。
5人くらいは入れるので、水風呂待ちまではないのが良き。
かけ水用の手桶が高い位置にあるので、
立ったままでかけ水をする人がほとんどなのですが、
勢いよくかけると、まわりにめっちゃ飛び散ってるんですよね。
近くの内湯（漢方黒湯）に浸かっていたら、水がめっちゃかかった
まあ、しゃあないですね（笑）

#休憩スペース
今日はあまり寒くなかったので、外気浴する人がいつもより多め。
若い人のグループが露天風呂でおしゃべりしてたりするので、
静かそうな場所を探しての外気浴でした。
ととのい椅子はいっぱいあるので、座れないことはありません。
でも、デッキチェア（寝れるやつ）が1台減ったのは、やっぱり悲しい。

【今日のととのい度】
85点（サウォッチ調べ）

サ室の熱さとしては、ちょうどいい感じでした。
回数券がもうすぐなくなるので、
満天の湯とどっちを買おうなあ…と迷っている今日このごろ。

岩泉ファーム ミルクコーヒー（230円）

美味しいの知ってる。だから、妻にも教えて一緒にいただきました

平日（金曜日）の１５時45分ごろにイン。
混むだろうなあ、と思っていましたが混んでました^^;

#サウナ
最上段は、満席になるタイミングも。
室温は95℃くらいで、意外とアツアツで良き。
人が多くて出入りも多いので、ドアの開閉音は気になりますね。
それよりなにより、汗を自分の身体に塗りたくる方はもっと気になる…
ピチャピチャ音があまり気持ちのよいものではなく、隣だと汗が飛び散るし。
混んでいると、余計に気になります。というグチです。

#水風呂
16℃〜17℃台で、よく冷えてます。
チルアウト水風呂も、涼やか。ちょっと甘い香りがする？
にしても、潜っちゃダメなのに潜る方、浴槽内で顔を洗う方、
注意書きの掲示を読まないのか、読めないのか…
グチりたくはないのですが、みんなが気持ちよくできるようにとの思いで、
一応、書いておきます。

#休憩スペース
そこそこ寒いので、サ室が混んでいる割には外気浴をしている人は少ない。
なので、ととのい椅子はたくさん空いています。
１台だけになった、リクライニングタイプのいすにも
3セット中2セットは座ることができました。
身体を横にできるいすは、もう少しあるといいなあ…
という無責任な要望も書いてみる（笑）

【今日のととのい度】
84点（サウォッチ調べ）

混んでいるうえに、マナーの悪い方ともいっしょになり、
気分としては、ととのいきることはできず。
スーパー銭湯ゆえに、しかたないとの思いはあります。
でも近くて便利なので、あいかわらずのホームです。

瓶コカ・コーラ（100円）

今日はポケモンといっしょに。

2月中旬以来のホーム。
平日（水曜日）の午前9時半ごろにイン。
寒いし雨だし、空いているかなあと思っていましたが…

#サウナ
かなりの混み具合（おおむね７割前後）。
とくに最上段は空いていないタイミングも。
そして、常連さんが多いらしくて、おしゃべりに花が咲きまくり。
サ室のテレビで放送されている内容に、都度、感想を言い合ったり。
とにかく賑やかなことで、瞑想サウナは無理！
まあ、想定の範囲内ですし、
今日は身体をととのえにきたのだ（心はととのわずとも）と割り切りました^^
室温計は80℃くらい。人が多くて出入りも多いからかヌルめです。
いつもより長めに入って調整していた分、おしゃべりも気になる気になる。

#水風呂
水温計は17℃前後。外も寒いし、よく冷えています。
が、マナーを守れない方がちらほら。
顔をつける、タオルを浴槽で絞るとか。
まあ、そういうこともありますか。うん、しかたない。

#休憩スペース
今日は真冬の寒さということで、外気浴は寒い…
風もそこそこあって、そのうえ雨降り。3分くらいでヒエヒエです。
サ室がヌルかったのもありますねー
ところで、一番豪華なタイプのチェアがなくなってました。
アレが好きだったので残念。一時的に撤去しているだけなのかどうなのか。

【今日のととのい度】
88点（サウォッチ調べ）

サ室の温度が低めだと、サウォッチは得点高めの傾向あり。
身体の負担としては小さくて、そのほうがよいのかもしれません。
今日は寒かったので、しあげに漢方黒湯でポカポカに。

瓶コカ・コーラ（100円）

よし、今日も美味い！

平日（月曜日）の朝7時20分ごろにイン。
いつもよりはやや人が多め？
若い人が多くて、大学生の春休みかなー？みたいな。
それでも、午後や土日に比べれば空いてます^^

#サウナ
3セット中1セット目は、毎時30分のマイルドロウリュ。
が、故障中らしく、スタッフの方の手動でロウリュ。感謝です。
2セット目は、お目当ての熱波。
今日はほぼほぼ満席な感じでスタートです。
お気に入りの上から2段目にて、3周目まで。
が、あおいでいただいたあとは、限界ですぐに脱出でした^^;
よい汗をいただきました。また、感謝。
3セット目は、サ室内がガラガラに。
最後は3人で、僕史上、満天の湯での最少記録です。
2セット目の賑やかさのあとなので、どこか寂しく祭りのあと的な。
でもまあ、それもそれで良き。ゆったりと過ごすことができました。

#水風呂
水温計は、17℃〜18℃のあいだくらい。
人が多かったからか若干ぬるめ、かつ、ミントの香りが弱め？
熱波のアロマがタールで、割と強烈だったので（スモーキー！）、
自分の鼻が麻痺ってただけなのかもしれませんが。
いずれにしても、気持ちいいのは気持ちいい。

#休憩スペース
いつものベッドは、3セット中2回利用できました。
熱波のあとは先客さんがいらっしゃったので残念…
でも、バルコニー的なスペースにはリクライニングチェアがあるので、
そちらで静かにのんびりと。
今日は寒すぎもせず、もちろん暑くもなく、
外気浴にはちょうどいいかなあ、という陽気でした。

【今日のととのい度】
83点（サウォッチ調べ）

満天の湯で熱波を浴びると、
どうしても、サウォッチの点数は伸びません…
熱すぎるよー、ということなのでしょうね。
でも、体感は最高なので、やめることもできない。
客観も大事、体感も大事。満天ではいつもせめぎあってます（笑）

明治コーヒー（150円）

秋田フェア中なので、背景はこれで。もちろん美味い！

平日（金曜日）の朝7時半にイン。
前回は平日午後で混んでいて懲りたので、いつもどおりの平日朝。
やっぱり空いていて良き（ガラガラに空いてはいませんが）。

#サウナ
3セット中1セットは、8時からの熱波に参加。
お気に入りの上から2段目で。
2周目はかなり熱かったけど、しのげました。
本日のアロマは、マウンテンハーブ。リラ～ックス。
サ室の温度は80度前後と、基本はマイルド。
でも、適度な湿度があるからか、ヌルすぎるイメージはありません。
いつも安心・安定のクォリティです^^

#水風呂
水温計は16℃〜17℃台。
毎度のミントが心地良い。とくに熱波のあとは最の高です。
危うく長居しそうになるのが玉にキズ。
自分が気をつければよいだけですが^^;

#休憩スペース
今日は風が強めで、外気浴だと冷えやすく。
それでも、外気浴派の僕は、いつもどおりのととのいベッドへ。
ふー、ここが一番いい…
風のおかげで冷えが早いので、休憩は1セットあたり4分ていど。
それでも心拍はしっかりと60台まで落ちました。

【今日のととのい度】
85点（サウォッチ調べ）

最近は、ホーム（極楽湯・芹が谷）よりも
おじゃまさせていただくことが多くなった満天さん。
やっぱり熱波がいい。すごくいい。
スタッフの方々の対応もよくて、気持ちいい。
もう少し、家の近くにあれば…

明治コーヒー（150円）

これを朝に飲むと元気出る！

昨年12月末以来、早朝料金プランのリベンジで。
前回は、8時半からの清掃時間を知らずに、8時にイン…
今回は、6時半にインして、たっぷり1時間半を楽しみました^^
平日（水曜日）だったこともありますが、空き空き。
価格もリーズナブル（1,850円）だし、すばらしい！

#サウナ
ロウリュサウナで2セット。1セットは完全貸切。
室温は82℃くらいでヌルめですが、10分おきにロウリュできるので、
しっかりと汗をかくこともできますね。ほの暗くて静かだし、落ち着く〜
瞑想するのにピッタリです。
そして、メインサウナは相変わらずの景色のよさ。
朝日の横浜港を眺めながらのサウナも最高ですね。14階で見晴らしも良き。
30分おきにオートロウリュがありますが、サ室も広いのでジンワリという感じ（室温85℃くらい）。
マイルドにあたたまりたいときには、メインサウナが最適。
というわけで、メインサウナも2セット。多くても5人くらいの入り。
こんなに空いてていいんですか？というくらいに快適です。

#水風呂
水温計は12.5℃くらいでキンキンです。
1分くらいすると、手の先と足の先が痛くなるくらい^^;
炭でろ過されているからでしょう、水はキレイだし、気持ちいい。
安定のスカイスパクオリティです。

#休憩スペース
窓際に、ととのいベッドが3つ。うち、窓に向かって一番右が特等席。
青空を見ながら、内気浴ができます。
送風機もまわっているので、風も感じられて気持ちいい。
この季節は、寒すぎない内気浴がよかったりします。
サウナ室でも、内気浴でも、朝日を浴びられるのも健康的。

【今日のととのい度】
83点（サウォッチ調べ）

今日は、ロウリュサウナがお気に入りでした。
アチアチで、しっかりとあたたまることができたので。
にしても、本当に空いていて快適すぎる。
とくに７時半を過ぎると、さらに空きます。
浴室内に５〜6人？みたいなタイミングも。
早起きは三文の徳です！

コーヒー（220円）

レストランスペースで飲めます。ちゃんとしたコーヒー、沁みます

平日（月曜日）の15時にイン。
平日の夕方早めでもこんなに混むんだ…
基本、平日朝に行っている僕からすると、過去イチの混雑ぶり。

#サウナ
3セット中1セット目は、サ室の外で2人待ち…
あとの2セットは、待ちなく入室できるも好みの上段は埋まっている…
空いたら上に、空いたら上にを繰り返して、上段へ到達できました^^;
3セット目のストロングロウリュは最上段でバッチリ！
偶数日なのでテレビは音量なしだし、サ室内もおしゃべりなし。
混雑はしていましたが、気持ちよく過ごすことができました。

#水風呂
水温計によれば、17〜18℃くらい。
サ室が混雑をしているわりには、水温しっかりキープ。
あいかわらずのミントでヒエヒエに。
混んでいたので、タイミングをはかる必要はありましたが、
待ちが発生するほどではなく。

#休憩スペース
3セット中2セットは、お気に入りの横になれるベッドで。
1セットは、ベランダ的なところで静かに外気浴。
露天風呂は混雑していましたが、ととのい椅子は空いていますね。
意味わからないくらい強風で、身体が冷える、冷える。
それでも、ストロングロウリュのあとは風が心地よかったあ…

【今日のととのい度】
86点（サウォッチ調べ）

しかし混みました。洗い場もお風呂場も、サウナも。
大学生くらいの若い人が多い印象も（春休み？）。
こんなに混んでいるようだと、
やっぱり、平日朝が一番いいなあ、と改めて思ったしだいです。
でも、いろいろな時間帯を試してみるからこそ、
自分に合った時間帯を見つけることもできますね。収穫、収穫。

明治コーヒー（150円）

お花が変わってました^^

平日（木曜日）の16時半過ぎにイン。
昨年以来、2度目の訪問。はじめての衝撃が忘れられずで。
やっぱり、自分が知っている銭湯サウナでは最高峰。

#サウナ
室温計は100℃弱。あいかわらずのアチアチです。
20分おきにオートロウリュあり。ただし、それほどの威力ではない。
サ室の奥に「半個室（横になれる）」があるのがGoodです。
瞑想をするのにも、うってつけ。テレビもないですし。
3セット中、だいたい3〜5人くらいの利用率。快適です。

#水風呂
水温計は13℃、ヒエヒエです。
深さもあるし、本当によい水風呂。
暗い室内に、青色の間接照明が神秘的。
身体も心も気持ちいい。
サ室→シャワーブース→水風呂が最短距離で一直線なのも良き。
サウナーは大満足です。

#休憩スペース
インフィニティチェアと、座敷（横になれる）があります。
到着時には、休憩スペースがほぼ満席でしたが、
そこをピークに、17時半ごろはかなり空いていました。
感覚的には室内ですが、外気を直接取り込む構造であり、
インフィニティチェア付近は、とくに外気浴ですね。
アチアチ（サウナ）→ヒエヒエ（水風呂）からの寝転び休憩は最の高。
すべてがハイクォリティ。
そして、あいかわらず、風呂スペースからサウナスペースへのギャップがえぐい。
サウナスペースは、風呂スペースの銭湯感から見ると異空間。

【今日のととのい度】
82点（サウォッチ調べ）

あいかわらず、アチアチには厳しい評価を下すサウォッチ^^;
でも、体感的には90点です。
本当は、もっと高得点といきたいところですが、
いわゆる「民度」に問題があるシーンがチラホラと…
サ室内には、サウナマットが放置されていたり、
脱衣所のドライヤー（ダイソン！）を利用後に、放り投げるように乱雑に扱ったり…
ほかにも細かいことはありましたが、個人の主観もあるので省略。
何はともあれ、施設では丁寧に過ごしたいものですね。
ちなみに、番台のお姉さんが笑顔で親切なのもよかった！
絶対に、また来ます。

お水（100円）

今日はシンプルに水をゴクゴク。で、シール買った！

平日（月曜日）の14時前にイン。
ホームだけれど、はじめての時間帯。

#サウナ
おおむね5割くらいの入り。上段のほうに人多め。
4セット中1セットは、最上段にギリで座れた感じ。
サウナウイークなので100℃設定なのは、とても良き。
ただ、相変わらず「2段占領」して座る人がいますね^^;
上の段に寄りかかるようにして座るから、
その人が座っている段と、その上の段にも座れない…
あとはやっぱりテレビの音が気になる。
この時間帯はワイドショーなので、知りたくもないハナシを聞かされる。
だったら、来なければいいだけなので、僕の好みの問題でしかないです。
それと、サウナ室のドアを締めるときにすごく大きな音がする。
バタン！という音が、頻繁に鳴るので落ち着かないよ…

#水風呂
水温計は17℃前後、ほどほどに冷えています。
あまり文句は言いたくありませんが、
今日の水風呂は過去一でひどかった。
サウナ室から水掛けなしで直行する人、潜る人（潜るの禁止）、
水風呂内でタオルを絞る人。ま、ま、マジですか…という感じでガッカリ。
いろいろな人が集まるのがスパ銭なので、しかたないといえばしかたない。

#休憩スペース
今日は気温が高めだったので、外気浴する人もチラホラ。
でも、2脚しかないリクライニングチェアには4セットとも座れました。
途中、雨が強く降るときもあって、
雨が身体に打ちつけるなかでの外気浴も新鮮でよかったです。

【今日のととのい度】
80点（サウォッチ調べ）

こちらは、身体はととのうのだけれど、
心のほうはととのいにくい感じ。
ホームサウナだけに、ちょっと残念。
でもしかたがないとも思っているので、やっぱりホームです。

瓶コーラ（100円）

これもととのい。また、なんかコラボはじまってた^^

平日（金曜日）の朝7時20分ごろにイン。

#サウナ
3セット中1セットは8時からの熱波。
上から2段目で3周、めちゃめちゃ気持ちよかったー
今週はほうじ茶ロウリュ。本日はレモングラスほうじ茶。
ほうじ茶の香ばしさは、サウナに合いますね^^
もう1セットはマイルドロウリュ。これも、ほどほどの熱さで気持ちいい。
最近は、ホームサウナよりもこちらに来る回数が多め。
とくに偶数日はテレビが音量なしなので、ベストコンディションだし。

#水風呂
水温計は17℃前後。ミントもあいまって、いつものヒエヒエ。
たまーに、誰も入っていないときに
水面がスンとしているさまは、ミントブルーとあいまって神秘的。
こちらの水風呂は、目の前の壁面に秒針付きの時計があって
浸かっている時間をすぐに確認できるのもいいですね。
せっかく腕まで浸かっているのに、
わざわざ腕時計で時間を確認するのもおっくうなので。
こういう細かいところでも、よいサウナだなあと感じます。

#休憩スペース
リクライニングチェア、今日も座り放題（実際は寝放題）。
今日は風が強めで、足先が冷えがちだったけれど、
熱波のあとは、そんな風をものともしないポカポカぶり。
外気浴まで、きっちり楽しめました。大満足。

【今日のととのい度】
70点（サウォッチ調べ）

いつも通り、熱波やロウリュには厳しい評価を下すサウォッチ^^;
割と低い点数にはなってしまいましたが、
体感的には90点超えの満足なととのい度ではありました。

明治コーヒー（150円）

いつも、もう１本くらい飲みたくなる…

平日（火曜日）の朝7時半ごろにイン。
お目当ては8時からの熱波です^^

#サウナ
平日のこの時間帯は、ほどよい混雑ぶり。
座れないということはないし、
一番好きな上から2段目にもスッと座れる！
今日は奇数日なのでテレビの音量あり。
それでも、サ室のコンディションも、みなさんのマナーもよいので
気持ちよく過ごすことができました。
3セット中1セットは8時からの熱波です。
ふだんは2周が多いのですが、今日は3周だー。
ということで、めっちゃ大満足。
カカオほうじ茶でのロウリュも、香りが最高でした。本当に良き。

#水風呂
水温計は16℃台で、よく冷えていました。
そして、いつものミント。香りも楽しめる水風呂です。
深さもあって、しっかり浸かれるのもGood！
熱波のアチアチもあいまって、あまみもバッチリです。

#休憩スペース
お気に入りのリクライニングチェアで、
ほぼ水平になって、完全なるととのいタイム…至福すぎる。
ちなみに、このリクライニングチェア、
推し椅子総選挙（投票）では大人気なのに、
平日の朝の時間帯だと、使っている人がほぼ皆無です。
なんで？

【今日のととのい度】
82点（サウォッチ調べ）

熱波を受けると、相変わらずサウォッチの点数は下がります^^;
体感的には、完全にととのったくらいではありますが。
だからこそ、客観的なデータ測定も大事だよなーと、思って
サウォッチも使い続けています。

明治コーヒー（150円）

今日もうまい！

平日（金曜日）の15時30分ごろにイン。
たまたま近くで仕事がおわったので、飛び込んでみました。
ちなみに、サウナグッズ（ハット、フェイスタオル、バスタオル、サウォッチ）は常に持ち歩いてます^^

#サウナ
サ室は3つあります。高温サウナ、低温サウナ、塩サウナ。
塩サウナはパスして、高温サウナと低温サウナに。
面白いのは、低温サウナの奥に、高温サウナへの入口があること。
はじめ、高温サウナがどこにあるのかわからず、迷子になりました（笑）
高温サウナは15人くらい入れる4段タワー式。
室温計は95℃ですが、体感はかなりぬるめ…
アチアチ好きの僕には、最上段以外はちょっとぬるすぎでした。
衝立てのある個人席もあるのですが、最上段にはありません…
低温サウナの室温計は85℃。でも、さらにぬるいです。
30分おきにオートロウリュがあるのですが、体感もそれほど上がらず。
というわけで、アチアチ好きの人には物足りない設定だとおもいます。
ちなみに、低温サウナがぬるいからか、低温サウナは常時1〜2人くらい、
高温サウナは常時10人前後、最上段は常に満席、といった感じでした。
高温サウナ入口のドアは自動で閉まらないので、
出入りの際に開けっ放しになることが続出。
最上段のドア近くに座ったときには、3回も代わりに締めることに…
サウナに集中できない、テレビも点いてるし（音量あり）^^;

#水風呂
水温計は17℃台後半〜18℃。
とても広い（5人くらいは余裕）し、冷えてもいるので、これはいいです！
サ室が、僕の好みにはあわなかったのは残念ですが、水風呂は良き。

#休憩スペース
露天風呂のまわりで、外気浴ができます。
ととのい椅子が7つほど。冬ですし、満席になることはなく。
不満はありません。

【今日のととのい度】
86点（サウォッチ調べ）

ガチサウナーにはちょっと物足りないサウナ室かも、
というのが個人的な感想です。
ただ、水風呂は良いですし、外気浴もできる。
また、お風呂は種類もあるし、広々なので、
スーパー銭湯としては、じゅうぶんに楽しめますね。

雪印コーヒー（150円）

雪印と明治の違いが変わらない男。どっちも美味い

平日（木曜日）の朝7時半ごろに訪問。
1月以来の訪問でしたが、ロッカーが新しくなっていてGoodです。
いろいろな大きさのロッカーがあるので、荷物が大きいときにも助かります^^
100円硬貨を使用しなくてよくなったのも便利。

#サウナ
3セット中2セット目は、熱波に参加。
上から2段目が、僕の最適解。なので、今回も。
アロマロウリュは、アイスミントとのこと。
想定を超えてミント感が強く、息を吸うとスースーする…
カラダはアチアチなのに、スースーで冷感。これは新鮮！
お代わり熱波もいただき、ガッツリあまみも出ました。大満足。
ちなみに、この時間帯は人出も落ち着いているので、混雑がないのも良き。
朝イチ（6時過ぎ）よりは空いている気がしますがどうでしょう。

#水風呂
あいかわらずのミント水風呂。水温計は17〜18℃を行ったり来たり。
そんなに冷たくはないのですが、ミントが効いているのでちょうどいい感じ。
こちらの水風呂は、心地よくてスゴく好きー。

#休憩スペース
寒いですからね、空いてます。
リクライニングチェア（2脚）は誰も使っていないので、
ありがたく3セットとも使わせてもらいました。
めっちゃととのう。
自分の湯気を眺めながら、冬の外気浴も良きです。

【今日のととのい度】
76点（サウォッチ調べ）

熱波を受けると、サウォッチの点数が下がる傾向がありますね。
急激な温度上昇は「危険だよ」ということみたい。
でも、体感的にはサイコーなのが、悩ましいところです^^;

コーヒー牛乳（150円）

はい、美味しいー。

平日（火曜日）の朝10時前にイン。
前日の雪が残り、足元が悪いなか小雨模様。
ということで、空いていることを予想しつつ…

#サウナ
昨年からホームサウナとして通っていますが、
僕史上一番に空いていました。
やはり、雪の影響はありますね。駐車場のクルマが少なかったし。
サ室内は、常時、多くても10人未満。
わずか1分ほどでしたが、1人で貸し切りになる状態も！
サ室の大きな窓からは、露天風呂スペースに少しだけ残った雪も見え、
初めての雪見サウナも楽しめました（笑）
しかも、きょうは「風呂の日（2月6日）」ということで、
男湯側のサウナは100℃設定（室温計は95℃くらい）。
アチアチが好きな僕には嬉しいサービスでした。
というわけで、人も少なく、コンディションも良いサ室に大満足です。

#水風呂
水温計は17℃台前半で、よく冷えていました。
にしても、サ室にも人が少ないし、
水風呂に入る人はもっと少ない。
なかなか寒い日だったので、
サウナーでもなければ水風呂に入る気持ちにならないのはわかります。
自分もサウナ好きにならなければ、冬に水風呂など入らいなかった^^;

#休憩スペース
3セット中、外気浴していた人は1人も見かけず。
まあ、外は寒いですし、小雨も降っていましたし。
それでも僕はおかまいなしに、リクライニングチェアで外気浴。
自分の身体から立ち上る湯気を見ながらの外気浴も良いものです。

【今日のととのい度】
96点（サウォッチ調べ）

出ました、過去一の高得点。
とにかく人が少ないのは快適でした。
そして、サ室の100℃設定も良きです。
お風呂も空いていたので、
初めてジェットバスにも浸かってみました
（いつも満員で入れなかった…）。
というわけで、サウナ後のお風呂も気持ちよく、
足元の悪いなか、訪れたかいがあったなあ、と思いました。

瓶コーラ（100円）

100円は神。100円は正義。そして、美味い。

初訪問！
平日（木曜日）の15時、営業開始と同時にイン。
サウナ利用は、入浴料とあわせて1,020円、バスタオル付き。
シャンプー、ボディーソープは洗い場にあります。いいね。

#サウナ
男湯はコンフォートサウナ側（週替りらしい）。
室温計は88℃くらい。6人くらい入れます。
3段あるものの、座面の奥行きがないので、実質2段。
（最上段と最下段に座る感じ）
はじめのうちは貸切状態でしたが、徐々に人が増えて、
常時3人くらいという状況。最上段が満席になります。
広い室内ではありませんが、よくあたたまるので
汗はバッチリとかくことができました。
ただ、テレビが音量ありで、どうでもいいゴシップやら、
悲しいニュースやらで、なかなか集中ができず…
まあ、しかたありませんね。

#水風呂
水温計は18℃くらい。
ただ、浴槽が狭いうえに、わりと強烈なバイブラあり。
かなりヒエヒエに感じました。良きです。
定員2名なので、タイミングかぶると待ちが出ます。
お風呂だけの方も、水風呂に入る人がわりといる感じです。

#休憩スペース
内気浴のみ。いわゆるととのい椅子はありませんが、
洗い場の椅子とは違うタイプの椅子が3つくらい、点在してます。
近くを人がとおるし、洗い場に近くて水がはねるしで、
あまり落ち着かないかもですが、銭湯サウナって感じでしょうか。
これはこれで、悪いものではありません。

【今日のととのい度】
84点（サウォッチ調べ）

全体的にとてもキレイですし、
サ室もきちんとしているので、銭湯サウナとして楽しめます。
が、しいていえば、ととのいスペースが個人的には落ち着かない…
そのあたりが、サウォッチの点数にも反映されました^^;

ちなみに、営業開始から、お風呂の利用者はかなりいます。
なので、洗い場やお風呂はけっこう混んでる。
でも、この時間帯ならば、サウナのほうはそこまででもありません。

伊良コーラ（290円）

実は、初めて飲みました。スパイスの刺激！滲みます

平日（水曜日）の11時半ごろにイン。
サウナープラン（90分）の利用でサクッと！
サウナープランでのSPA EASは今月2度めです^^

#サウナ
水曜日はサウナーデー！ということで、100℃設定です（いつもより熱い）。
だからなのか、いままでで一番混んでいたかも。
それも上段のほうが人気で、3セット中1セットは
下段で待ちながら徐々に上に上がっていくスタイルに…
30分おきのアロマロウリュも、100℃設定だとさらに良き。
室温計は95℃くらいでしたが、アチアチで最高でした！
ここの焚き火BGMは、本当に好き。
しかも、利用者の方々が静かなので、じっくり瞑想できる。

#水風呂
水温計だと16℃くらい。
サ室のアチアチとの落差もあいまってヒエヒエです。
何の文句もありません。むしろ、すばらしい。

#休憩スペース
1セット目は外気浴、残りの2セットは内気浴。
足置きがあるリクライニングチェアのスペースはマジで良い。
天井からの送風機の風で、ととのいMAXです。
寒くもないし、ここがベストスポットなのかもしれない…
と、最近では密かに思いはじめています。

【今日のととのい度】
92点（サウォッチ調べ）

出ました、高得点。
体感でもととのったので、本当に良いサ活でした。
おかげさまで、午後の仕事もハイパフォーマンスを発揮！
仕事のあいまをぬって来たかいがあります。
SPA EASアプリのクーポンを使うと、サウナープランは100円引きで1,440円。
フェイスタオル・バスタオル付き、アメニティは完璧。
もちろん、サウナもばっちりなので、立地も考えるとリーズナブルだと思うのです。

平日（火曜日）の朝10時10分ごろにイン。
男湯はほどほどの入り、女湯は混雑とのこと（妻いわく）。

#サウナ
サウナウイークということで100℃設定。
室温計は95℃くらいで、そこまでアチアチではなくほどよい感じ。
上段が混む傾向はありますが、全体的には4割くらいの入り。
先日は初めて休日に訪問して、あまりの混雑にまいりましたが、やっぱり平日がいい。
ところで、ここはサ室内（段を含めて）をドカドカ歩いたり、
入口のドアをバタンと大きな音で閉める人が多い…
静かに歩けば音はしないし、ドアは押さえながら閉めれば静かに閉まる。
そんなマナーが広がると、もっとよいのになあと思いながら率先規範で実践中です^^

#水風呂
水温計は17℃台前半。わりとよく冷えていて良き。
サ室が混んでいないので、水風呂も混まず、
タイミングを気にしなくてよいのは、快適です。
水風呂のタイミングをみはからって、サ室で調整するのは何気にストレス^^;
まあ、それがスーパー銭湯という場所ではありますが。

#休憩スペース
ちょっと風があったので、けっこうすぐに冷えました。
おかげで、外気浴をしている人がほとんどおらず、
全3セットとも、リクライニングチェアでくつろぐことができました。
冬の外気浴は、空いているのがいいです。
冷えたあと「うー寒い」と、サ質に戻っていくときの幸せといったら…

【今日のととのい度】
92点（サウォッチ調べ）

さすがのホームサウナ、高得点です！
サ室のテレビはないほうがいい派であり、ここはテレビあり。
それでも多く通っているうちに慣れました。
ほかのサウナでは、テレビがあると気になるのに…
人間の慣れはすごいなあと感じるところです。

瓶コーラ（100円）

絶対にコレ。コレがなくなったらキレる（←キレるな）

気になってたところへ初訪問！
ホットペッパービューティー経由だと、レギュラー入館２，７５０円が２，２００円でおトクでした。
館内着、フェイスタオル・バスタオル付き、6時間ほど、仕事をしつつ滞在。

#サウナ
施設全体がキレイです。
まず、洗い場（立ち・座りとも）の数が多く、
隣席との区切りがしっかりしていて、プライベート感が保てます。
シャンプー類や化粧水類など、POLAなのも良き。
で、サウナ室は10人くらいは楽勝の広々。
しかも、座面の奥行きがおそろしく広いので、ゆったりあぐらがかけます。
ただし、段数は2段。しかも上段でも、個人的にはかなりヌルめです。
室温計は80℃ですが、室内の天井が高く、座面付近の温度は低そう…
ということで、１セット20分くらい（ふだんは10分）でカラダがあたたまる感じでした。
営業開始直後の午前中はガラガラだったので、
立ち上がったりタオルを振ったりして、温度調整…
30分おきにオートロウリュもあるのですが、
天井が高いのが災いして、あまり蒸気も降りてはこず…
テレビもなくて静かだし、照明も暗めでフンイキもよいのですが
熱さだけが物足りないのが、個人的には残念でした。
ちなみに、午後はほどほどに人が増えます。
入室するやいなや、いきなりタオルを絞りはじめたオジサンにはびびりました^^;
おかげで、座面のマットは水浸し。しかも数分で退室…何がしたいの？

#水風呂
水温計は20℃前後。個人的にはかなりヌルめです。
こちらの施設はスパ併設なので、ガチなサウナー向けではなく、
サ室も含めてマイルドな設定のようです。
ヌルめなのは、あくまで個人の感想であり、
水風呂自体に、不満はありません。あるだけでも、じゅうぶんです。

#休憩スペース
半露天の外気浴スペースにベンチ、内気浴スペースに椅子が４脚ほど。
混雑するほどではないので、ととのい椅子に困ることもありません。
外気浴スペースの長ベンチで、横になるのがお気に入りでした。
（他のベンチが空いて入れば、迷惑になることもなさそうなので）

【今日のととのい度】
８５点（サウォッチ調べ）

コワーキングできるスペースや、絶景のテラスなどもあるし、
飲食施設もじゅうぶん、アメニティも充実、
施設全体としては大満足なのですが、サ室の室温だけが気になる…
もう１つだけ言えば、ちょっとマナーの悪い人が多めかもです。
洗い場を使ったあとや、サウナマットを使ったあとがグチャグチャ…
微力ながら、少し整頓しておきました（←良い人アピール笑）

麻婆麺 850円（税込）

担々麺風でサ飯に良き。+250円でドリンクセット！

休日（日曜日）の15時15分ごろにイン。
ホームサウナではあるものの、この曜日・この時間帯は初。
結論、平日の日中と比較すると死ぬほど混んでる…

#サウナ
しばしば空席待ちが発生。
3セット中2セットは、入室するも前方で立って待つことしばし…
とはいえ、座席数は多いので長くても1〜2分くらいでは座れます。
ただ、どこに座れるかはそのときしだい。
上段に座りたくても、最下段から隙を見て登っていかねばならないことも…
さらには、出入りが多いために室温計は90℃を下回るほど。
サウナウィーク（１００℃設定）なのにね。なので、かなりヌルいです。
16時からの熱波には何とか座って参加できました（立って参加の方もいた）。
ポータブルのサウナストーンでロウリュをしつつ、ブロワーで熱風を送ります。
ただ、室内が広いので、ロウリュのパワー不足は否めません。
室温も下がっているため、ブロワーの風にもインパクトは望めず…
なかなか身体が温まらないのには参りました。
それでも、ほうじ茶ロウリュの香りはすばらしい！
#水風呂
水温計は、17℃前後。
利用者が多いので、ややヌルめになるのはしかたないですね。
混雑していると、いろいろな方がいます。
こちらは、「顔をつけるの禁止」と注意書きがあるものの、
顔をつけてブクブクしている…とか。
あまりネガティブなことは言いたくありませんが、モヤモヤはします。

#休憩スペース
今日は割と暖かかったこともあり、外気浴スペースも人がいっぱい。
まったく座れないということはなく、
たくさんの椅子を設置してくださっていることには感謝です。
今日の混雑では、いちばん落ち着ける場所は椅子でした（お風呂も混んでるし）。

【今日のととのい度】
83点（サウォッチ調べ）

正直、かなりの消化不良。
入浴前、脱衣所が混み合っている時点で、
「これはヤバそうだ」と感じましたが、本当にヤバい。
休日しか来ていなければ普通なのでしょうが、
平日しか来ていないと、ヤバいです（←しつこい^^;）
休日は来ないほうがいいということを学べたので、良しとします！

瓶コーラ（100円）

サウナは混んでも、こいつはいつもどおりに美味い！

ニフティ温泉・全国総合ランキング3位受賞の感謝クーポン、使わせていただきました。
なんと、半額という太っ腹。1,385円で、好きなだけ楽しめるとは…神。
本日（金曜日）はメンズデーで、ワンドリンク無料特典もあるからか、
いままでで一番混んでました。食堂も、料理が出るまでだいぶ待つくらいに。

#サウナ
あいわらずのGoodサウナ。
全体的にはそれほど熱くはないものの（室温計は92℃くらい）、
最上段であれば、けっこうアチアチです。
30分に一度のロウリュにあたると、さらにアチアチ。
アロマ水（ベルガモット）の香りも心地良い。
焚き火の画像・BGMで、心静かに瞑想サウナができるのも良きです。
今日は最上段（４席）が人気で、ちょいちょい満席に。
2セット×2回、あいまにコワーキングしてました。仕事はかどる。

#水風呂
水温計は17℃くらい。冷たすぎず、ヌルすぎず。
広さも深さも十分なので、快適にカラダを冷やせます。
アタマまで潜っていいのかがナゾ（禁止書きはない）で、いまだに潜れない。
本当は潜りたいです。

#休憩スペース
半露天の外気浴も良いのですが、
内風呂スペースにあるゴージャスな椅子で内気浴も良い。
天井には送風機がまわっているので、風を感じることもできますし。
椅子の数は十分なので、少々混んでいても難民知らず。

【今日のととのい度】
90点（サウォッチなしの自己採点）

2セット×2回のほかに、玄蒸でロウリュイベントにも参加。
そちらでもガッツリと汗をかかせてもらいました。
これで、半額（←しつこい）はマジで神です。
若干混んではいましたが、館内が広くて分散するので、
うんざりするようなことはまるでありませんでした。
コワーキングスペースもたくさんあるので、仕事ができるのも好き。

タコライス（968円・税込）

ここに来ると、いつもこれ。サ飯として好き