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天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ジョー＠Begins Saunner

2025.01.27

58回目の訪問

平日（月曜日）の朝7時半にイン。

#サウナ
８時からの熱波はほうじ茶ロウリュ。
このアロマは癒やされますねー、
と思っていたのもつかのま。
２周目はかなり熱くて、上段２段目はけっこうギリでした^^;
でも熱波はやめられない（←もはや中毒？）
だから、満天にはいつもこの時間に来てしまう。
朝は比較的空いているのも助かるので。
何にせよ、今朝もまたよいサ活ができました。感謝です。

#水風呂
入った瞬間、ミントの香りが凄っ！
というわけで、エキス投入直後と見た。
こうなると、水風呂から出たあとのカラダはスースーです。
メントール効果と、このあとの外気の冷たさがあいまって…
ところで、
水風呂のなかで心拍が下がったところで、
誰かが入ってくることで羽衣が壊れると、
心拍数が上がってしまうみたい…
と、最近になってサウォッチ見てて気づきました。

#休憩スペース
２セットともベッドが空いててラッキー。
外気が冷たくて４分くらいが限度だったけど、
自分の身体から立ち上る湯気を見ながら、
気持ちの良い時間を過ごせました。

【今日のととのい度】
87点（SHOWDOWN1調べ）

熱波がアチアチだったわりには、
意外とよいスコアが出ました。
（サウォッチは熱波に厳しいところがある）
水風呂から外気浴で
しっかりクールダウンができたからっぽい。
ホームサウナでもあり、
リラックスして楽しめるのもスコアがよい理由かも。