ジョー@Begins Saunner

2024.12.16

50回目の訪問

サウナ飯

平日(月曜日)の朝7時半ごろにイン。
今朝は、お風呂に入っている人が多くて驚き…

#サウナ
外も寒くなったからか1セット目は身体が冷えている。
というわけで上から2段目スタートからの最上段に移動。
2セット目は、上から2段目で8時熱波!
今朝は人が多くて満席に近い感じでスタート。
アロマは僕が一番好きなアイスミントでしたー
身体はアチアチなのに、呼吸はスースーでアタマがバグる。これが好き。
お隣さんが手で拭った汗を飛ばす系(僕にも汗飛ぶし^^;)、
2周目の前には退室されたので、大きなストレスにはいたらずでした。
最終的にはいつもどおり最高のサウナで、感謝です。

#水風呂
1セット目のあとは1分貸し切りー
静かな水面を眺めながらのミント&メントール水風呂は最高。

#休憩スペース
2セットともベッドが空いててラッキー
今朝は寒かったので、身体から立ち上る湯気が凄い…
そして、身体が冷えるのも速い(笑)
でも、あったかいお風呂があるので幸せ

【今日のととのい度】
75点(サウォッチ調べ)

あいかわらず、熱波時のサウォッチは低スコア。
でも、体感は最高!
サウォッチ2は予約済みだけど、いつ届くのかな?

オロナミンC(130円)

朝から元気ハツラツ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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