ジョー@Begins Saunner

2024.01.30

19回目の訪問

サウナ飯

平日(火曜日)の朝10時10分ごろにイン。
男湯はほどほどの入り、女湯は混雑とのこと(妻いわく)。

#サウナ
サウナウイークということで100℃設定。
室温計は95℃くらいで、そこまでアチアチではなくほどよい感じ。
上段が混む傾向はありますが、全体的には4割くらいの入り。
先日は初めて休日に訪問して、あまりの混雑にまいりましたが、やっぱり平日がいい。
ところで、ここはサ室内(段を含めて)をドカドカ歩いたり、
入口のドアをバタンと大きな音で閉める人が多い…
静かに歩けば音はしないし、ドアは押さえながら閉めれば静かに閉まる。
そんなマナーが広がると、もっとよいのになあと思いながら率先規範で実践中です^^

#水風呂
水温計は17℃台前半。わりとよく冷えていて良き。
サ室が混んでいないので、水風呂も混まず、
タイミングを気にしなくてよいのは、快適です。
水風呂のタイミングをみはからって、サ室で調整するのは何気にストレス^^;
まあ、それがスーパー銭湯という場所ではありますが。

#休憩スペース
ちょっと風があったので、けっこうすぐに冷えました。
おかげで、外気浴をしている人がほとんどおらず、
全3セットとも、リクライニングチェアでくつろぐことができました。
冬の外気浴は、空いているのがいいです。
冷えたあと「うー寒い」と、サ質に戻っていくときの幸せといったら…

【今日のととのい度】
92点(サウォッチ調べ)

さすがのホームサウナ、高得点です!
サ室のテレビはないほうがいい派であり、ここはテレビあり。
それでも多く通っているうちに慣れました。
ほかのサウナでは、テレビがあると気になるのに…
人間の慣れはすごいなあと感じるところです。

ジョー@Begins Saunnerさんの極楽湯 横浜芹が谷店のサ活写真

瓶コーラ(100円)

絶対にコレ。コレがなくなったらキレる(←キレるな)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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