地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

ジョー＠Begins Saunner

2023.11.15

1回目の訪問

平日（水曜日）の15時にイン。
ウワサのライオンに初訪問です^^

#サウナ
瞑サウナと獅サウナの2つがあります。
瞑サウナは95℃くらい、獅サウナは100℃くらい。
瞑サウナはテレビもなく、ヒーリング系BGMで瞑想に最適！
一定時間ごと（砂時計あり）に、セルフロウリュも可能です。
獅サウナは毎時30分のライオンロウリュが売りらしく。
3段目（全4段）でかまえていましたが、激アツというほではなく（個人の感想です）。
ロウリュ後のサバンナ的な歌が流れるのはおもしろかった（笑）
16時からのアウフグースも受けられてラッキー。
ライオンロウリュよりも、こちらのほうが持続的にアツアツを楽しめるかもです。
なんにせよ、2つのサウナどちらも良き。
この時間帯だと4セットのあいだ、
サ室内の混み具合は40〜50%といったところでした。

#水風呂
強冷冷水風呂（6℃くらい）と、弱冷冷水風呂（16℃くらい）があります。
さすがに強冷はシビれます。強冷からの弱冷の交代浴はサイコー。
でも、刺激を求めすぎてサウナ依存にならないように注意です。

#休憩スペース
ととのい椅子はいっぱいあります。
ベンチなんかもあるので、少々人が多くても困ることはなさそうな。
外気が入り込む、外気浴風のスペースがあるのもGoodです。
これが、カプセルホテルのサウナだというから良い意味で驚きます。

【今日のととのい度】
★★★★☆（星4.5つ）

限りなく満天に近い星4.5。
外気浴で空が見えたらパーフェクト。
見えなくても、送風機の風があったりで十分に気持ち良い。
洗い場・脱衣所もキレイで、アメニティもばっちり。
あたたかお風呂もすばらしい。
ただ、あつ湯（44℃超）は3秒であきらめました…僕にはムリ。
コワーキングスペースも、個人ブースがあったりしてお仕事もばっちり。