地図からサウナが探せる！

北見温泉金の湯

ホテル・旅館 - 北海道北見市

たちとう

2020.03.28

1回目の訪問

暫くおとなしくしてました。一か月ぶりのサウナです。
1st サウナ温度は90℃位でしたが、上段は五分が限界。皮膚が赤くマダラ模様になり、水風呂へ。噂のシングル！10秒で手足が痛くなる程でした。浴室ベンチで5分休憩。
2st サウナ下段　　　10分
　　水風呂　　 15秒
　　外気浴(気温7℃) 5分←整う
3st サウナ下段　　　10分
　　水風呂　　　　　15秒
外気浴　　　　　　5分
ミスト　　　　　　5分←違う整い
4st サウナ下段　　　10分
水風呂　　　　　 5秒
　　休憩　　　　　　 5分
ミスト　　　　　 5分
終了