八峰の湯(ヤッホーの湯)
温浴施設 - 長野県 南佐久郡小海町
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
夜勤明け。
夕方は歯医者の予約があるので、それまでの時間に8のつく日・熱波ありのヤッホーの湯へ！
今日は熱さ増しの日ではないはずですが、サ室は80℃近くあり心地よい熱さ。
眠気に勝てず、2セット目の休憩中にうっかり寝落ち…気づけば1時間経過していました。
5セット目にはしっかり熱波をいただき、3回目のロウリュのアロマはラベンダー🪻。
熱々の熱波と爽やかな香りに包まれて最高！
高原の涼しい風を浴びながらの外気浴は、8月とは思えない快適さでした。
明日からしばらく続く日勤も頑張れそうです💪
今日もありがとうございました😊
男
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78℃
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14℃
4
290
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