木もれ陽の里
その他 - 長野県 北佐久郡軽井沢町
サウナ：10分 × 2
シャワー：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：夜勤の合間にサクッと2セット！
昨日の雪掻きのせいか肩凝りが酷く木漏れ日の湯へ｡
土曜日は17時閉館｡
土曜閉館前のため混雑必須と思いながら訪問すると予想通りの大盛況でした。
その中でサウナ利用者の比率は少ないながらも定員2名の狭き門｡
サウナチャンスを湯船に浸かりながら待つことに｡
2セットともいつもより長めの下茹でのためすぐに発汗しました。
心拍表の2つ目の山はサウナ待ちの湯船の中で心拍数が125ほどまで上がったのでサ室に入らずに冷シャワーを浴び外気浴をしたもの､､､､整いまではいかずともふわっとまずまず気持ち良かったです♪
自宅風呂でのあつ湯とシャワーでの整いの可能性を感じるも家風呂での入浴は、灯油&水道代200円弱と試算するとここが300円ならやっぱりサウナと温泉に入りたいと思うのでした。
極小の外気浴スペースの先には昨日積もった雪がたくさんあるがガリガリカチカチ故にダイブは断念！
肩凝りも緩和され今日の夜勤も頑張れそうです👍
ありがとうございました😊
男
-
106℃
0
302
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