からきん

2024.01.18

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤前にサクッと3セット。
先日腰と背中を痛めてしまいクリニックにて電流マッサージからのサ活!
昨日は立ち上がるのにやっとだったけれど大分痛みが緩和してきたのでリハビリを兼ねてこちらへ。
いつ来ても300円はありがたい!
下茹でからのサウナでしっかり汗もかけ、今日は暖かく外気も気持ち良いですね。
今日もありがとうございました😄
これで何とか出勤できそうです👍

からきんさんの木もれ陽の里のサ活写真

すき家 141号佐久跡部店

牛丼並盛 白髪葱フライドガーリック

ニンニクで活力アップ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
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