いも

ゴリゴリの身体を緩めるため日の本湯♨️の電気風呂へ😄⚡️⚡️
超軟水のお湯がお肌に優しいね☺️✨✨
電極の当たり具合を微調整しながら、気持ちええ場所探すのも楽しい🤡✨
外気浴しながらストレッチ🙆肩と背中痛ぇ🫨

湿度もいい感じのボナサウナ🧖‍♀️と水風呂を3セット✨薬湯はチアシードオイル^ ^あんまなじみないけど、子どものころ飲んでたメローイエロー🥤みたいなキレイなイエロー⭐️⭐️
軟水とオイルの効果でツルスベ😊✨しかも湯の温度低めがサウナの合間に入るのにジャスト👌

風呂上がったときには身体の痛みだるさすべて消失😸✨✨日の本湯♨️完璧だな❤️✨

今日は心斎橋に買い物🛍️行ってからの、ストリートバスケ🏀の大会SOMESITY大阪へ✨✨
推しの大阪籠球会の試合⛹🏼💨💨負けてまったけど応援しとるぜ！スーパーかっこいいね^ ^

バイクで冷え切った身体に熱入れんとかんね^ ^帰りに初の鴻之湯へ♨️

白湯も深くてあったけ〜😇✨✨サウナも湿度もあって発汗促しまくり🤡⭐️⭐️
水風呂はマイルドで今の季節にちょうどいい✨

心斎橋ミツヤ 心斎橋本店

ミツヤライス大盛り🍛

伝説のミツヤライス大阪名物✨ うまかったけど、ぬるい😅作り置きのパスタとチキンライスなんかな~謎…

スーパー久しぶりの朝グラ🏙️
硫黄の香りがたまらなくいーね^ ^
じっくり温泉♨️で身体を温めてサウナへ🧖

サ室もバッチリ適温👍いい汗かけるね✨
湯マタギを繰り返しディープリラックス😌
水風呂の滝で肩も生き返る😊⭐️⭐️
足湯内気浴と外気浴でこいつもたまらん^ ^

やっぱ八尾グラ最強だわ🤤✨✨

立喰いうどん 河内うどん

肉うどん^ ^

鉄板にうめぇ✨大将と奥様が朝からケンカしとるけど、元気にこれからも仲良くやってね😊⭐️うますぎる

初のグランドサウナ心斎橋へ🤡✨
イルミネーションキラキラ🌌🌠の御堂筋をバイクで走り、冷え切った身体をアツアツバイブラバスに沈める🤤✨✨あったけぇ〜

オートロウリュしまくりのメインサウナもかなりパワフルね🤡⭐️15℃の水風呂が身体に沁みる

繁華街の中での外気浴もとてもいーね^ ^
疲れが溜まっててサウナと風呂でもイマイチととのわず、ウシジマくんを黙々と読みまくる😎

限界突破してカプセルで就寝🛌起床後も身体だるいぜ🤓

グランドサウナはお手頃でいーとこね^ ^朝風呂とサウナでも回復せず❤️‍🩹朝メシ食って帰宅✨
風呂入ってスカッとしない…こんな日もあるよね
😊✨✨また体調整ととのえて再訪するぜ！

本格手打ちうどん 野口製麺所 本店

5周年イベントの焼きそば定食✨

生麺から湯がいた焼きそばモチモチでらうまい😋肉吸いもとてもうまい^ ^

昼からサウナへ🧖気温も下がり、湯の温度も上がってるね^ ^ 身体の芯までポカポカよ😄✨

露天風呂『もや』の湯♨️も温泉みたいに白濁してて気持ちええね⭐️

サウナのアロマはタンジェリン🍊甘い香りがサ室に広がっとるね😊今日はサウナよりもお風呂で温冷浴中心に攻めたった！
帰りにアンバサ🥤飲んで大満足^ ^ アンバサ懐かしい🥹でらうまい👌✨

井上正勝さんの独立記念パーティー🎉に参加✨
盛り上がりまくり、サウナそのものさんは完全に泥酔笑😄⭐️⭐️
ブロアーロウリュはユーカリのいい香り😊✨
寝ころびサウナで天井から蒸気が降りてくるのが気持ちええ🤡✨✨
森の🌳サウナも白樺の爽やか香り🥦✨
いい体験させていただきました😆✨

高濃度炭酸泉⛲目当てで京橋へ⭐️✨
サウナもサンセットキメたけど、体調や気分によって心地良さは変わってくるね^ ^

今日は炭酸泉に身を任せ、15分を2セットつかると身体もリラックス☺️✨気持ちもゆったりとした感じ😊✨ええね^ ^

白玉温泉♨️は刺激がほしいときも、リラックスしたいときもどちらもいいね😸⭐️⭐️

5000サ活おめでとうございます🎊㊗️これからも通わせていただきます^ ^

きのうはストリートバスケSOMECITYで大阪籠球会を応援にいきました🏀✨今日は東大阪で選手のkanさんのポップアップストアでソックス🧦ゲット❗️
そのまま東大阪の銭湯を探すと、朝10時からやってる八戸ノ里温泉♨️みつけちゃったよね^ ^

浴槽の種類たくさんね⭐️サウナはウェットでドライサウナとミストサウナの間みたいな感じ☺️
水風呂も深くて大きくていいね👍

3本の打たせ湯がやばい！首から背中にかけてかなり緩んだね🤓✨

東大阪もいろいろ銭湯あるで回ってみるのもいーね^ ^

ウエスタンバーガーショップ

ジャンボバーガー🍔セット

おばあちゃん👵が作ってくれるローカルハンバーガー^ ^大阪と岐阜にしかないぜ！まさに絶飯😊✨

久しぶりに三ノ宮ね^ ^メリケンパークの方で花火🎆上がってたけど、神戸サウナへ急ぐぜ‼️

中華街を歩いてサウナへ向かってる途中からテンション上がるね⤴️

今日は阪神の試合🏟️がありジャグジーにビックモニター完備^ ^おっちゃんみんな応援しとるね

サプライズでダイナミックロウリュもあるわー🤡💦うれしょんだね^ ^

初のダイナミックロウリュはサ室最上段に10分前からスタンバイ^ ^

何べんロウリュと熱波送るねん😳💦最終回で離脱🤓💦💦11.7のキャン冷え水風呂神👌⭐️
からの木製チェアで六甲おろしに吹かれまくり！

たまらんわ🤡✨さぁメシだ！

ナポリタン大盛り🍝ぼっかけコロッケ

甘めで太い麺が名古屋を思いだす😊 帰りてぇ〜^ ^ぼっかけコロッケもコクがあって黒ビール🍺にあうね

親父と別れ、ゆっくり寝たけどまだ疲れがとれとらん🫨💦帰りに白玉温泉♨️に行くしかねぇーぜ^ ^
ちょうどイベント発生中❗️メルカリの湯でタオルゲット^ ^ 限定のお風呂につかり、なんだか甘いいちご🍓のような香り✨

相変わらずのサ室は暴力的破壊力🎯サンセットキメるころには疲れもバリ取れとる😌

睡眠不足と身体の疲れは別もんね🥱しっかり寝てサウナと風呂入らないチャージできんわ😊

P＆G

ミックスカレー大盛り🍛

濃厚なルーと揚げたてエビ&カツでらうまい😋京橋といえばP&G

親父となんばで待ち合わせ😎いつものアムザに世話になるぜ！着いた瞬間からリクライニングソファーでひと休み🛋️気づいたらもう22時🌃

風呂とサウナもサイコーだけど、ゆっくり過ごせるアムザはやっぱいいよね^ ^

アフウグースも1発受けて、夜景を眺めながら外気浴⭐️でっかいプールに身体を任せリラックス

カプセルにて速攻就寝🥱疲れもとれて朝飯ね♪
親父とはそんなに話すことはないけど、一緒におる時間が大事なんやなぁ~

あと何回アムザにお世話になるかわからんけど、いつも癒しを与えてくれてありがとう😊

これからも利用させていただきます🙏

からあげ定食^ ^

ボリューム満点💯みそ汁とおまけにうどんまでついてて980円⭕安ッ‼️

ゆとなみ社の下鴨湯♨️とうとう来たぜ！
下鴨周辺はよく買い物🛒するで、立地もいーね
レトロな雰囲気がステキね💓
サ室も横長で今までみたことないタイプ^ ^
かなりアツアツで発汗もスムーズ😙
1人用の水風呂もまーライオン🦁からじゃぶじゃぶでとる^ ^
スカッと爽快いー気分ね！また来るよ😊
京都競馬場のコラボ牛乳石鹸🧼いただき大満足^ ^

青おにぎり

鮭とあと３つくらい

こだわりのおにぎり美味しいよ😋

疲労MAX😓やっぱ近くの銭湯がいいよね♨️
深い白湯を独り占め贅沢だわ^ ^

身体の疲れ取るため電気風呂チャレンジ⚡️✨
足腰から電気充電🔋💡続いて背中や肩に電極当てまくり🤖⚡️⚡️
電極近くの水面に指☝️一本ずつ入れると、刺激MAX🤩✨✨指先から腕肩とほぐれていく感じ

ボナサウナも相変わらず湿度、温度も完璧👌
久しぶりに入った水風呂も18℃ながらいつもよりかなり冷たく感じる😆✨✨外気浴も風がいーね^ ^ 今日はサウナはほどほどに…

ジェットバスより電気風呂のほうが身体の芯からほぐれる感じ😽✨家についてからもまだ気持ちいい^ ^ 電気風呂のよさ発見💡これからはサウナといっしょに電気風呂もチェックしてかないかんね😆⚡️⚡️

ポッペフードジャンプ

ミルクセーキ、🍟、コロッケ

揚げたてサイコー^ ^ミルクセーキも優しい甘さ✨小中学生のお客さんでいっぱい^ ^ 安い^ ^

あんスパ天国に行くため十三へ😄✨
その前におシャンな男にならなきゃ！
サウナシャンだよね🌃✨✨

ジェットバスのベッドシャワー🚿がかわいいね^ ^ 冷やしシャンプー🧴で全身洗体⭐️ソッコークール🆒😎

からの和ハッカサウナ❗️メンソーール🤡✨✨
水風呂もハッカの作用で冷え冷えに感じるね^ ^

お酢で足浴しながら内気浴^ ^ 足もスカッと爽快
水風呂でシメてからあんスパ🍝へ

大学生が一生懸命作った、渾身のミラカンスパ！
スパイシーでもちもちパスタがよく絡む^ ^
サイコーね😊👍

フガールカフェ

ミラカンスパ

大学生が作る特製あんスパソース^ ^ また食べれてうれしい☺️

夏の終わりを感じる今日この頃✨昼間はまだ暑いね😵☀️💦
そこでみやの湯♨️サウナも水風呂もミントな感じでスッとするね^ ^
みやの湯新聞📰読みながら湯船で身体をほぐし、ミント水風呂にダイブ❄️✨きもちーね

湯わかサンデーの不感浴の露天風呂サイコー☺️✨サウナや湯船であったまった後はほんと心地良いね🫠

疲れとコリが取れまくり！完全回復🤡
よさげな入浴剤購入🧼

スガキヤ 門真ライフ店

特製ラーメン、あずきソフト

名古屋ソウルフード^ ^ ラーメンとソフト交互食いサイコー🤗

リニューアル1周年😁⭐️✨✨㊗️㊗️㊗️
銭湯でサウナ待ちが出るほど大盛況❗️すごい

パワー全開ボナサウナは5分で蒸し上がり💯
氷🧊風呂もキャン冷❄️❄️❄️✨
屋上外気浴💺ととのうねぇ^ ^
ジェットバスで筋膜剥がし💪🏼✨

リラックスの極み☺️ビックリマン風キラシールゲット❗️クジ引きは冷タオル☃️
家帰ってからもめちゃ身体楽になっとる😌
よく寝れそおね^ ^

なにけんレジェンド✨蘭ボー誕生祭！
1発目のブロアーロウリュ💨💨💨サイコー
サ室入る前にキャンキャンに水風呂で冷却❄️

3種のアロマ✨青春ランボー、ミックスジュース🥤、渚のランボーとてもよかった^ ^
ミックスジュースロウリュ🍹がお気に入りね

初めて蘭ボーさんのロウリュ受けたけど、これからも現役でやってほしいね👴🏽✨

いっしょに行った相棒もサウナ水風呂外気浴🧖にハマりつつあるな^ ^うれしいね😊🌈

7階の漫画かなり充実しとる👍ずっとおれるな^ ^

デカラセット🍺

カレーも唐揚げもうまい😋デカラもオロポと並んでおいしいね！