いも

2025.02.26

27回目の訪問

水曜サ活

家風呂入った後に、TVで見たけんちんさんの電気風呂⚡️入りたくて日の本湯♨️へ✨

いつも主湯にゆったり浸かるのを我慢して電気風呂にIN
全身の筋肉を緊張させるとすぐに身体の芯まで温まるね😄✨✨

サウナと水風呂で身体の緊張をほぐして外気浴でストレッチ⭐️✨

喉の調子もイマイチだったのでスチームサウナで深呼吸😮‍💨鼻も喉も潤うね🌈✨

身体も自律神経もととのったね😄⚡️

  • サウナ温度 96℃
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