いも

2024.06.30

8回目の訪問

夜勤明けの疲れと湿度ジメジメからの冷シャンプーで汗を流す✨からの水風呂^ ^生き返るね😄⭐️

ジェットバスで身体をほぐして、メインサウナでワンセット😸✨屋上のリクライニングをフルフラットにして寝落ち💤ぽかぽか陽気と生暖かい風が休憩にちょうどええ🌈✨✨

1時間ほどで体調復活👍✨フィンランドサウナと強冷水風呂で締めたら、休憩所でマンガ読んで終了😄
明けのは休憩多め、サウナ少なめがいい感じやね🎵

  • サウナ温度 86℃
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