井上忍

18時入店
サウナ8分
水風呂5分
脱衣所3分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所3
以上を2回繰り返してととのいましたぁ

夕方6時入店
サウナ6分
水風呂5分
サウナ10分
水風呂5分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所にてととのう

本日もかしば屯鶴峯温泉へ
17時入店
本日は気温も高かったので1回目は
サウナ6分
水風呂5分
脱衣所休憩
サウナ10分
水風呂5分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所休憩
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所にてととのう

本日もかしば屯鶴峯温泉へ
サウナ10分
水風呂5分
外気浴暑すぎたので脱衣所で休憩
以上を5セット

サウナ10分
水風呂5分
外気浴5分
これを5セット
ととのい過ぎました

16時30分入店
サウナ10分✕5
露天にある漢方蒸釜風呂10分✕2（これがまたすごい!心地よいのに汗が止まらない）
水風呂5分✕5
露天風呂にてととのう

またまたかしば屯鶴峯温泉。
18時入店
サウナ10分✕6
水風呂5分✕6
露天風呂にてととのう
20時帰宅

またまたいつものかしば屯鶴峯温泉へ
17時30分入店
今日は体調を考え
サウナ10分✕1
水風呂5分
サウナ8分✕1
水風呂5分
サウナ10分✕1
水風呂5分
サウナ8分✕1
水風呂5分
露天風呂に出て浸かる、ベンチに座るを2回程繰り返し19時頃帰宅

17時30分入店
サウナ10分✕5
水風呂5分✕5
最後露天風呂にてほっこり

18時入店。
いつもどおりの
サウナ10分✕5
水風呂5分✕5
からの露天風呂にてほっこりととのう😀

18時着
サウナ10分✕5
水風呂5分✕5
19時45分帰宅。

18時入店。
サウナ10分✕5
水風呂5分✕5
20時帰宅。

今回はいつも利用してるかしば屯鶴峯温泉がお休みなので、こちらのかもきみの湯にお邪魔。いつもどおりの感じで
サウナ10分✕5
水風呂5分✕5
プラス塩サウナ（これが気持ちいい）10分
シャワーで塩洗い流す。てな感じで帰宅。

サウナ10分✕5
水風呂5分✕5
帰宅