地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

湯けむり

2019.05.30

1回目の訪問

東京の常宿探し。
山手線からアクセスめちゃいい。
個室カプセル利用5000円。
ビジネス利用時は、荷物を手元に置いておきたいから。
全体的に清掃頑張ってる。トイレ、浴室ピカピカ。なんか印象いいですよ。
ビジネス利用時に求める物。
アクセス、清潔感、ロッカーの大きさ、充電しながら使えるデスク
このあたりがサンフラワーさん一段上行ってます。敢えて言うと6階カプセルから4階喫煙室への導線めんどくさい。
サウナで酒以外あまり求めない自分は、持ち込みOK、レンジ完備はポイント高し。

肝心のサウナ。
まずスチームから。48℃。スルーしてしまいそうな外観に反してしっかり熱い。ストーンとシャワーの位置関係から少しかけちゃうよね。タオルで仰いじゃうよね。ガラス張りなのであくまで控えめに。
これはルーティンに組み込む事にした。

水風呂18℃くらい。水道水とは、違うような。なんか水が軽い。軟水の柔らかさはない。なんだろ？循環しっかり。足伸ばせます。

ドライサウナ。100〜106℃で上下のタイミングはよくわからない。カラカラ系ややアツアツ設定。常連ぽい人はストーンの近くに陣取ってたので、そこがベスポジなのかな？ストロング系ではないが発汗よし。
体感ではスチームの方が上という。

夜4セット
スチーム10分→水3分→ドライ10分→水3分→休5分→スチーム12分→水3分→休5分→ドライ12分→水3分→休5分
朝3セット

血管遊び研究
夜1セット目
❤︎88→スチーム10分❤︎171→水風呂3分❤︎99
からの2セット目
❤︎88→ドライ10分❤︎155→水風呂3分❤︎85→休憩5分78
中ギマリ

改善ポイントは皆さん書いてるようにイスを増やしてくらいかな

マナー良し。浴室から小休憩スペースへ繋がるドアがあってちょっとポカリ買いにや、ちょっとタバコ吸いにが出来そう

長文書いとるゆう事は、気に入ったんやなぁ