油風呂

2025.01.19

1回目の訪問

正月明けから、インフルエンザ&コロナで寝込んで復活しました。長かった↓↓

やっぱり健康が1番!
今回の件で、サウナに行けることが幸せだと改めて思い知らされましたwww

やっと復活したので、朝ウナ活動へ ひばり温泉と悩みましたが久々のグリーンへ

7時少し過ぎに到着し、1番風呂をと思いしたがもう先客がいらっしゃいました😢
osajiの香りを嗅ぐとグリーンに来たなと


しっかり湯通ししてから
サウナ 1段目 10分
水風呂     1分
内気浴     10分 

2回目
サウナ 2段目  8分  オートローリュ有り
水風呂      1分
外気浴      5分 
足が寒さに絶えられません😢

3回目
サウナ 3段目 10分
水風呂     3分 目眩最高
お風呂     10分

久々のサウナ・お風呂に元気を頂き明日から頑張ります!!

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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