井草湯
銭湯 - 東京都 杉並区
今回は初めての井草湯さんへ！！
いつも利用している沿線沿いにありずっと気になっていたのですが、なかなか仕事終わりに行こうと思うと残業で行けなく終いでなかなか行けなかったので悲願の瞬間でした
その日は久しぶりにサウナ行きたい、都内にいたため近くにある事はありましたが銭湯サウナがいい、、自宅から近い場所がいいと探していたら大雨に打たれ雨宿りがてらもあり行かせてもらいました。
写真で見ていた通り施設はめちゃくちゃ綺麗で自分はそこが落ち着くポイントになります。
ととのいスペースも外気にあり外の風の気持ち良さも感じました。
水風呂は18°くらいありまたしが、結構冷たく感じるくらいでした。
ただそれが気持ちよく最後に水風呂を浴びて帰り長袖を着ての帰路。
汗っきの僕ですら汗をほとんどかくことなく帰宅！
久しぶりにほんとに気持ちいい時間を過ごせて大満足です！
3セット
サウナ×3: 6分
7分
10分
冷水シャワー
休憩:5〜8分×3
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