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ととのいゆうすけ

2024.09.23

2回目の訪問

サウナ飯

天気も良く、秋っぽい気候になってきたので久しぶりにルーマプラザへ‼️

前に一度オープンしてすぐ来てるけど、断然洗練された空間になっていた😊

まずは体を洗ってから湯通し、メインサウナへ!
とりあえず二段目真ん中に入って5分オートロウリュウ始動❗️
ikiストーブはチンチンに熱されてジューーーと
イイBGMがサウナ中に響く。目をつぶると癒し効果倍増!(テレビの音はします。)
ちょっとしたら熱が上からゆっくりと肩に降りてきた。
ブロワーも始動!優しい風とアロマの香りで室内は最高の状態に❗️熱いけれど湿度もイイ感じ❗️
以前来たときは新しくて金っけの匂いが気になったけど全くなく、快適に過ごせた❗️滝汗が…💦💦🥵

出てすぐ掛け湯をして水風呂へ!動線は完璧すぎる😄
体を拭いて急いで2階へ❗️

寝転び椅子がたくさん❗️
インフィニティーチェアへ!(僕の解釈…ととのいに導かれるにふさわしい椅子神椅子💺)

ビュンビュンと気持ちいい風が吹いている❗️
やっぱりここの外気浴は関西1かも❗️最高😆
ずっと寝てたいけどそろそろ。

フィンランドサウナへ❗️
中は程よく薄暗く間接照明がが足元を照らす。
結構埋まっていたので一段目に!
じんわり体が温まってくる。細かい汗が出てきた。
好きな瞑想サウナだ。誰一人話す人はいない。
完璧な空間。ただ、セルフロウリュウしにくい空気感。皆んな気を遣っている感じなのかな?😅

10分入って水風呂へ❗️
水風呂は2つある。14℃と17℃くらいの温度帯。
17℃へ入って体をならしてから14℃で締める感じ!
14℃はかなり冷たく感じる…15.5℃が自分の適温かな🥴

バスタオルを1枚取り、寝転び椅子へ❗️
早速目の前がグワングワンとなりととのい状態に…
ととのったーー(サ道)

一度水風呂横の露天でリセット。
気持ちいいぃ〜。

体を温めてから塩サウナへ!
サウナマットないと熱いのでご注意を🔥
じんわり汗をかいてから塩を塗るのがコツみたい。
汗で塩が流れていくくらい。よし、10分出よう❗️

先程と同様、体を締める🧊🥶
空いてないから木の椅子へ腰掛ける。
体がツルツルに✨

そのあとフィンランドサウナ→水風呂→ととのい椅子
と3セット繰り返して屋上の天空の露天風呂へ!
信楽焼きのジャグジーといったところかな…
高い建物がないから京都市を一望できる❗️
5分ほど浸かって一度休憩に…。

そのまま寝てしまい、夕飯を食べに行く時間に…

ルーマプラザ最高でした‼️
次回は近くやけど泊まりにくるのもイイかな。
また、今年中に来る予定❗️
かなりおすすめのサウナ施設だ🧖‍♂️◎


この後はベトナム料理初体験🇻🇳

TIEM AN NGON

ソフトシェルクラブ米粉揚げ

ベトナム料理初体験‼️ 独特な味でクセになるかも🥴

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  • サウナ温度 88℃,68℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,17℃
5

ととのいゆうすけ

2024.09.20

8回目の訪問

サウナ飯

最近の飲み過ぎで2日酔い❗️頭痛い…😣
鶴橋の延羽の湯♨️行ってちょっとゆっくりしてこよっ…


もう9月半ばなのになかなか涼しくならない今日この頃。
外気浴スペースには寝ている人がたくさん笑💤
日光浴たまらんっすね❗️

あつ湯からの水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉→水風呂→サウナ→永遠ループ🔁

暑いから水風呂長めに🫠✨
4セット目でととのいました。
日本一熱いロウリュウサービスは2回受けて。
うちわは🙅‍♂️ありゃ、やけどするわ❗️

お腹が減ったので、サ飯を食べに!
初めてにんにくラーメン賛平さんへ❗️🧄🍜
がっつりにんにくがのっている。(にんにく抜きもできます)
素材にこだわっているラーメン屋❗️美味かったです!✌️

もーちょっと涼しくなったらまた来ます❗️♨️

にんにくらーめん 賛平

にんにくラーメン🍜

素材にこだわっているラーメン屋さん‼️ 美味い😋🧄🥚🍜

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  • サウナ温度 91℃,88℃
  • 水風呂温度 15.6℃
24

ととのいゆうすけ

2024.09.16

4回目の訪問

サウナ飯

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

久しぶりに湯処あべの橋へ♨️


京セラドームでプロ野球見た後、自転車で行ってきました🚲

広ーいお風呂と金ピカの水風呂✨、湿度高めのサウナに温度高めのスチームサウナ🧖電気風呂が嬉しい❗️

連休もあってか親子で来られてる方が多いなぁ…😅
マナー悪い親子連れがいてとても残念🫤


清潔感もあって雰囲気もいい銭湯やと思うけど♨️
サウナハット掛けがないのと、ととのい椅子が4つは少なすぎるので考えてほしいですねー…😓
風も入らないから内気浴でととのいきらない…
ほんま椅子すけなすぎますよ!😭

お風呂とスチームサウナコースもアリかも…😁

また来ます❗️

サウナ後のあべの秋吉で少しだけ食べて帰宅🍺
秋吉は裏切らない❗️最高やん‼️😆

やきとりの名門秋吉 あべの店

ジュンケイとシロ

毎回はずさない❗️美味い😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ととのいゆうすけ

2024.09.11

4回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに、ふらっとグランドサウナ心斎橋へ!
サクッと90分!!夕方から仕事いらんなー😅

トイレ綺麗になってるし、冷水機も新しくなってて冷たくなって最高やん‼️😄

タオル2枚持ってIN!
まずは洗ってからお風呂へ♨️
熱くて気持ちいいなぁ🥴今日はめちゃ空いてる…。

よし、サウナ行こうかな。マット交換した後やからめちゃキレイで最高やん❗️2回目笑

とりあえず最初は二段目に🧘
気持ちいい温度。熱いけど🥵とりあえず10分。
からの汗流して水風呂へ😇めちゃ冷え冷えやん!
15.4度❗️好きな冷たさ❤️後頭部冷やしながら約2分。
からの外気浴へ!!アディロンダックがイイね😆
西のサウナ北欧笑…いい風入ってきてミストが嬉しい😃
日光浴も🌞最高やん❗️3回目笑笑

2セット目、1番上の段に座って早々にオートロウリュウ発動❗️徐々に温度が上がっていく。湿度もええ感じ。
発汗してきたぞ!10分でボトボトに💦
からの水風呂からの外気浴へ!次は寝転べる方へ💺
ととった〜❗️😇久しぶりに気持ちいいととのいかた🥴

計4セットしたけどほぼ貸切状態でした。
最高やんー‼️😆

仕事いらんけど、仕事行ってきます!!

ほんま気持ちよかったです‼️
また来ます!

日清UFO

間違いなく美味い!😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
27

ととのいゆうすけ

2024.09.09

1回目の訪問

サウナ飯

出世湯

[ 大阪府 ]

生野区最寄りは桃谷駅。出世湯♨️まず名前が良い‼️


めちゃくちゃよかったです♪チャリで全然行ける!🚲
サウナガールさん、ほんま紹介ありがとうございました😊
たぶん紹介されなかったら行ってないかもやから嬉しかったです♨️

富士山溶岩を使用したジワジワ汗が出てくる感じの湿度高めのサウナ。二段あって8人くらい座れます。
📺あり、サウナマットあり、サウナハットがけ😢

日の出湯♨️さんと同じ感じ😍好きなサウナ✨
温度も80度切る感じやけどじっくりしっかりと滝汗かけます💦💦オートローリュウは装置はあるけど確認🙅‍♂️

水風呂はサウナ出てすぐ左にある。温度は16〜17度くらいだろうか…しっかり冷えてて、ずーっと入ってられる気持ちいい温度。しっかりあまみも確認❗️10分くらい入れます😌
外気浴も足伸ばせるととのい椅子2つと広めの露天風呂あり!空と若干煙突見れます!風も程よく入ります。
動線も完璧👌これからの季節良さげです♪🍁

サウナ、露天風呂(外気浴スペース)、水風呂が2階にあるタイプ珍しいなぁ…お風呂、洗い場は1階に充実してました。
主湯(深めの円形)、電気風呂(強め3段階)、打たせ湯、エステバス、ジャグジー、あとぶらさがりという謎のスペース笑
全て軟水。日が入って明るく、めちゃくちゃ清潔感ありました‼️

内気浴は水風呂から若干遠いですけど涼しくて清潔ですよ!
サウナ込みで520円は安い❗️
この日は晴天☀️、5セットして約2時間滞在⏰

また、来ますね!!
今日はこれから道頓堀でBBQ❗️🥩

道頓堀のお店でBBQ🍖

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
10
DOGA SAUNA

[ 滋賀県 ]

連休最終日、弾丸でドガサウナ来ちゃいました!!


めちゃくちゃよかったです♪😁
贅沢すぎる無になれる大人すぎる空間!
薪サウナやっぱり好きーーー❤️
外気浴は風が吹き抜け虫の音(セミ他)がイイBGM😌
色々な方が絶賛されてるのがよくわかりました❗️

足がないから大阪から🚃と🚕で❗️片道約2時間。
爆睡してたけど笑
愛のりタクシーってのを使ったけど、5000円以上する距離MAX800円って安すぎる⁉️めちゃくちゃおすすめですよ!

早くに入らせていただきありがとうございました。感謝🙏
ほぼプライベートサウナでした👍最初貸切、最終5人。
熱すぎず体の芯からジワジワと温まる…うん、体感した方が早いな!汗は徐々に噴き出てきて、滝汗💦

いやーマジで気持ちよかったです〜!😇あと清潔感あるサウナ施設です。
混雑時は3時間くらいで普段は時間制限ないとか。
2200円税込は安すぎるクオリティーでした❗️
めちゃくちゃおすすめです‼️

近くにあったら毎日でも来たい好き過ぎるサウナでした!薪サウナ最高かよ❗️こりゃ過去1かも!!!

また、必ず今年中に来ます!!秋から冬が良さげやな。

サ飯は定番の焼き鳥秋吉❗️

やきとりの名門秋吉 心斎橋店

ジュンケイ

うますぎる!神やきとり。

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
32

ととのいゆうすけ

2024.08.20

1回目の訪問

ココフロおおみね湯Open初日に行ってきました♪
#おおみね湯 #ココフロ

東京からやってきたココフロさん♨️
爆音ミュージックロウリュウがウリだとか🎶
とりあえず百聞は一見にしかず!ということで😅

毎時0分・30分は爆音🎶激熱🔥ロウリュウ、毎時15分・45分は通常の音なしオートローリュウ。

結論…どちらもイイけど、個人的には普通のオートローリュウで十分かな😅あとちょいと熱すぎ🥵
そういう方は使い分けるのもアリかも。外気浴スペースも空いてるし、コレはコレでアリですよ❗️

お風呂は塩水あつ湯と生姜湯の2つ。
熱湯に電気風呂も!水風呂は10度くらいかな。
なかなか冷たい!🧊🥶
サウナが熱いからめちゃくちゃ気持ちよく感じた!🥴

銭湯というよりはサウナに振り切った施設やな。
大阪にも東京みたいなこういう施設がもっと増えると嬉しいな😃

外気浴スペースにはととのい椅子が10脚。扇風機の風も気持ちよかった❗️

月曜日サウナ探してたから新店発見できてよかった〜😏
秋から冬にまた一度きます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
9

ととのいゆうすけ

2024.08.19

1回目の訪問

サウナ飯

天水湯

[ 大阪府 ]

天下茶屋初上陸!細い路地を抜けて天水湯さんへ♨️

ザ町銭湯♨️って感じ。昭和感あるレトロな雰囲気がイイ😃

お風呂の種類も充実‼️サウナは4席だけ🧖
あまり時間がなかったんでパパっと3セットだけ。
水風呂もキンキンで最高!
ととのい椅子が水風呂の側に。外からの風が心地よい😇

次回はまたゆっくりきます。
月曜サ活の場所探してたから嬉しい‼️

サ飯は奈良県新大宮で!ガチ和食!

三九みつまた

冬瓜鶏そぼろあんかけ

美味い!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
1

ととのいゆうすけ

2024.08.05

6回目の訪問

サウナ飯

おnewサウナハットを持ってモンスト🐲とコラボイベントの白玉さんへ♨️


電車降りたらアツー🥵
ループで片道4分110円🚲生ぬるい風。
歩くよりマシかな…😅

サウナ室、日に日に熱くなってる気が…。
温度計バグってない?80°cなわけないよ❗️
体感温度…110°cは超えてそう…熱がいたいいたい!!
皆が言うてました笑😆

人が少ないとやっぱり熱いですね🥵🥵🥵
バスタオルを足に巻いて…なんとか6分が限界😵

みっちり2時間。
6セットからの炭酸泉はたまらんなー❗️
電気風呂も少し🤏入って…外気浴はやっぱり秋からやな。

また、近々来ます!
結局、最高の施設かよ😂
ありがとうございました😊

サ飯はコムズガーデンの秋吉へ!🏮
ジュンケイ他色々食べて満腹!美味かった〜!

やきとりの名門秋吉 京橋コムズガーデン店

ジュンケイ5本

ほんまにうまいです! 白玉からの秋吉はアリですよ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
12

ととのいゆうすけ

2024.08.04

15回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

日曜サ活に入船さんに!


15時半くらいに行ったらギリギリ入れたけどサウナ待ち出てたー‼️さすが入船ー♨️👍

めちゃくちゃ癒されました❗️
ロウリュウ、ギリ残り香嗅げて、入った瞬間熱すぎたけど気持ちよかったです!🌿

なんか、8月末から12月くらいまでお休みされるみたいやけど…寂しすぎるな!!長いなー😭

その間どこ行ったらいいねん⁉️😅

ってな訳で水曜日サ活に変えようかな…。
月曜日もどこか行くし。

また、近々行きます!
いつもありがとうございます😊

サ飯は鶴橋だいつるさんへ!🍜
4からがベストかな。

麺と肉 だいつる

シン肉そば醤油

安定の旨さです! 肉トロトロ🥩😄 4辛がベストかな!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
6

ととのいゆうすけ

2024.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

サウナ旅1日目、名古屋についてまず、センスサウナに😁


前からずっと気になってたから先にこちらに…😉
90分2300円→LINE登録💯円引きに!ラッキー✌️

スタイリッシュなサウナという印象。

水風呂へ3つ。16.5℃くらいかな。
冷え冷えチラーが効いている。

湯船はなし🙅‍♂️シャワー🚿が6つほど。

小さめのSUN、中ぐらいのOCEANと
メインのZEN。
外気浴スペースに一人専用サウナ室も。計4つ。
オートローリューは土曜日だけかー…残念😢
でも2つはセルフ👌間接照明が👍

個人的にはOCEANと一人サウナ室がお気に入り❗️

音楽はヒーリング音楽少しあったらよかったのになぁ…。

外気浴スペースにはインフィニティーチェアも!😁
ちょっとイマイチ風が入らないかな。扇風機ほしい…。
内気浴スペースは2部屋とクーラーが効いていてエエ感じ。

あっという間に90分終了✌️
なかなかよかったなー❗️

また、名古屋来たらありやな…😁また、来ます♪
今、SNS投稿でドリンク1杯無料のキャンペーンやってるみたいですよ!
なんか飲んで次の場所へ‼️

味噌カツカレー

サクッとした食感に八丁味噌がよい。 カレーとの相性も🙆‍♂️ 1030円

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共用

  • サウナ温度 95℃,100℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
2

ととのいゆうすけ

2024.07.14

14回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

日曜サ活は久しぶりのような入船さん♨️


日曜日行きたいけどなかなか混んでいるから最近は日の出湯へ行ってたけど…😅
なんか記念日ぽかったので…めでたい🎉㊗️
サウナイキタイメンバーの皆さん、特典でタオルセット付いてますよ!👏👏👏めちゃ嬉しい☺️

やっぱり好きなサウナでした‼️最高すぎるよなココは😃
ロウリュウアチアチで湿度マシマシでととのいました。

よく見るサウナーさん、今からGSって…サウナはしごスゴいな…また、話しかけてくださいな♪

今日は久しぶりのサ旅で大好きな恵みの湯へ!🌿🌿🌿

清麺屋

鶏のまば炊きとこ豚ラーメン🍜

美味いけど…なかなか高いね!

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  • サウナ温度 92℃
14

ととのいゆうすけ

2024.04.07

13回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

桜も満開🌸🍡

久しぶりに入船温泉へ♨️

日曜日の12時のアウフグースを受けに。
今日のアロマはアップルティー🍎
なんともいい香り〜

8分×5セットしっかりして2時間でできあがり❗️
やっぱりホームは入船1択やな。

今から仕事が憂鬱だけど。

また、すぐ来ます!
サウナハット預かってもらってすいませんでした💦

ゴールデンウィークにサウナイベントあるみたいですよー‼️
皆さんも行ってみては…😉
6日に予定がなければ行ってみようか!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
14

ととのいゆうすけ

2024.03.03

12回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりの入船温泉♨️🧖‍♂️


日曜日の昼からのサウナは空いていてめちゃゆっくりできますよ。オートロウリュもしっかり使って2時間みっちり5セット!今日は内気浴で😌

あまみもくっきり良好‼︎😛

色々行ったけど、やっぱりホームは最高です‼️

・マナー★★★★★
・静か ★★★★★
・清潔さ★★★★★
・本気度★★★★★

BGMもまたJAZZ&エンヤにして欲しいです‼︎😅
今のも落ち着いていいですけどね。

帰りに誰かに「今、中空いてますか?」って聞かれたけど誰やったんかな?

サウナ飯は嫁のカレー🍛天ぷらをトッピング!
また、すぐに行きます‼︎

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ととのいゆうすけ

2024.02.14

7回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ととのいゆうすけ

2024.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

最終日、少し足を伸ばして東京郊外のサウナへ🧖‍♂️
毎日サウナ八王子店。

なかなか遠いけど行ってコレまたよかったな😝
アウフも最高やし、薪サウナがほんと最高でした🔥何回か飛びました😇

薪サウナ・水風呂2つ・内気浴と外気浴ができ、お風呂はなくシャワーのみ。水は飲み放題❗️1時間おきにアウフグースあり。平日15時オープン。お客様のマナーも良◎スタッフも親切◎

駅からは約10分軽く坂を登る💦
アウフは3回受けることができた。2.5時間滞在。

薪サウナは音楽いらないね…パチパチと薪がはぜる音がなんとも心地いい😌
体の芯から温まり、息もしやすいし、ほんと落ち着く。これは究極の癒し✨ほんとオススメ👍ただ汗はすげ〜出た🥵💦超デトックス

アウフのパフォーマンスが良すぎる❗️
ロウリュもアロマの香りもほんとよかった❗️
癒し・楽しい・笑い・一体感と一人一人の世界観がしっかりあって👍めちゃ好きな感じ!
個人的にはアベタイガーさんのアウフ『春夏秋冬』が一番好きだった❗️
換気を多めにしてくれたので最後まで気持ちよく入れた!センス良き😁

ほんと楽しく過ごせてとても満足でした。
コレならお風呂なくても全然いいな。
外気浴も内気浴も最高ー‼️

大阪にあったらいいのになぁーと。絶対流行るし…行きたいから是非作ってくださーい🙇‍♂️

また、東京遊び来たら必ず寄りますね!
ありがとうございました😊

腹減りすぎて…新幹線で牛タン弁当頬張る❗️旨い😋大阪帰りまーす👋

牛タン弁当

新幹線で頬張る‼︎旨い😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7℃,14℃
17

ととのいゆうすけ

2024.02.12

2回目の訪問

サウナ飯

約8ヶ月ぶりにかるまる池袋に宿泊♨️

僕がサウナ好きになるきっかけになった施設。サウナ好きにはたまんないよねココ😛アウフも❗️

今回の旅で薪サウナにハマることに…。

もちろんサウナは最高なんだけど、お風呂のクオリティーもすごくイイ♨️
あつ湯のマス風呂43℃。岩風呂、露天ジャグジー、炭酸泉、電気風呂と豊富なのも嬉しい。

以前、薪サウナは夜しかなかったけど、祝日なのもあったのか昼から抽選で1時間に4回のペースで行なわれていた‼️
(割り箸を引くタイプ→おみくじみたいな🤣一回5人まで)

とりあえず薪サウナまでの間、岩サウナに!
ここのロウリュは滝汗がやばい💦アチアチ🔥🥵

水風呂も、シングル6℃・20℃・14.5℃と3種類あるが、屋上の筒形のアヴァントが一番好き❗️😌

外気浴は1つだけあるインフィニティーがお気に入り!

いざ薪サウナへ‼︎🔥
どの位置からもユラユラ揺れる炎を見ることができ、体の芯からじんわり温まる感じがたまらん。
入ってからすぐにサウナストーンにジュワ〜と大胆の水を投入!
薪の香りが全体に広がるとともに蒸気と熱波が上からすぐに降りてくる。熱いけど心地よい🥵
コレはハマる❗️

岩サウナ・薪サウナ→水風呂:アヴァント→外気浴の♾ループ突入❗️ 外気が冷たいのでバスタオルを腰に巻き寝たら一瞬で飛びました!😇

知り合いと神楽坂で豪華なご飯(サ飯)❗️
肉懐石を堪能🍖🥩🍺

帰ってそのまま😴
朝は軽くサウナと♨️に入り、チェックアウト。
また、来ます‼︎

神楽坂 囲炉裏 肉よろず

肉よろず(イチボ)コース8000円

肉うますぎました!神楽坂レベル高い!

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 6℃,20℃,14.5℃
7

ととのいゆうすけ

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

夜行バスで東京サウナ遠征スタート❗️🚌
朝早く着いたので朝ウナ候補は色々あったけど…サウナの聖地『カプセルホテル北欧』に決定‼︎♨️


祝日ということもあってめちゃくちゃ混んでいたけど、マナーがいい方ばかりで一切話し声ゼロ。さすが老舗サウナ🧖‍♂️

体を洗い、いざメインサウナへ❗️
タイミングよく入室。中は薄暗く、テレビの音だけが響く。
湿度温度ともに👍
ラヴィットで対戦ゲームをしていたため、見入って時間を忘れてしまった😅🎮

からの水風呂は真横に。導線も完璧。
一気にクールダウン🧊冷たすぎず、柔らかい水が体をつつむ。ずっと入ってられるぅー…😌

体をふきあげ、外気浴へ❗️
風がよく通り、気持ちいいぃ〜😇さすがに気温が冷たいのですぐ純天然温泉トゴールの湯(露天風呂)へ!♨️
あぁーと声が漏れてしまった。とりあえず1セット目。
(外気浴だけグランドサウナ心斎橋の雰囲気に少し似ている感じ。)

新しく新設されたサウナへ。8人も入れば満室になりそうなサ室。テレビはなく、ヒーリングミュージックが流れていた。じんわりと体も温まり汗も💦割と長く入れそうな温度。
出る時、少し狭いので気を使う🤏

サウナ→水風呂→外気浴→あつ湯(内湯)4セットくらい繰り返す。無限ループ♾に突入しそうだったので、ドラマにも出てくる食堂へ!

有名なサ飯北欧カレー🍛を注文‼︎
ゴロっと大きめのジャガイモ・人参が入っている。
コレは美味い❗️😋カレーは飲みもんだ!喉詰まる笑

食べた後サウナに戻ろうと思ったけど、休憩室で寝転んだら最後…起き上がれない。至福の時間✨😴

3時間ギリギリまで。よし、次行こう❗️
かるまる池袋へ向かいました。
また、必ず来ますね‼️
あっ、そういえばテンション上がりすぎてサウナイキタイ特典使い忘れた⁉️💦😅

北欧カレー🍛

ゴロっと大きめの野菜とカレーがめちゃ美味い😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
10

ととのいゆうすけ

2024.02.08

2回目の訪問

サウナ飯

今回のサウナ旅のメインである恵みの湯へ♨️
生ハーブロウリュ初体験🌿🧖‍♂️


前回は曜日が違ったので受けられなかった!😭

15時からの🌿投入の瞬間を見たかったので2時間あまり時間があったので、サウナ→水風呂→外気浴を何セットか繰り返し、店内をウロウロしながら待っていた。
この時期、水風呂からの外気浴は少しでないと寒い❄️🥶
(個人的には夏から秋が好きな時期です!外気浴長めにボーっとしながら😊)

スタッフの女性がバケツを持ちハーブ入れますよ‼︎と掛け声。みんなぞろぞろとサウナへ入る🧖‍♂️
その後、数分してからオートローリュ発動‼️🔥
毎時30分ではない気がするけど😅

なかなかの湿度で温度計は85℃くらいだろうか、フレッシュハーブ🌿の香りとともに熱い蒸気が上からゆっくりと降りてくる。体感温度98℃くらい🔥
なんとも心地よい時間。いい感じに蒸らされている😌
無数の汗が…💦💦🥵

×3セットくらいして間に僕の好きな電気風呂も⚡️
ここのは叩く→押す→揉むを繰り返す好きなタイプのやつ😋

大満喫しました‼️♨️🌿
また来ますね!

帰りに岐阜駅近くの麺や636でラーメンを🍜
旨すぎるぅ❗️スープが体に染み渡るぅ〜‼️😇


岐阜から大阪まで🚃で帰ります❗️
いいサウナ旅でした♪

麺や六三六 岐阜店

極め濃厚煮干しラーメン

はっきり言って旨い😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
57

ととのいゆうすけ

2024.02.06

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

帰って来たー❗️ウェルビー今池♨️


前来たのは半年くらい前だろうか?
アペゼも気になってたが…。

最終のサウナヨガに間に合ったー🧘‍♀️
やっぱりここのサウナ室は暑いな🥵
滝汗が出るわ出るわ‼️💦
からの水風呂!キンキン🧊🥶❄️

露天風呂も横にマンションが立ったせいで幕みたいな全部覆われてしまってなんだか悲しいな…😭
空見上げてボーっとするのがよかったのになぁ。
まぁ、これはこれで…外気浴が気持ちいいなー😌
岩風呂もほんと気持ちいい❗️

アウフグースは毎時0分に!1時間に一回❗️
これが楽しみで‼️
アウフグースと外気浴ができてお風呂も充実してるから今池は好きなんよな♨️

ちょっと休憩室でボーっとしながら、夜ご飯を検索する。
インスタに『むつや』というジンギスカン屋さんを発見🐏
なんか良さげな感じ❗️僕の目に狂いはない❗️👀
@mutsuya_lamb

やっぱり間違いはなかった‼︎うま〜❗️臭みゼロ。
しつこくないから食べれてしまうな。
偶然マスターと同い年やったし😅
サウナ後は何故か肉を欲してしまう‼️🍖
また来ます。

ロウリュ受けようか迷ったけど、明日に備えて睡眠💤
朝風呂と7時のアウフグース受けて、岐阜へ移動します🚃

また来ます❗️

むつや

ジンギスカンセット

うますぎるぅ〜‼️サフォーク最高‼︎🐏

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
8