hiro

2021.03.03

2回目の訪問

水曜サ活

プレジデントへ行ったあとはトレーニングという事で、今日もジェクサー上野に行ってきました!全く昨日と同じルーティンです😅

今日もベンチ、チェスト、アブ、体幹をやった後、浴室へ行きいざサウナへ。やはりコンディションは適度な湿度もあっていい感じ。1つ気になるのはサウナ室内ソーシャルディスタンスのため、離れて人が座るように座面に「ここには座らないで」と言った貼り紙がしてあるのですが、なぜか1座席につきペアシート位のスペースがあって、案の定男2人で並んで座っている姿が…😅それでも昼間に行ったのでそこまで人が多くなかったのが救いです。

ジェクサー上野にはスチームサウナもあります。こちらは現在は定員2名。じっくりと体を温めたい方はこちらを利用するのもいいと思いますが、普通のサウナの方がおそらく気持ちがいいのではないかと思います😊

サウナ→ジム→サウナの梯子。とてもいい感じです😊

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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