新宮温泉 ふくの湯
温浴施設 - 福岡県 糟屋郡新宮町
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は変則3セット？
サウナ13分→水風呂→サウナ12分→水風呂→外気浴休憩
塩サウナ15分→水風呂→外気浴休憩
サウナ10分→水風呂→外気浴休憩
普段は塩サウナは、下茹で感覚での利用ですが、今回こんな感じでやりましたが、なかなかいい感じでした。今日は日差しが強くかなり気持ちよかったです。最後は今年はじめてかものフルーツ🥭牛乳で締めました。
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