2023.06.18 登録
[ 北海道 ]
やっぱり週末はここよ( ◜ω◝ )
週末のゆうゆ！
そういえば買ってからずっとレビュー忘れてたサウナマット「ととのうでござる」のレビューします！
実は結構使ってる！
ととのうでござるは北見市の関畳店さんが作ったゴザを使ったサウナマットで、お値段は税込で2750円！
ゆぅゆやアッセデールのフロントでも販売してますよ- ̗̀ ☺︎ ̖́-
サウナマットの中では割高かな？って感じるけど、自分は買ってよかったと思ってます！
汗をよく吸収してくれるので、ずーっとサラサラとした触り心地で座ってても不快感等は無いです！
濡れてもすぐに乾く速乾性で、衛生的？でもありますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
そして香り？が自分は好きです！
この和の香りがリラックスに繋がるんですよ😌
ちょっとあれかな？って思うポイントはまぁクッション性は無いので、ゆぅゆや美幌峠の湯みたいなサウナマットひいてない所で使うとちょっとおしりは痛いかな？って思います( ˙꒳˙ )
サウナマットひいてる施設でその上に使うのならクッション性もOK(｀･ω･´)
長持ちしてくれるといいなぁ( ˊᵕˋ ;)
そしてととのい値！
低い(›´ω`‹ )76
ととのうタイミングがズレてます！ってのがよく分かんない、、、＿|￣|○ il||li
とりあえず普通にサウナモードで手動で切り替えてたんだけど、途中で誤作動が起こってタイミングはおかしくなった気はしました😅誤作動はほんと勘弁して〜
オートラベリング使ってみたけど、相変わらず精度は悪いので結局大幅な修正😭
もうちょい精度上がってくれたらなぁ。
この時期に水風呂2分くらい入ってる事になってたのは笑った、、、いや死ぬ死ぬ死ぬぅ！！！
1度サウナウォッチを辞めるのもありなのかなと思ってる😂まぁまだ使うけど！
とりあえずまたきま！
[ 北海道 ]
ちょっと久しぶり！
今回はテストも兼ねてのホームサウナ！
サウナウォッチ専用アプリの「サの国」がプレミアムプランでのオートラベリング実装(β版)という事で、とりあえずお試しで課金して実験してみようと！
どうせやるなら入りやすいサウナでね！
※オートラベリングは普段ならサウナモードONにしてサウナ→水風呂→休憩って手動でポチポチするか、サウナライトモードでサウナの時だけポチポチして、後で編集するのをサウナモードONにして心拍だけ計っておけば後で心拍数を自動で検知？して編集してくれる機能です！
気になる結果はと言うと精度はかなり低いです( ˊᵕˋ ;)水風呂に2分以上入ってることになってた、、、入ってない入ってない💦水風呂は30秒よ！
まぁこればかりは人によって心拍数の上がり方は全然違うので、仕方ないのかな。
結局の所、後で編集しました( ˊᵕˋ ;)二度手間！
もう少し精度が上がってくれると嬉しいかも！今後に期待！
[ 北海道 ]
2週間ぶり？！
そんな来てなかったか、、、久しぶり過ぎてサウナの入り方を忘れたよ⊂( ･ω･ )⊃
カラッカラだけど、まぁ程よく発汗出来ました！
だけど外気浴がまぁ無理！さむい！
なので普段とは違うローテ(外気浴❌内気浴⭕️)でサウナ回ってみたら、、、ととのい値が低いこと低いこと。
普段やらない事やってるからまぁととのいは低いとは思ってました( ˊᵕˋ ;)
ととのいが難しい( ˊᵕˋ ;)
またき！
[ 北海道 ]
金曜日の夜にピアソンホテルで会った人が熱波師、、、！？
という訳でモンスーン赤野さんによるアウフグースロウリュイベントです！
今月はそれなりに忙しいので、おそらく年内最後のイベント参加です！多分！
いままでサウナはそれなりに入ってたんですけど熱波って受けたこと無く、今年の6月にアッセデールさんで初のアウフグースロウリュイベント（こけら落とし的な意味もあったのかな？）が行われて初めて参加して、熱波やべぇぇぇ！！！！ってなりました。
それ以来なるべく参加するようにしてきました！
置戸ゆぅゆとここはほんとなるべく参加しました！ここはほぼ皆勤賞だと思います！
今年は新たなサ道が拓かれたなぁと。そんな年になりましたね。
今年はまだ時間見てサウナは行きます！
モンスーン赤野さんありがとうございました！！！！！
ちなみにアッセデールさんの今年の年末年始の予定です！
サウナサイコー！またきま！
[ 北海道 ]
たまにはね
2ヶ月半ぶり？のピアソン！
ここはほんと熱く感じる！やっぱり湿度があるからかな？（そもそもこの湿度はどこから、、、？）
とりあえず3セット！ととのい値は83とまぁいいんでないんでしょうか？⊂( ･ω･ )⊃
あんまりサウナ入って眠たくなることは無いんだけど、3セット目ではまじで眠たかった、、、数値には現れないととのいがありました！
見知った方もいました！コミュ障なので何も話せなかったですごめんなさい！
いい睡眠できそう！またきま！
[ 北海道 ]
12月一発目！
まずは2階のカフェでカツカレーを食べました😋ここのカフェのご飯はほんとに美味しいദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
で、本日は3セット！
なんか今日は妙に熱く感じ、6分×3でした、、、
サウナウォッチでのととのい値は81でした！⊂( ･ω･ )⊃まぁ、こんなものかな！
12月のロウリュイベントは女性が12月8日（金）
男性は12月10日（日）だそうです！
時間帯がいつもと違って、19時と19時40分と20時20分からだそうで、ご注意を！
寒波を熱波で吹きとばせ！！はいいワードだと思いましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
やって来ましたマイ神サウナ施設ことニュー阿寒ホテル😇
温泉だけなら夏ぶりかな？宿泊だと今年の四月以来！
日帰りでもいいんだけど、ここのサウナでととのった後は車の運転とかまじでしたくないから泊まりがベスト！
ほんとそれくらい神サウナ😇✨ほんとサウナシュランに1回くらいノミネートされないかな！？
まずここは発汗の量が尋常じゃない！
普段入ってるサウナも汗はよく出るんですけど、ここはその比じゃないくらい汗が出ます！
水風呂も半端なく気持ちいい( ´∀｀ )b
阿寒天然水？で温度は13℃前後！ここはめっちゃ汗かくしまぁ熱いので、この温度が絶妙過ぎる！
夜とかは見えないんですけど、明るい時間帯ならサウナ室から見える雄大な阿寒湖で視覚的にもととのえる！ほんといい所しかないな！？
唯一残念なのは、昔は露天風呂スペースにインフィニティチェア1つあったけど、無くなったんだよね、、、まぁ、仕方ない😭
とりあえず夕食前に3セット、夕食後少し休憩して3セット入りました！
サウナウォッチによると、夕食前はととのい値79で、あれー？(・・)ってなりました、、、
とりあえず内容は
サウナ6〜8分×3
水風呂30〜45秒×3
休憩3〜7分×3（最初は外気浴のラスト内気浴）
でした！
もしかして外気浴で最初はよくても寒くなってバタバタしてるのが、、、？と考え、夕食後はほぼ内気浴にしてみた結果、、、
画像貼ってますけど、ととのい値89( ´∀｀ )bなかなかいい数字じゃないかな？
水風呂で急変動した心拍数を外気浴で半強制で変化させるんじゃなくて、内気浴でじっくりと落ち着かせたのが良かったのかな？？？
（グラフだけで見ると全然落ち着いたようには見えない😌）
いやー、数値に囚われすぎも良くないけど、なんかサウナって奥が深いんだな( ˙꒳˙ )
でも、自分はまだまだサウナでととのえる伸び代があるんだ？ってのも実感しました！
さぁ翌日も出来れば入るぞ！！！！
おやすみなさい(:3[____]
[ 北海道 ]
今日は時間が無かったので1セットのみ😭
12月一発目はゆぅゆ！
今日も今日とてサウナウォッチ使用！
ゆぅゆの場合だと、じっくりと身体を暖めてくれるのか心拍数はじわりじわりと上がって、それに比例して表面体温もしっかりと上がってくれました！体温は42℃くらいだったかな？
で、水風呂！ここまでは良かった！水風呂までは完璧だった！
問題は外気浴、、、
さぁ、外気浴行くか〜と思ったらドアが凍ってる🧊え？まじ？
まぁすぐに開いたんだけど、まぁ寒いこと寒いこと、、、
椅子に座ったはいいけど、あまりにも寒くて少しバタバタして、結局浴場内の椅子で休憩しました、、、
たぶんこのバタバタが悪かったのか、ととのい値はだいぶ悪かったです( ˊᵕˋ ;)自覚もあります。
体感気温が-16℃前後での外気浴は流石にきつかった、、、
もっと時間があってしっかりと3セット位できてたらまた違ったかも！
奥が深い(；＿；)
またきます！
[ 北海道 ]
本日はOSCのモンスーン赤野さんによるロウリュイベント！
ほんとは24日のゆぅゆの方も参加したかったけど、行こうと思った時間帯が微妙に雪が酷かったので諦めました、、、
雪に慣れない中夜の運転は怖いので、、、
で！今日のロウリュだったんですが、、、
めーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〔…〕ーーーーーーーっちゃ人いました！
1回目のロウリュはサウナ室が満員も満員！19人居たそうです！
水曜日でこれ、、、！？凄い👏
２回目、3回目も結構人が居たので、賑やか（？）なロウリュになりました！
今回はあまりにも人数が居たのと、最後まで参加出来ない人が居るので、21時の回が急遽20時半に繰り上げになりました！ありがたい🙏
そしてなんと21時はゲリラロウリュ（？）があり、本日は4回受けることが出来ました( ´∀｀ )b
今日も今日とてサウナウォッチをつけてロウリュを受けてみました！
数値的には1回目（ロウリュ有り）で心拍数が爆上がりして、２回目3回目はととのってきてるからか数値は落ち着いてました！
身体はととのってたんですが、ワンポイントアドバイスでは数値の変動が大きいので落ち着いてサウナに入ろう！ってなってました( ˙꒳˙ )
なるほどなるほど、、、
ほんと数値で見れるのは面白いなと思いました！
またきます！
[ 北海道 ]
サウナウォッチデビューしました⌚️
昨日届いたんだけど、水曜日のロウリュ前に1度試運転してみたいなーってことでこちらに来ました！
ちなみにサの国でアッセデールさん登録したのは僕です(っ´ω`ｃ)アプリ見た時この施設登録されてなかったのですぐさま登録！
使ってみた感想としては割と誤作動が多い気がする！
水に濡れてたら反応悪いか勝手にモード切り替わるとかで、上手くデータが取れたり取れなかったり、、、(；＿；)
なので5セットくらいは入ってたけど、データは2セットぶんのみ！
あと、モード切り替えをたまに忘れます( ˙꒳˙ )
水風呂あがりでボーッとしてて、水風呂モード終了させてなくて水風呂1分半くらい入ってる事になってた( ˊᵕˋ ;)
でも、実際にデータとして見られるのは面白いね☺️
心拍数だけかと思ったけど、表面体温もしっかりと測っててくれたのは驚き！
面白いデバイスですね。
これに気を取られすぎてもいい整いは難しいと思うので、仲良く付き合ってみたいですね！
またきま！
[ 北海道 ]
久しぶりに来ました！
かなり遅めの時間ってこともあり、少し空いてるかな？と思ったらまぁまぁ混んでた( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨
サウナ室の上段に座れない、、、！？だと！？
人が少ないと落ち着けますけど、やっぱり好きなサウナは人が多く入ってた方が嬉しいですねぇ( ˶'꒳'˵ )賑やかなのはいいことだ！
そして少し久しぶりのロウリュはキマリましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )さいこう！
またきま！
[ 北海道 ]
1週間、待ちに待った！耐え抜いた久しぶりのサウナ( ˙꒳˙ )ゆぅゆ！
久しぶりのサウナは格別やぁ😭
外気浴もキチィ時期になってきたね( ˙꒳˙ )冬の足音が、、、
バッチバチに整った！
[ 北海道 ]
本日2度目のサウナ！
メンテナンス休業明けのゆぅゆ！ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
今日はポッケの湯で5セットとじっくり楽しんだので、ゆぅゆでは温泉メインでサウナは2セットののんびりペースで楽しみました٩(ˊᗜˋ*)و
サウナ小屋を経験した後なので、ゆぅゆのサウナがマイルドに感じられました( ˙꒳˙ )
またきます！
[ 北海道 ]
2年ぶりに訪れました神施設😇
ここは普通のサウナと違って、ほぼ全てがセルフサービスという凄い施設👏
ロウリュはもちろん、なんとサウナストーブに薪を入れてサウナ小屋を暖めるのも自分でやる！
めっちゃ面白い施設なんですよ☺️
そう、ここは薪ストーブなんですよദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )あんまりないよね？
温度が低いと思ったら自分で薪を入れて温度をあげることが出来ます！もちろん他のお客様に確認は取りましょう！
唯一の残念ポイントは水風呂が無いんですよ😭
まぁ、夏場ならキツイけど今の時期なら水シャワー被って外気温で身体を冷やしてくれるので問題無いദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
頻繁に来れる距離では無いけど、また来たい！
(整いすぎて頭が働いてないです)
[ 北海道 ]
ホームののんたの湯、置戸のゆぅゆ、美幌の峠の湯が今週の金曜日まで全館お休みしてる時に限って『サウナイキテ〜！』ってなっちゃうんですよね。
困った事に。
アッセデール行くか？と思ったんですが時刻は21時を回っておりこれまたビミョーな時間帯。
困った事に。
ならば久しぶりに、、、のつけに行こう！
って事で2ヶ月ぶりののつけの湯！
最初はミストサウナでじっくりと温めて、ベース体温を上げてからの、、、サウナ！
ここもいい熱さのサウナだね〜！
やっぱり夜遅いからか、そんなに混んでなくて4段目のおひとり様席に2セットも座れました！
そしてここの水風呂はやっぱりいいねぇ！
バイブラが最高に気持ちいい！
またきます！
