かいと

2週間ぶりのサウナは、マジできまった🧖
この日の為に、溜めておいて良かった
ウェルビー栄以外のサウナに行こうかと考えたけど、
1番好きなサウナに行けたことに悔いなし。
サウナ4セットとサウナシアターでアウフグースを1セット
前に来た時より進化してた……
背中で受ける熱波や水風呂で整うなど、ここでしか味わえないのがたまらない！年1で通いたい
飯も美味いし、買い物できていい休日でした
ウェルビー栄が1番好き🫶

しら河 栄ガスビル店

ひつまぶし

お茶漬けまで堪能 うますぎ

明日のゴルフに向けてサクッと2セット
サウナ室は、90℃とは思えないほど熱くて、しっかり蒸されました🧖
オートロウリュウで、更に蒸されました
全体的に綺麗でコンパクトで好き
めっちゃ気持ちよかった！

ビッグボーイ 二子玉川店

大俵ハンバーグ

古民家をリノベーションしたゆげ蔵に行って来ました
全体的に清潔感があって、居心地がいい
90℃サウナだけど、ボタン式のオートロウリュウでアチアチに🥵大量発汗をありがとう
その後に12℃の水風呂で意識が飛びました
天気が良い外気浴ほど気持ちいいものはありません
梅昆布茶が優勝です
あまみも出まくりで、リフレッシュできました🧖

ゴルフ後に行って来ました🏌️‍♂️
サウナは、6分2セット
サウナ室はアツアツで大量発汗🧖
外気浴の風が気持ち良すぎて、爆睡してしまった
運動後のサウナは格別ですね
670円とコスパも良し！

王道家直伝 との丸家

ラーメン

家系ラーメンのスープが沁みる🍜

同期とずっと行ってみたかったマルシンスパへ
サウナは、8分3セット
ビヒタを使用したアウフグースはとても気持ちかった
上段は中々暑いけど💦
天然温泉の井戸水風呂がたまらん
そして、都内を眺めながら外気浴をするもよし

笹塚チャーシューとオロポを堪能できたので
個人的には満足です🍖🍻

笹塚チャーシュー

オロポデカすぎ サ飯史上、ナンバーワンかも…

5.3に同期と来店。
生姜まみれで、体ぽっかぽか🫚
サウナは8分3セット🧖
110度の生生姜と焼き生姜の熱波を浴びれて気持ちいい
何よりサミソにずっと感動してた！また飲みたい
アミニティも充実🧴
サ飯の生姜焼きも食べれて満足しかない
リピート確定でした

生姜焼き

これを食べて、またととのった

約半年ぶりで、今年初の産湯へ🧖
まず、インフィニティチェアーの導入等の設備が進化されてて、驚いた
0時から3時までの滞在でサウナは、
7分を3セット、その後の日高屋コース🍚
安定ですね、ととのいました

日高屋 新小岩駅前店

らぎょちゃセット

施設全体が綺麗。清潔感あって、空いてて、静かで、導線がコンパクトで良きという印象。
サウナは、7分3セット
3段目で完全に蒸されました🧖大量発汗ありがとう💦
水風呂も軟水で気持ちいい
小鳥の鳴き声が響き、自然を感じさせる内気浴も悪くない！
平日、1500円という神コスパ💰
休憩室にある無料で飲み放題のりんご水にハマった
総じて◎
仕事終わりに最高なととのいを頂きました

半年ぶりのさやの湯処🧖
サウナは、前半2セットと塩サウナ1セット
昼食→仮眠後に2セット
オープンから夕方までいて、コスパも◎
全体的に落ち着いた雰囲気で好きなんだよなぁ
塩サウナで肌スベスベ、露天風呂もあって最高！
ととのいました

鯖の味噌煮定食

文句なしで美味しかった

初、3日連続サウナ🧖
以前から気になっていた、かが浴場にお邪魔しました
サウナは5分✖️4セット
爆風爆音ミュージックロウリュは、もうアチアチで、湿度も高く久々に大量のあまみが出ました💦
サウナ→水風呂→外気浴→漢方薬お風呂と導線もコンパクトで個人的には良かったです。
本日の音楽は、
レミオロメンの粉雪
Hello! Orange Sunshine /JUDY AND MARY
本日のミュージックロウリュのセトリは、お天気をイメージしていました☀️
えっとリピート確定です

ミックスソフトクリーム

うめぇ

サウナは9分✖️1セット🧖
天候が良くて、外気浴日和だった☀️
そろそろ、内気浴から外気浴に切り替えて行こうかなぁ…
露天風呂は、風を感じながら最高に癒されました。
次回は、空いてる時に行きたい

ファミリーマート 調布仙川町一丁目店

よもぎ蒸しぱん

同期と一緒にサウナへ
サウナは計4セット🧖
ヒノキとミントのアロマロウリュは、いい香り
ミュージック付きのアウフグースは、もうライブに行った気分でテンションあげあげ🎵
水風呂も2種類あって、シングルからの18度は、水風呂の中で整っちゃいました！

東京おでんラブストーリー 銀座店

おでんとビール

同期と疲れた体を癒しに、今回選ばれたサウナは、オリエンタル2でした
アチアチのサウナにキンキンの水風呂
風通しがいい内気浴🧖
爆睡してしまうほど良かった
ととのいました
15時からアウフグースもヒノキの香りのアロマロウリュも最高に気持ち良かった😄
また機会があれば行きたいし、上野のサウナをもっと開拓していきたいと思った！
サウナ後のビール🍺も最高でした

とんこつラーメン 博多風龍 上野店

とんこつラーメン

10〜12分✖️4セット　混んでた
10〜12分✖️3セット　空いてた
サウナは自分でセルフロウリュができるため、温度調節ができて良かった。サウナ室は会話が許されるから、いつもより長く入れちゃう。
水風呂は、10度とキンキンで冷たい。その後の自然な音しかない外気浴がまた良かった🧖
記念にmokuタオルを買っちゃった
今の時期外気浴はちょっと寒い🥶

新勝丸

牡蠣フライ定食