つり人

2025/02/17 19:00〜
クライアントとサウナケーションで初来館。
イメージしていたよりもエントランスがこぢんまりとしている。赤坂のど真ん中に鎮座するサウナ東京。ワクワクが止まらない。
下駄箱の鍵が決済端末キーになっている。
それも印字の番号がロッカーの鍵でもある。
自分は420番。ロッカーは上段が好きなのだが、偶数は下段でした。今度からは下駄箱で奇数を狙おう。

#サウナ
サウナは一階が洗い場と炭酸泉、2階がサウナと水風呂、整いの場。2階は完全黙浴。
セルフロウリュウのサ室が気持ちよかったなぁ。
パリピっぽい大箱サウナもあったが、好みはこじんまり、熱々で、無音。まさにセルフロウリュウ部屋がそれで、3回ともそこであったまった。そのほかにも3箇所あったが、また今度にしよう。

#水風呂
温度違いで3つに分かれていて、16°くらいのところが良かった。

#休憩スペース
調い場所はすごく広く、いろんなドリンクが飲めそうなドリンクカウンターがあった。エンタメ要素満載のサウナ。いいんじゃないですか！！

#お食事処
地下に食堂兼休憩処があり、動線としては最高でした。
ゆっくり話し込んで、美味しいラーメンをいただきながら有意義な時間を過ごした。

合計で4時間滞在で5000円弱。
まあまあ良いんじゃないですかね、サウナケーションとしてなら。

今度はソロで行こうかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：萩の湯の外気浴は効きますね。
今日はサウナのテレビが壊れて、瞑想系箱に。
静かにヒーターのチリチリ音聴きながらの萩の湯も良いですね♪
売店では色々なドリンクが売られていて毎回選ぶのが楽しい。
今日はチルドリンク「BECHILL」
キウイ味で美味しい🤤

今日もきっちりパパは整った。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
5時から朝ウナ。
入り口の冷たいお茶が美味しい。
昨晩の雷雨からの晴天。
朝日が気持ちよく、まったりできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初のラクーア。
サウナの種類が沢山あってなんだか楽しい。
ロウリュのできるサウナがハッカのアロマ水で気持ちよかったなぁ。近所だからまたこよ。
父はととのった。。

わさび菜とろろそば

さっぱりしていて美味い！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：やっぱりホームサウナは落ち着くな。
あまみタップリ、ちちは整った。
モツ煮定食美味しいな。。
至高の夕飯、沁み渡る。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：地元に帰ってきて、ホームサウナで身も心も整いました。明日から仕事がんばろ。

京都旅行の最終日。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ボナサウナは最高にいいですね。
あまみ全開でしっかりととのいました。

2023/08/19(土) 22:00入湯
今日は改栄湯に初入湯しようかと伺ったのですが、さすが人気店で6人待ち。
大変残念でしたが、デカ箱の萩の湯にシフト。
土曜の夜なので混雑はしているが、サ室は90%稼働。整い場も90%。難民にならないギリギリでしたが、ゆっくり癒されました。
サ120bpm+水1+憩10 を4セット。
キッチリ“父はととのった”を頂きました。
いやー、改栄湯大変に残念でしたが、近所にホームサウナがあって助かったな。

2023/08/19(土)21:00着
改栄湯は今日は初。
なのですが、サウナ待ちのサウナーさんが6人待ち状態。店員さんが30分位待ちになると親切に教えてくれました。
なので、本日は断念、、うう残念。。
隣町のホームサウナにいくか。。

2023/08/17(木)6:10 入湯
人生初の朝ウナ♪
気持ちいですね。
それも徹夜明けは特に気持ちよく感じれます。
さあ、1日頑張ります。
トマトジュースと朝日で“父はととのった”

2023/08/13(土) 22:30入湯
お盆休みのお陰か、いつもよりも24時になってもお客さんで賑わっていて活気がある。いい浴場。
今日は東京→長野の日帰り往復でクタクタだったので、気持ちよく“父はととのった”
毎度湯上がりのトマトジュースは身に沁みますね。皆さんのお気に入り湯上がりドリンクはなんですか？オススメあったら教えてくださいね♪

2023/8/8(火)21:30 入湯。
高温湯はハーブ湯。
昨晩は徹夜でしたので、脳みそリセット。
今日は水シャワーから
サ室8+水1+憩10を4セット。
今日は気持ちよく“父はととのった”。
湯上がりのトマトジュースは何故だか美味いな。ご馳走様でした。

2023/07/29(土)21:30入湯
今日は高温湯はりんご。
真っ赤なお湯で良い匂い。
一昨日のスイカ湯浸かりたかったな。
土曜日の夜は初めてで混雑覚悟で来ましたが、サ室は50%稼働、トトノイ場は80%稼働。
予想外に空いていてよかった。
高温湯10+水1+憩5からの
サ室10+水1+憩5 を3セット。
毎度ながら外気浴のベンチで
“父はととのった”
サウナ時間を呼吸を意識しながらすごすと、
リラックス効果が上がる気がします。
深呼吸すると鳥肌が立つにはなぜだろう。

23/07/26(水) 19:30入湯
今日の高温湯はヒノキ。
最初は高温湯10+水1+憩8から
サ室10+水1+憩10 を3セット。
外気浴場の椅子が新しくなって、深く座れるようになったんですね。
さいこー。ととのったー。
食堂のオロポジョッキも最高。
ご馳走様です🙏