朝は眠たいよっ

2025.05.18

195回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      10分×2回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
         10分×1回
3セット
+塩サウナ 5分

高温サウナの5段目→5段目→2段目で
蒸される オートロウリュ熱かった
気持ちいい 水風呂で冷やされ
ととのいイスでととのった
高温サウナ 71℃〜74℃
水風呂   18℃
水風呂今日はいつもより冷たく感じて
気持ちよかった

高温サウナ日曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜3人
水風呂   1人〜3人
ととのいイス 1人〜2人
塩サウナ   1人

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

チーズ肉カルボナーラ オロポ

炎の料理人の対決 予選大会メニュー カルボナーラ美味しかった ローストビーフとよくあう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18℃
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