朝は眠たいよっ

2024.11.17

135回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ   6分×1回
      10分×2回
水風呂    2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
          10分×1回
3セット
+塩サウナ
1週間ぶりの万葉倶楽部 
サウナ気持ちいい
オートロウリュ熱くて気持ちいい
ととのいイスでまったりして
ととのった
最後に塩サウナ
今日 塩がすごく減っていた
塩サウナでお肌すべすべ

高温サウナ 76℃〜79℃
水風呂   20℃

日曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜2人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
午後から大浴場は、神戸マラソンの人が
いた
最後にフルーツ・オ・レを飲む
美味しい

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

醤油ラーメン オロポホエー豚の厚切りベーコン 手羽先揚げ

ベーコン美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 20℃
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