朝は眠たいよっ

2024.07.13

105回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      10分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
          10分×1回
3セット
久しぶり、11日ぶりのサウナ!
サウナ気持ちいい!
今日は高温サウナの温度も
いつもより高め?82℃だった

高温サウナ 80℃〜82℃
水風呂   20℃

土曜 午前は空いている
高温サウナ 1人〜3人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人

ロッカールームの牛乳自販機は
本日はいっぱいあった

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

あさりとブロッコリーのペペロンチーノ 手羽先揚げ オロポ

美味しいウマウマ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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