神戸レディススパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
ドライサウナ 6分×1回
10分×1回
12分×1回
水風呂 1分30秒×1回
2分×1回
1分30秒×1回
休憩(外気浴) 5分×2回
9分×1回
3セット
セルフロウリュ１回
外気浴、気持ちいい癒される
最後に、ミストサウナの
ローズテルマリウムで蒸され、
ローズソルトでお肌スベスべ
サウナ → サウナ飯 → 休憩
→ 岩盤浴15分×1回
本日、サウナハットを忘れて
タオルを頭に巻いた。
それでも頭が熱かった
サウナハットやっぱり必要
ドライサウナ 92℃
水風呂 体感 17℃
ドライサウナ 1人〜3人
水風呂 1人〜2人
外気浴のととのいイス 1人〜2人
ドライサウナ 午前は空いている
午前中は館内空いていた
女
-
92℃
-
17℃
0
30
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