朝は眠たいよっ

2024.03.31

76回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ 6分×1回
      10分×1回
      12分×1回
水風呂   2分×3回
休憩    5分×2回
      9分×1回
3セット
1週間ぶりのサウナ!
サウナイキタイ病になった
癒された 気持ちいい
熱いオートロウリュ最高!

高温サウナ 78℃
水風呂   20℃

日曜 午前は
高温サウナ 空いている
1人〜4人
水風呂 1人
春休みで大浴場の人が多く
サウナの休憩でなく、ととのいイスに座っている人がいて、ととのいイス難民発生してた

サウナ後、岩盤浴でもいやさる
岩盤浴後、ロッカールームの牛乳自販機で最後の1個のカフェ・オ・レを飲む
美味しい

親子丼 オロポ 手羽先揚げ

親子丼美味しい 手羽先揚げアツアツウマウマ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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