朝は眠たいよっ

2024.03.24

75回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      10分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス)
       5分×2回
      10分×1回
3セット
サウナで癒された

日曜 午前は空いている
高温サウナ  1人〜3人
水風呂    1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
午後からは大浴場はやや混雑

高温サウナ 75℃〜78℃
水風呂   20℃

湯上がりに
ロッカールームの牛乳自販機で
カフェ・オ・レを飲む
美味しい

あさりとブロッコリーのペペロンチーノ 手羽先揚げ オロポ

ペペロンチーノ美味しい 手羽先揚げはパリパリアツアツで美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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