朝は眠たいよっ

2024.01.20

19回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ  6分×1回
      10分×2回
水風呂    2分×3回
休憩(外気浴) 5分×2回
       6分×1回
3セット

高温サウナ 90℃〜92℃
水風呂  体感 16℃

外気浴のバルコニーは、1/19まで修繕していて、本日、綺麗になっていた。
ペンキ塗り直し、木製のタイルマット、スクリーンも新しくなっていた。
そして、プラスチックの椅子が2脚から3脚になっていた。嬉しい。
外気浴で癒された。

午前は高温サウナは空いていた。
夕方からは館内はやや混雑していた。

朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真

日替わりSET オロポ 若鶏の唐揚げ

昼 日替わりSET オロポ ヒレカツ定食、漬物、小鉢、味噌汁、ごはん 夜 若鶏の唐揚げ  うまうま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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