朝は眠たいよっ

2023.12.17

45回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2回
    10分×1回
水風呂:2分 × 1回
    1分×2回
休憩:5分 × 3
合計:3セット
サウナ気持ちいい。

高温サウナ 78℃〜80℃
水風呂   20℃

日曜日午後は少し混雑
高温サウナ 2人〜7人
水風呂 1人〜3人
ととのいイス 1人〜3人

脱衣場のロッカールームの牛乳自販機は
日曜日午後にもかかわらず、牛乳
フルーツ・オ・レ カフェ・オ・レの
在庫あり。

大浴場はやや混雑だった。

サイコロステーキ200g 茶碗蒸し

赤身肉でニンニクチップ付 茶碗蒸しは熱々で美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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