朝は眠たいよっ

2023.12.04

43回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ  6分×3回
水風呂    1分×11回
       2分×2回
休憩     5分の3回
3セット
寒くなり、サウナの誘惑に負けて、連日のサウナ。癒される。

高温サウナ 78℃〜80℃
水風呂   20℃
高温サウナ 1人〜4人
月曜のため空いている。

ロッカールームの牛乳自販機売り切れ。
飲みたかった。
土日によく売れ→日曜午後には売り切れ→月曜在庫なし→火曜に補給。のルーティンのよう。

家族亭 神戸駅地下街店

親子丼セット

親子丼とあったかい蕎麦を食べた。 写真撮るのを忘れた。温まった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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